Khỏe & Đẹp
8 lợi ích cho sức khỏe khi uống nước ép đào hàng ngày
Trong nước ép đào chứa nhiều vitamin, một số hợp chất chống oxy hóa,… rất tốt cho sức khỏe của mọi người khi uống nước ép đào. 8 lợi ích cho sức khỏe khi uống nước ...
Những điều cần lưu ý khi ăn quả vải để bảo vệ sức khỏe tốt nhất
Vải là loại quả ngon, ngọt, nhiều dưỡng chất. Tuy nhiên, khi ăn quả vải không đúng cách sẽ đem lại nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe. Những điều cần lưu ý khi ăn sầu riêng ...
5 nhóm người không nên ăn các sản phẩm từ đậu nành, cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe
Các sản phẩm từ đậu nành là nguồn protein dồi dào, cung cấp đủ chất cho cơ thể. Nhưng có một số trường hợp không nên ăn vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. 6 nhóm ...
8 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu vitamin D, cần bổ sung
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Dưới đây là những dấu hiệu thiếu vitamin D cần lưu ý để bổ sung cho cơ thể. 7 dấu hiệu ...
8 dấu hiệu cho thấy đang ăn quá nhiều muối, cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe
Theo khuyến nghị của các chuyên gia Hoa Kỳ, mỗi ngày cơ thể sẽ nhận khoảng 1.500 miligam muối. Ăn quá nhiều muối có thể dẫn tới nhiều bệnh lý nguy hiểm. Đổ mồ hôi vào ...
Những điều cần lưu ý khi uống nước đậu đen để tránh gây hại cho sức khỏe
Nước đậu đen đem lại nhiều công dụng tốt nên được nhiều người uống hàng ngày. Tuy nhiên, uống nước đậu đen sai cách có thể gây nguy hại cho sức khỏe. Những điều cần lưu ...
6 loại thực phẩm giúp thải độc cho mạch máu sạch sẽ, hiệu quả
Các chất thải dư thừa nếu không được loại bỏ sẽ tích tụ trong mạch máu, gây tắc nghẽn. Bổ sung các thực phẩm dưới đây giúp thải độc cho mạch máu hiệu quả. 7 loại ...
3 sai lầm khi luộc trứng gà gây hại cho sức khỏe, cần lưu ý
Luộc trứng gà không đúng cách có thể gây ngộ độc, ảnh hưởng tới sức khỏe của người ăn trứng. 5 sai lầm dễ mắc phải khi uống trà xanh, cần lưu ý để bảo vệ ...
10 lợi ích cho sức khỏe của các lợi khuẩn probiotic
Theo Boldsky, probiotic là vi khuẩn sống có lợi giúp giữ cho đường ruột khỏe mạnh và ngăn ngừa tiêu chảy. Dưới đây là 10 lợi ích của lợi khuẩn probiotic. 6 lợi ích của quả ...
6 thói quen hàng ngày giúp ngăn ngừa ung thư phổi hiệu quả
Ung thư phổi là căn bệnh nguy hiểm khiến hàng triệu người chết mỗi năm. Dưới đây là 5 thói quen hằng ngày giúp ngăn ngừa ung thư phổi hiệu quả. Những loại thực phẩm nên ...
5 món ăn sáng làm tăng lượng đường huyết, người mắc tiểu đường nên tránh
Thực đơn bữa sáng có ảnh hưởng lớn đến lượng đường trong máu, nhất là với người tiểu đường. Dưới đây là 5 món ăn sáng gây tăng lượng đường huyết cần tránh. 8 món ăn ...
8 lợi ích của bột cacao đối với sức khỏe con người
Bột cacao không những có hương vị thơm ngon, bổ dưỡng mà còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. 11 tác dụng của quả sa kê đối với sức khỏe con ngườiNhững ...
6 cách giảm đau răng đơn giản, hiệu quả tại nhà
Nếu bị đau răng nhưng không có thời gian đến nha khoa, thì có thể áp dụng những cách giảm đau răng dưới đây. Ở một mức độ nào đó chúng khá là hiệu quả. 8 ...
8 thói quen xấu gây suy giảm thị lực nhiều người thường hay mắc phải
Trong sinh hoạt mỗi ngày, có các thói quen tưởng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng lớn đến đôi mắt. Dưới đây là 8 thói quen xấu gây suy giảm thị lực cần tránh. 5 ...
Bệnh đậu mùa khỉ: Triệu chứng, cách phòng ngừa và nguy cơ trở thành dịch bệnh
Hiện tại, bệnh đậu mùa khỉ chưa lây lan nhanh nhưng theo các chuyên gia, nếu không phòng ngừa kịp thời, nó có thể trở thành dịch bệnh trong thời gian tới. Ban đêm xuất hiện ...
7 loại đồ uống giúp giảm axit uric máu, ngăn ngừa bệnh gout hiệu quả
Cơn gout xảy ra khi nồng độ muối urat trong huyết thanh tăng cao. Dưới đây là 6 loại đồ uống giúp giảm axit uric máu và ngăn ngừa bệnh gout nhanh chóng. 7 lợi ích ...
Những thói quen khi ăn cơm gây hại cho sức khỏe, cần lưu ý
Cơm rất quen thuộc trong bữa ăn mỗi ngày của người Việt. Thế nhưng, khi ăn cơm không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người hay mắc phải. Những điều cần ...
11 tác dụng của quả sa kê đối với sức khỏe con người
Sa kê là loại quả khá quen thuộc với người dân Việt Nam. Dưới đây là 11 lợi ích sức khỏe của quả sa kê. 5 lợi ích của nước dâu tằm lên men đối với ...