Khỏe & Đẹp
6 lợi ích của việc tập luyện khí công
Tập luyện khí công mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, tâm trí an tịnh mà còn rèn luyện tinh thần và làm dịu tâm hồn. 4 lợi ...
8 thói quen gây hại cho não
Một số thói quen xấu trong sinh hoạt có thể gây hại cho não, dẫn đến cáu gắt, kém tập trung, mệt mỏi, và giảm khả năng tư duy cũng như phán đoán. 7 thói ...
Ngủ hay tập thể dục: Lựa chọn nào tốt hơn cho sức khỏe?
Ngủ hay tập thể dục, cả hai đều đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe; nhưng khi cần phải chọn một trong hai, quyết định sẽ phụ thuộc vào tình trạng ...
Người ít họa nhiều phúc thường có “3 điều chậm rãi”
Trong xã hội hiện đại, nhịp sống của con người ngày càng nhanh hơn, nhưng có những việc càng vội vàng càng dễ gặp rủi ro và đánh mất may mắn của chính mình. Người ...
4 điều nên làm sau khi thức dậy vào buổi sáng để thận khỏe mạnh hơn
Để bảo vệ sức khỏe thận thực ra không khó. Ngoài việc duy trì lối sống lành mạnh, bạn có thể thực hiện những thói quen dưới đây vào buổi sáng. Món ngon mỗi ngày, ...
9 mỹ đức mà một người may mắn thường có
Đời người là một quá trình tu dưỡng bản thân trở thành một người có phẩm chất đạo đức tốt đẹp. Dưới đây là 9 mỹ đức mà một người may mắn thường có. Đời ...
3 hành vi làm tiêu tốn khí huyết của người hiện đại
Sức khỏe thể chất cần được duy trì tích lũy theo thời gian. Tuy nhiên, một số thói quen nhỏ nhặt hằng ngày sẽ khiến chúng ta tiêu tốn khí huyết một cách nhanh chóng. ...
6 cách để kích hoạt khả năng tự phục hồi của cơ thể
Khả năng tự phục hồi rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Nó là cách để cơ thể con người tự sửa chữa dựa trên sức sống bên trong. 9 thói quen ...
8 mẹo dưỡng thận không cần thuốc
Trung Y rất coi trọng dưỡng thận, bởi thận hư là gây ra nhiều loại bệnh, còn thận khí dồi dào sẽ khiến toàn thân tráng kiện. 9 cách chữa nhiệt miệng hiệu quả tại ...
5 dấu hiệu cảnh báo đột tử
Trước khi đột tử, hầu hết bệnh nhân sẽ có một số triệu chứng cảnh báo đột tử; vì vậy trong cuộc sống hàng ngày chúng ta phải chú ý đến những dấu hiệu này. ...
9 dấu hiệu cảnh báo suy thận và nguy cơ bệnh về thận
Các chuyên gia y tế cảnh báo, số trường hợp bị suy thận có xu hướng tăng nhanh với 9 dấu hiệu cảnh báo suy thận và nguy cơ bệnh về thận. 10 dấu hiệu ...
Một lời dễ nghe có tác dụng hơn ngàn lời chỉ trích
Lời dễ nghe vào những lúc thích hợp có thể biến nỗi buồn thành niềm vui, hoá hận thù thành tình bạn, hóa mục nát thành thần kỳ. 3 lời nói cần tránh để không ...
4 việc cần cân nhắc kỹ trước khi giúp đỡ người khác
Những ai lấy việc giúp đỡ người khác làm vui thường nhận được sự tán thưởng của người khác, nhưng nếu giúp quá đà thì cũng không phải là việc tốt. 8 tiểu tiết nhận ...
6 điều cần buông bỏ ở tuổi trung niên
Đến tuổi trung niên, người ta đã trải qua rất nhiều thăng trầm, gặp qua rất nhiều kiểu người và rất nhiều sự tình. Đến tuổi này, người trung niên nên biết có một số ...
8 điều cần buông bỏ để sống thong dong tự tại
Trong cuộc đời mỗi người có rất nhiều điều càng ôm giữ càng mệt mỏi, chỉ có buông bỏ mới có thể sống thong dong tự tại, mới có được hạnh phúc thực sự. 8 ...
3 lời nói cần tránh để không làm hại mình hại người
Cổ ngữ có câu: “Thiện ý một câu ấm ba đông, lời độc lạnh người sáu tháng ròng”. Bởi vậy, con người dù ở bất cứ lúc nào cũng đều phải chú ý lời nói, ...
3 kiểu người có nhiều phúc khí
Người có nhiều phúc khí thường mang những đức tính, đặc điểm nổi bật, khác hẳn một người bình thường. Ba kiểu người dưới đây sẽ có nhiều phúc khí, vận may trong cuộc sống. ...