Vào bếp
Vì sao thịt thỏ giàu đạm nhưng vẫn ít được chú ý?
Thịt thỏ có lợi thế rõ rệt về hàm lượng đạm, calo, chất béo và cholesterol, song những ưu điểm này chưa giúp loại thịt quen thuộc trong nhiều gia đình Việt trở thành ...
Ăn một quả trứng mỗi sáng, người cao tuổi được lợi gì
Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy, cựu bác sĩ trưởng Đội tuyển Quốc gia và U23 Việt Nam, cho biết việc ăn một quả trứng mỗi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe ...
Cảnh báo những sai lầm phổ biến và cách ngâm thực phẩm khô an toàn
Việc không nắm rõ cách ngâm thực phẩm khô có thể biến nguyên liệu bổ dưỡng thành mầm mống gây bệnh. Cùng tìm hiểu phương pháp sơ chế chuẩn khoa học nhằm bảo vệ sức ...
Bún mắm – Hai người Việt bỏ việc lương cao mở bếp ở Philippines
Bún mắm trở thành khởi đầu cho câu chuyện khởi nghiệp của hai người Việt tại Philippines. Từ công việc văn phòng lương cao, họ chuyển sang mở bếp online phục vụ cộng đồng xa ...
Cây mã đề – cây cỏ dại ven đường đến vị thuốc quý
Chuyên gia Emma Suttie công bố tài liệu về cây mã đề một loại cỏ dại có khả năng chữa lành vết thương và các chứng bệnh tiêu hóa hiệu quả. Quả ổi: kho báu dinh ...
Nguy cơ mắc bệnh từ các thực phẩm chứa nhóm phụ gia hại gan
Tiêu thụ thường xuyên thực phẩm chứa nhóm phụ gia hại gan là nguyên nhân gây ra các tổn thương tế bào. Thay đổi thói quen dùng gia vị giúp cơ thể giảm bớt gánh ...
Cải bẹ xanh và hành trình bảo vệ sức khỏe trái tim nhân loại
Ngày 14/5/2025 tại Trung Quốc chuyên gia Lý Văn Hàm công bố nghiên cứu về cải bẹ xanh giúp bảo vệ tim mạch và ngăn ngừa ung thư trên Sound of Hope. Kiểm soát axit uric: ...
Bí quyết rán bánh chưng vỏ ngoài giòn rụm, bên trong dẻo mềm
Rán bánh chưng đúng cách giúp vỏ ngoài giòn rụm, bên trong dẻo mềm mà không ngấy, với một mẹo nhỏ thay đổi hoàn toàn cách chiên truyền thống. Du lịch mùng 4 Tết: Nhiều điểm ...
Củ kiệu – Loại củ hỗ trợ tiêu hóa trong mâm cỗ Tết
Củ kiệu có vị cay, tính ấm, được y học cổ truyền đánh giá giúp hành khí, làm ấm cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa trong bữa ăn giàu đạm, dầu mỡ dịp Tết. Đường ...
Nộm rau tiến vua – Món ngon chống ngấy lý tưởng ngày Tết
Nộm rau tiến vua là món ăn thanh mát, giòn sật, kết hợp cùng tôm ngọt mềm và nước trộn chua cay mặn ngọt hài hòa. Món nộm này giúp chống ngấy hiệu quả, rất ...
Bí quyết chế biến thịt an toàn và dinh dưỡng tốt cho sức khỏe
Chế biến thịt tốt cho sức khỏe là yếu tố quan trọng giúp bảo toàn dưỡng chất và ngăn chặn các độc tố. Việc áp dụng đúng kỹ thuật nấu nướng không chỉ giúp món ...
Bí quyết giúp nem rán giòn để lâu vẫn ngon
Nem rán là món ăn quen thuộc trong mâm cơm ngày thường lẫn ngày Tết. Chỉ cần thay đổi một nguyên liệu nhỏ, món nem sẽ giòn lâu, vàng óng và đậm vị hơn. Bí ...
Canh sườn non dưa chua – Món ăn dân dã không thể bỏ qua
Canh sườn non dưa chua là món ăn dân dã, thơm ngon, dễ nấu tại nhà. Vị chua thanh của dưa cải muối kết hợp cùng sườn non mềm ngọt, cà chua và ớt sừng ...
Mẹo nấu món bún gạo cà chua thịt bò thơm ấm ngày lạnh
Bún gạo cà chua thịt bò là món ăn phù hợp cho những buổi sáng mùa đông se lạnh. Với nguyên liệu quen thuộc, cách nấu không cầu kỳ, món bún mang đến hương vị ...
Mẹo vệ sinh nồi chiên không dầu không cần chà rửa
Vệ sinh nồi chiên không dầu đúng cách giúp thiết bị sạch bền, không ám mùi và giữ lớp chống dính lâu dài. Chỉ với baking soda và nước rửa chén, dầu mỡ bám lâu ...
3 công thức làm nước chấm gà luộc ngon, đậm vị, ăn mãi không chán
Nước chấm gà luộc là yếu tố quyết định độ ngon của món ăn quen thuộc trong mâm cơm Việt. Chỉ với vài nguyên liệu rẻ tiền, dễ tìm, bạn có thể pha được những ...
Cải bó xôi – Loại rau nhiều sắt hơn cả thịt bò
Không chỉ thịt bò mới là thực phẩm bổ sung sắt hiệu quả. Ngay tại các chợ Việt, một loại rau quen thuộc, giá rẻ nhưng hàm lượng sắt rất cao lại thường bị xem ...