Khỏe & Đẹp
Phụ nữ nên chuẩn bị gì trước khi đi khám phụ khoa?
Khám phụ khoa là một bước quan trọng giúp phụ nữ bảo vệ sức khỏe sinh sản, phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn và có phương án điều trị kịp thời. Giáo dục ...
Những điều mẹ bầu cần biết khi đi máy bay
Việc di chuyển bằng máy bay trong thời kỳ mang thai có thể mang lại sự tiện lợi cho mẹ bầu, đặc biệt khi cần đi công tác hoặc du lịch. Tuy nhiên, để đảm ...
Bình yên đến từ đâu? Hành trình an yên của người phụ nữ hiện đại
Bình yên đến từ những khoảnh khắc giản dị trong cuộc sống. Khi phụ nữ biết yêu thương bản thân, buông bỏ áp lực và trân trọng từng phút giây, sự an yên sẽ tự ...
7 nguyên nhân khiến bạn thức dậy lúc 3 giờ sáng
Chúng ta đều biết giấc ngủ quan trọng như thế nào đối với sức khỏe của một người, nhưng thực tế trong cuộc sống, một số người có chất lượng giấc ngủ kém. Họ thường ...
Bồi bổ khí huyết – Bí quyết duy trì sức khỏe và sắc đẹp cho phụ nữ
Khí huyết khỏe mạnh giúp phụ nữ duy trì sắc đẹp, năng lượng và sức khỏe tổng thể. Bồi bổ khí huyết là chìa khóa để giữ gìn sức khỏe và cải thiện chất lượng ...
3 giấc ngủ khiến bạn tổn thọ
Giấc ngủ có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe con người, cổ nhân khuyên rằng, nếu không muốn tổn thọ thì đừng ngủ 3 giấc này. 6 thói quen của cuộc sống hiện đại khiến ...
Công dụng của dầu dừa và cách tự làm dầu dừa tại nhà
Dầu dừa là một sản phẩm thiên nhiên được chiết xuất từ cơm dừa già, chứa nhiều axit béo có lợi như axit lauric, axit caprylic và vitamin E. Công dụng của dầu dừa ...
Chăm sóc da mùa đông và theo mùa như thế nào?
Chăm sóc da mỗi mùa trong năm đều có những yêu cầu khác nhau để làn da luôn khỏe mạnh và rạng ngời. Mùa đông khô hanh, mùa hè nắng gắt – liệu bạn đã ...
8 bí quyết giúp trái tim luôn khỏe mạnh và tươi trẻ
Xu hướng mắc bệnh tim mạch đang ngày càng diễn ra với người trẻ. Các bác sĩ tim mạch đã chỉ ra 8 bí quyết giúp bạn đảo ngược xu hướng này và giữ cho ...
Phẫu thuật thẩm mỹ và những góc khuất
Phẫu thuật thẩm mỹ giúp cải thiện ngoại hình nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro. Liệu làm đẹp có đáng để đánh đổi sức khỏe và tâm lý? Hãy cân nhắc kỹ lưỡng! 6 bí ...
Thời tiết nồm ẩm: chọn thức uống có gì lợi cho sức khỏe
Thời tiết nồm ẩm là hiện tượng đặc trưng của miền Bắc Việt Nam vào những tháng đầu năm; khi độ ẩm không khí tăng cao, khiến nhà cửa ẩm ướt, nền nhà trơn trượt ...
Trang điểm theo màu sắc cá nhân – vẻ đẹp tự nhiên
Trang điểm theo màu sắc cá nhân không chỉ là công cụ làm đẹp, mà còn là cách để bạn thể hiện cá tính và phong cách riêng. Việc lựa chọn màu sắc phù hợp ...
Duy trì 3 thói quen này sẽ giúp bạn ngày càng trẻ ra
Muốn ngày càng trẻ ra thì phải cố gắng duy trì những thói quen lành mạnh, điều đó còn tốt hơn là dùng linh đan diệu dược. Hôn nhân trục trặc đừng khuyên hàn gắn, cũng ...
Tức giận làm hại thân thể con người một cách đáng sợ
Bạn có thường xuyên tức giận ? Bạn có biết khi bạn tức giận, không chỉ hệ thống tim mạch bị ảnh hưởng mà tất cả các cơ quan trong cơ thể bạn cũng có ...
Đậu xanh: Thực phẩm dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe
Đậu xanh là một loại thực phẩm quen thuộc đối với người Việt. Không chỉ được dùng trong nấu ăn, đậu xanh còn được áp dụng rộng rãi trong y học dân gian nhờ hàm ...
8 bí quyết làm đẹp da từ các nguyên liệu tự nhiên lành tính
Làm đẹp da từ các nguyên liệu tự nhiên lành tính để tự tin, xinh đẹp và giữ gìn nét đẹp thanh xuân lâu dài luôn là mong ước thường trực của chị em. Phụ ...
Vì sao luyện khí công giúp cơ thể khỏe mạnh và trẻ lâu?
Khí công là một phương pháp rèn luyện kết hợp giữa tinh thần, hơi thở và thể chất, giúp con người cân bằng cả tâm lẫn thân. Thông qua luyện khí công, cơ thể sẽ ...
