Khỏe & Đẹp
Áp dụng triết lý “vật cực tất phản” để cuộc sống thêm phần thảnh thơi
Triết lý “vật cực tất phản” được nhiều người coi là “kim chỉ nam” để đạt được lối sống cân bằng, an yên và thư thái hơn. Triết lý sống của nữ tỷ phú đi lên ...
7 tác dụng của ớt giúp cải thiện hệ tim mạch và ngăn ngừa ung thư
Theo Boldsky, tác dụng của ớt có thể giúp giảm đau, cải thiện hệ tiêu hóa, tim mạch ngoài ra còn có thể ngăn ngừa được cả ung thư. 6 điều cần làm để bảo vệ ...
Cách làm mặt nạ cho da khô theo phương pháp tự nhiên đơn giản tại nhà
Chăm sóc da khô là mối quan tâm của nhiều phụ nữ, làn da cần phải được cải thiện từ bên trong lẫn các yếu tố bên ngoài. 5 sai lầm chăm sóc da dầu khiến ...
Ngậm gừng vào buổi sáng, lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Khi kiên trì ngậm gừng vào buổi sáng, bạn sẽ thu được những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Gừng ngâm mật ong: tăng sức đề kháng và trị bệnh cực tốt Gừng không chỉ được ...
Không phải ăn uống và vận động, cân bằng cảm xúc mới là thứ quyết định tới 50% tuổi thọ của con người
Để sống lâu trăm tuổi, chế độ ăn uống hợp lý chiếm 25%, những cái khác chiếm 25% và vai trò cân bằng cảm xúc chiếm tới 50%. 9 điểm chung của người sống thọ trên ...
9 loại rau quả có tác dụng chống nắng, sản sinh collagen cực tốt cho da
Những loại rau quả này không chỉ giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể; mà còn có tác dụng chống nắng cho làn da từ bên trong. 5 loại quả giàu chất chống oxy hóa ...
Ăn tối quá no – kiểu ăn tối gây tổn thọ
Bỏ bữa tối không tốt cho sức khỏe của chúng ta, nhưng nếu ăn tối quá no sẽ rất có hại cho cơ thể. Người Nhật Bản sống thọ hàng đầu thế giới nhờ kiên trì 4 nguyên ...
Những người không nên ăn xôi vì có thể gây hại cho cơ thể
Xôi là món ăn ngon và cũng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người không nên ăn xôi vì có thể ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. 3 loại rau bổ máu, ...
4 kiểu ăn cà muối gây hại cho cơ thể
Cà muối là món ăn dân dã lại đưa cơm; nhưng có một số kiểu ăn cà muối gây hại cho cơ thể; là nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm thậm chí là ung ...
4 dấu hiệu bất thường khi ngủ cho thấy cơ thể phụ nữ đang lão hóa nhanh
Lão hóa không chỉ thể hiện ở làn da, vóc dáng; mà còn có những dấu hiệu bất thường khi ngủ cũng cho thấy cơ thể phụ nữ đang lão hóa nhanh. 3 việc nếu chăm ...
Không cần mỹ phẩm đắt tiền, đây là 8 bí quyết giúp làn da khỏe đẹp từ bên trong
Với phái nữ, muốn có một làn da khỏe đẹp thì việc dùng mỹ phẩm tốt thôi là chưa đủ; cần kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt, ngủ nghỉ lành mạnh. 3 loại nước ...
4 nhóm người không nên ăn trứng gà vì sẽ gây hại cho cơ thể
Trứng gà rất bổ dưỡng cho cơ thể; tuy nhiên, có 4 nhóm người được khuyến cáo không nên ăn trứng gà vì sẽ khiến bệnh nặng thêm. Trong 1 quả trứng gà có chứa tới ...
Ăn tỏi sống mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Tỏi không chỉ là một gia vị quen thuộc giúp tăng hương vị của món ăn khi được nấu chín; còn khi ăn tỏi sống nó sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức ...
Giấc ngủ trưa tuy ngắn nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Dù bận rộn thế nào bạn cũng nên dành thời gian chợp mắt buổi trưa; vì giấc ngủ trưa dù ngắn nhưng lại có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. 5 sai lầm khi ngủ ...
Hoa atiso – loài hoa vừa đẹp, vừa bổ còn là vị thuốc tự nhiên chữa nhiều bệnh
Hoa atiso từ lâu đã được biết đến là loại thảo dược cực tốt, chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và nhan sắc. +15 loài hoa công dụng bất ngờ cho sức ...
5 loại quả giàu chất chống oxy hóa giúp ngừa lão hóa da hiệu quả
Bổ sung những loại quả giàu chất chống oxy hóa này vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp chị em duy trì làn da trẻ đẹp, mịn căng một cách tự nhiên. Những loại trái cây ...
Bất ngờ với những lợi ích của vỏ quýt đối với sức khỏe và làm đẹp
Theo thói quen, chúng ta khi ăn quýt thường vứt bỏ vỏ vì nghĩ không có tác dụng gì. Thế nhưng, những lợi ích của vỏ quýt với sức khỏe là vô cùng tuyệt vời. 4 ...
3 loại rau bổ máu, tốt cho sức khỏe có sẵn trong vườn nhà
Không phải cứ ăn thịt nhiều thì cơ thể mới được cung cấp đầy đủ chất sắt, dưới đây là 3 loại rau vườn nhà có tác dụng bổ máu tốt. Công dụng bất ngờ của ...
