Khỏe & Đẹp
7 loại đồ uống giúp giảm đầy hơi hiệu quả, nên uống hàng ngày
Thói quen ăn uống không kiểm soát dễ gây đầy bụng, khó tiêu, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là 7 loại đồ uống giúp giảm đầy hơi hiệu quả. 5 loại đồ uống ...
Các loại trái cây không nên ăn nhiều nếu không muốn bị lão hóa sớm
Trái cây rất tốt cho sức khỏe nhưng để đạt hiệu quả cũng cần biết cách ăn đúng cách. Có một số loại trái cây không nên ăn nhiều vì sẽ gây lão hóa sớm. Phụ ...
5 lợi ích của nước dâu tằm lên men đối với sức khỏe con người
Nước dâu tằm lên men có giá trị dinh dưỡng cao và nhiều công dụng nên ngày càng trở thành thức uống được ưa chuộng, nhất là giới trẻ. 7 lợi ích của quả lựu đối ...
6 loại trái cây giúp phục hồi chức năng gan, nên ăn hàng ngày
Gan là cơ quan thải độc lớn nhất trong cơ thể con người. Một số người gan kém nên ăn những loại trái cây dưới đây để giúp phục hồi chức năng gan. 6 loại trái ...
Ăn gì cho đẹp da? – Tổng hợp 10 thực phẩm trẻ hóa làn da cho phái đẹp
Ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến nội tại cơ thể, do đó việc kết hợp cung cấp dinh dưỡng và làm đẹp bằng thực phẩm trẻ hóa làn da là cách tuyệt hảo. Những loại ...
5 dưỡng chất thiết yếu phụ nữ cần bổ sung để ngừa thiếu máu, tăng cường sức khỏe
Để cơ thể khỏe mạnh, phòng chống bệnh tật, phụ nữ cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Đặc biệt là 5 loại dưỡng chất dưới đây. 7 loại thực ...
Những sai lầm khi uống nước biến lợi thành hại, nên lưu ý
Nước rất cần thiết cho sức khỏe con người nhưng khi uống nước không đúng cách rất dễ sinh bệnh, hại gan, thận và cơ thể cực kỳ nguy hiểm. Những sai lầm nguy hiểm sức ...
6 thói quen xấu khiến hệ miễn dịch suy yếu, dẫn đến đau ốm lâu khỏi
Hệ miễn dịch giúp chống lại các sinh vật lạ gây bệnh và nhiễm trùng cho cơ thể. Dưới đây là những thói quen xấu khiến hệ miễn dịch suy yếu, cần lưu ý. 7 thói ...
Hướng dẫn 6 cách chăm sóc da bằng gừng cho làn da đẹp mịn màng
Bật mí cách chăm sóc da bằng gừng cho chị em thêm lựa chọn, gừng còn được biết tới như là một nguyên liệu làm đẹp da hiệu quả và an toàn. 7 cách chăm sóc ...
Những loại thực phẩm và chất dinh dưỡng cho người mắc bệnh hen suyễn
Hen suyễn là bệnh lý hô hấp mãn tính, không thể chữa khỏi hết. Dưới đây là các thực phẩm và chất dinh dưỡng cho người bị bệnh hen suyễn được khuyên dùng. 7 loại thực ...
7 loại thực phẩm, thức uống người bị sốt cần tránh xa, 5 món nên ăn để nhanh hồi phục
Sốt thường xuất hiện vào thời điểm giao mùa. Để bệnh nhanh khỏi, người bị sốt nên và không nên ăn những thực phẩm dưới đây. 8 loại thực phẩm kỵ với thịt gà cần lưu ...
Thấy nổi gân xanh ở những vị trí này trên cơ thể cảnh báo đang mắc bệnh, không nên chủ quan
Nếu nổi gân xanh bất thường ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể thì cần phải cẩn trọng vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang mắc bệnh. Dùng lược ...
8 loại rau giàu canxi giúp phòng ngừa loãng xương, kéo dài tuổi thọ
Các loại rau giàu canxi dưới đây nên ăn thường xuyên để bảo vệ sức khỏe xương khớp. Đặc biệt, chúng còn chứa nhiều chất chống oxy hóa rất tốt cho phụ nữ. 9 loại quả ...
Những điều cần lưu ý khi ăn hạt dẻ, để tránh gây hại cho sức khỏe
Hạt dẻ là món ăn yêu thích của nhiều người, nhất là vào mùa đông. Nhưng có lẽ không phải ai cũng biết về tác hại của việc ăn hạt dẻ không đúng cách. 8 điều ...
Tổng hợp 15 cách tẩy tế bào chết cho da mặt từ nguyên liệu tự nhiên
Dưới đây là 15 cách tẩy tế bào chết cho da mặt tại nhà, đơn giản và hiệu quả. Để có làn da đẹp mịn và sáng khỏe, tấy tế bào chết là bước không ...
7 cách chăm sóc da bằng hoa hồng cho làn da mịn màng, trắng sáng
Chăm sóc da bằng hoa hồng là phương pháp được nhiều chị em áp dụng. Tinh chất có trong cánh hoa hồng sẽ giúp tạo ra loại mặt nạ dưỡng da rất tốt. 9 cách làm ...
6 “thời điểm vàng” uống mật ong giúp đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Hầu hết mọi người đều biết mật ong mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết nên uống mật ong vào thời điểm nào là tốt nhất. Mật ong: công ...
7 loại thực phẩm bổ dưỡng ăn thường xuyên không bị ốm vặt
Cùng với việc vận động mỗi ngày, cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống. Bổ sung 7 loại thực phẩm bổ dưỡng này giúp đầy đủ dưỡng chất, ngừa ốm vặt hiệu quả. 8 ...