Khỏe & Đẹp
5 giá trị dinh dưỡng của hàu đối với sức khỏe
Hàu là hải sản có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 5 giá trị dinh dưỡng của hàu. 7 lợi ích đối với sức khỏe khi ...
10 lợi ích của trà nhân sâm đối với sức khỏe con người
Nhân sâm rất bổ dưỡng, giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ giảm cân và tăng cường miễn dịch. Dưới đây là 10 lợi ích sức khỏe của trà nhân sâm. 6 nhóm người không nên ...
6 loại nước uống giúp chữa bệnh cúm dạ dày hiệu quả tại nhà
Cúm dạ dày là bệnh nhiễm virus ở ruột và dạ dày gây nên những triệu chứng như tiêu chảy, sốt… Dưới đây là 6 thức uống giúp chữa bệnh cúm dạ dày hiệu quả. 7 ...
8 lợi ích cho sức khỏe khi ăn quả anh đào vào mùa hè
Quả anh đào giúp tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện sức khỏe cho hệ tiêu hóa. Dưới đây là những lợi ích khi ăn quả anh đào trong mùa hè. 8 lợi ích cho ...
Những loại nước không được đựng trong bình giữ nhiệt, cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe
Khi sử dụng bình giữ nhiệt, có những loại nước dưới đây tuyệt đối không nên cho vào kẻo gây hại cho sức khỏe. 6 sai lầm trong chế biến nước ép trái cây khiến mất ...
Những dấu hiệu cảnh báo mỡ máu tăng cao, cần phát hiện kịp thời
Mỡ máu cao là tình trạng tăng nồng độ chất mỡ trong máu gồm cholesterol và triglycerid. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo mỡ máu tăng cao, cần lưu ý. Những dấu hiệu cảnh ...
8 lợi ích cho sức khỏe khi uống nước ép đào hàng ngày
Trong nước ép đào chứa nhiều vitamin, một số hợp chất chống oxy hóa,… rất tốt cho sức khỏe của mọi người khi uống nước ép đào. 8 lợi ích cho sức khỏe khi uống nước ...
Những điều cần lưu ý khi ăn quả vải để bảo vệ sức khỏe tốt nhất
Vải là loại quả ngon, ngọt, nhiều dưỡng chất. Tuy nhiên, khi ăn quả vải không đúng cách sẽ đem lại nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe. Những điều cần lưu ý khi ăn sầu riêng ...
5 nhóm người không nên ăn các sản phẩm từ đậu nành, cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe
Các sản phẩm từ đậu nành là nguồn protein dồi dào, cung cấp đủ chất cho cơ thể. Nhưng có một số trường hợp không nên ăn vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. 6 nhóm ...
8 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu vitamin D, cần bổ sung
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Dưới đây là những dấu hiệu thiếu vitamin D cần lưu ý để bổ sung cho cơ thể. 7 dấu hiệu ...
8 dấu hiệu cho thấy đang ăn quá nhiều muối, cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe
Theo khuyến nghị của các chuyên gia Hoa Kỳ, mỗi ngày cơ thể sẽ nhận khoảng 1.500 miligam muối. Ăn quá nhiều muối có thể dẫn tới nhiều bệnh lý nguy hiểm. Đổ mồ hôi vào ...
Những điều cần lưu ý khi uống nước đậu đen để tránh gây hại cho sức khỏe
Nước đậu đen đem lại nhiều công dụng tốt nên được nhiều người uống hàng ngày. Tuy nhiên, uống nước đậu đen sai cách có thể gây nguy hại cho sức khỏe. Những điều cần lưu ...
6 loại thực phẩm giúp thải độc cho mạch máu sạch sẽ, hiệu quả
Các chất thải dư thừa nếu không được loại bỏ sẽ tích tụ trong mạch máu, gây tắc nghẽn. Bổ sung các thực phẩm dưới đây giúp thải độc cho mạch máu hiệu quả. 7 loại ...
3 sai lầm khi luộc trứng gà gây hại cho sức khỏe, cần lưu ý
Luộc trứng gà không đúng cách có thể gây ngộ độc, ảnh hưởng tới sức khỏe của người ăn trứng. 5 sai lầm dễ mắc phải khi uống trà xanh, cần lưu ý để bảo vệ ...
Những dấu hiệu nguy hiểm bất thường khi đau dạ dày, cần chữa trị kịp thời
Đau dạ dày khiến người bệnh chịu nhiều đau đớn ảnh hưởng tới sinh hoạt. Nhưng nếu thấy những dấu hiệu bất thường dưới đây thì cần chữa trị kịp thời. Những dấu hiệu cảnh báo ...
6 cách làm sạch đường ruột, thanh lọc cơ thể đơn giản tại nhà
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Và mục đích của việc làm sạch đường ruột, thải độc ruột là để tối ưu hóa chức năng của hệ tiêu hóa. Thanh lọc ...
9 thực phẩm giúp hạn chế tác hại của tia bức xạ máy tính hiệu quả
Nếu thường xuyên tiếp xúc với máy tính, thì nên bổ sung các thực phẩm dưới dây vào thực đơn để hạn chế ảnh hưởng của tia bức xạ máy tính đến sức khỏe. 9 loại ...
8 lợi ích cho sức khỏe khi uống nước ép tỏi tây hàng ngày
Tỏi tây còn được gọi là hành boa rô, có đầy đủ chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Uống nước ép tỏi tây cũng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. 9 loại ...
