Khỏe & Đẹp

Kinh nghiệm hay 23/07/25, 08:27

Táo bón là một trong những vấn đề rối loạn tiêu hóa phổ biến nhất hiện nay, có thể gặp ở mọi lứa tuổi, từ trẻ em đến người cao tuổi. Thay vì sử dụng ...

Khỏe & Đẹp 23/07/25, 08:20

Chế độ, thói quen ăn uống không lành mạnh, lười vận động, căng thẳng… là những nguyên nhân phổ biến dẫn đến các bệnh về đường tiêu hóa. 5 thói quen gây hại thính giác mà ...

Khỏe & Đẹp 18/07/25, 15:13

Nước chanh là đồ uống an toàn và chứa nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đối với phụ nữ mang thai, uống nước chanh cũng đem lại nhiều lợi ích. 7 lợi ích của cà ...

Kinh nghiệm hay 17/07/25, 08:54

Uống nước đúng cách giúp duy trì quá trình trao đổi chất, hỗ trợ thận lọc độc tố và giữ cân bằng cơ thể. Tuy nhiên, thói quen uống nước sai cách có thể gây ...

Kinh nghiệm hay 16/07/25, 14:47

Những thói quen giúp giảm cân hiệu quả không nằm ở chế độ ăn kiêng khắc nghiệt hay tập luyện mệt mỏi. Thực tế, những thói quen tưởng chừng có hại dưới đây lại giúp ...

Kinh nghiệm hay 15/07/25, 08:32

Trong hành trình hữu hạn của đời người, chúng ta thường xuyên bị giằng kéo giữa những thái cực: giữa tham vọng và an nhiên, giữa hưởng thụ và tiết chế, giữa gắn bó và ...

Kinh nghiệm hay 14/07/25, 08:35

Ngủ trưa giúp phục hồi năng lượng và tăng hiệu quả làm việc, nhưng nếu ngủ không đúng cách sẽ phản tác dụng. Dưới đây là 4 điều cấm kỵ khi ngủ trưa bạn cần ...

Kinh nghiệm hay 13/07/25, 08:51

Trời có những ngày mưa gió, người có phúc có họa, nhưng trong đời người ngoài sinh tử ra thì không có bao nhiêu chuyện lớn cả, nếu như có thể tĩnh tâm, giữ thái ...

Kinh nghiệm hay 13/07/25, 05:41

Khoai tây luộc để lạnh giúp giảm cân hiệu quả nhờ tinh bột kháng, hỗ trợ no lâu, ổn định đường huyết. Chỉ cần luộc cả vỏ, bảo quản lạnh 12-24 giờ, bạn sẽ có ...

Kinh nghiệm hay 12/07/25, 10:30

Trái cây dưỡng da mùa hè là lựa chọn thông minh giúp phụ nữ chống lại tác động khắc nghiệt của nắng nóng, bảo vệ làn da từ bên trong và duy trì vẻ đẹp ...

Kinh nghiệm hay 11/07/25, 08:50

Nước chiếm khoảng 60-70% trọng lượng cơ thể con người và đóng vai trò vô cùng quan trọng trong mọi hoạt động sống. Từ quá trình trao đổi chất, điều hòa thân nhiệt cho đến ...

Khỏe & Đẹp 10/07/25, 16:32

Dạ dày là cơ quan dễ bị tổn thương. Có những thói quen gây hại dạ dày trong sinh hoạt hàng ngày, tưởng như vô hại nhưng lại tác động xấu đến dạ dày. Trào ngược ...

Kinh nghiệm hay 09/07/25, 08:07

Biết được nhóm thực phẩm nào phù hợp với người trung niên và người cao tuổi là điều vô cùng quan trọng. Nếu lựa chọn thực phẩm phù hợp, bạn vừa có thể duy trì ...

Kinh nghiệm hay 08/07/25, 08:53

Khi con người bước sang tuổi trung niên, mỗi sự thay đổi trên cơ thể đều là một tín hiệu nhắc nhở chúng ta phải trân trọng và quan tâm nhiều hơn đến cơ thể ...

Khỏe & Đẹp 07/07/25, 16:27

Những thói quen sử dụng quạt dưới đây có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe mà nhiều người thường hay mắc phải. Những sai lầm khi uống nước biến lợi thành hại, nên lưu ý6 ...

Chăm sóc gia đình 07/07/25, 06:09

Uống nước chanh mỗi ngày đang là lựa chọn phổ biến giúp tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, để loại nước này phát huy tối đa lợi ích và tránh tác dụng phụ, người dùng ...

Kinh nghiệm hay 06/07/25, 06:18

Làm đẹp da tại nhà không tốn tiền nhờ nguyên liệu tự nhiên như mật ong, nghệ, sữa chua. Kiên trì áp dụng đúng cách sẽ giúp da mịn màng, tươi trẻ lâu dài 3 thực ...

Giải trí 04/07/25, 15:15

Không nổi tiếng như vitamin C hay collagen, nhưng vitamin K lại là “chìa khóa” giúp cơ thể duy trì làn da khỏe mạnh, xương chắc và trái tim bền bỉ theo thời gian ...