Khỏe & Đẹp
Những lợi ích tuyệt vời của việc ngồi thiền mỗi ngày
Việc ngồi thiền mỗi ngày giúp chúng ta cảm nhận được sự thư thái, dễ chịu, quên đi căng thẳng, mệt mỏi; từ đó góp phần cải thiện được tâm trạng, cảm xúc. Khoa học đã ...
Những loại trái cây giúp đẹp da, tăng cường sức khỏe chị em nên ăn mỗi ngày
Chẳng cần phải sử dụng mỹ phẩm đắt tiền, những loại trái cây vừa rẻ vừa ngon này cũng có thể giúp đẹp da và tăng cường sức khỏe cho phái đẹp. 10 loại trái cây ...
Ăn nhãn tốt cho sức khỏe lại giúp tăng collagen cho làn da trẻ đẹp
Ăn nhãn tốt cho sức khỏe lại còn giúp tăng collagen, tăng cường sức khỏe làn da, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa. Bật mí cách ăn vải không bị nóng còn giúp tăng sinh ...
Những sai lầm khi dùng quạt và điều hòa ngày hè gây ra nhiều bệnh tật, thậm chí đột tử
Việc dùng quạt và điều hòa sai cách là nguyên nhân khiến sức khỏe kém hơn, dễ mắc bệnh và thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. 3 sai lầm khi luộc trứng gà gây hại ...
Nha đam: cây thuốc quý cho sức khỏe và làn da
Nha đam (lô hội) là một loại thực vật cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và làn da. Nó được sử dụng trong chế biến món ăn, mỹ phẩm và làm thuốc. Cách ...
5 thói quen gây hại xương khớp phổ biến nhất nhiều người mắc phải
Trong sinh hoạt và công việc hàng ngày, nhiều người có những thói quen gây hại xương khớp khiến quá trình thoái hóa tiến triển nhanh hơn. 8 thực phẩm giúp giảm đau xương khớp hiệu ...
Ăn mướp đắng rất tốt nhưng có 5 nhóm người này cần tránh kẻo gây hại cho sức khỏe
Ăn mướp đắng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên sử dụng loại thực phẩm này. 6 nhóm người không nên uống trà hoa cúc, cần lưu ý để ...
Kết hợp đậu đỏ với đậu đen mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Khi kết hợp đậu đỏ với đậu đen sẽ mang lại nhiều công dụng như dưỡng huyết, dưỡng da, thải độc, bổ thận, bảo vệ tim mạch. Những điều cần lưu ý khi uống nước đậu ...
Thực hiện “5 không” giúp chị em có làn da sáng khỏe, trẻ lâu
Để có một làn da sáng khỏe, mịn màng không chỉ do yếu tố di truyền mà còn do cách chăm sóc thường ngày. Hướng dẫn 6 cách chăm sóc da bằng gừng cho làn da ...
Uống sữa đậu nành mỗi ngày giúp chị em đẹp da, duy trì vóc dáng
Uống sữa đậu nành mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe; mà nó còn mang lại cho chị em một làn da căng mịn và một vóc dáng cân đối. 9 nhóm người nên hạn ...
Công dụng của quả mận: không chỉ chữa nhiều bệnh mà còn là bí quyết dưỡng nhan của chị em
Không chỉ là thuốc quý chữa nhiều bệnh, chị em sẽ bất ngờ với công dụng của quả mận với làn da của mình. Bật mí cách ăn vải không bị nóng còn giúp tăng sinh ...
Sữa tươi không đường: trị nám, làm trắng da vô cùng hiệu quả
Sữa tươi không đường - một nguyên liệu khá phổ biến, giá thành lại rất bình dân nhưng lại mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da. Ăn gì cho đẹp da? – ...
7 thói quen gây hại dạ dày cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe
Dạ dày là cơ quan dễ bị tổn thương. Có những thói quen gây hại dạ dày trong sinh hoạt hàng ngày, tưởng như vô hại nhưng lại tác động xấu đến dạ dày. Trào ngược ...
Những điều cần lưu ý khi ăn rau mồng tơi để tránh gây hại cho sức khỏe
Rau mồng tơi chứa nhiều chất dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe nhưng nếu ăn rau mồng tơi quá nhiều hoặc chế biến không đúng cách sẽ gây hại cho cơ thể. Những điều ...
Những nhóm người không nên ăn cơm rượu nếp
Cơm rượu nếp có nhiều tác dụng với sức khỏe, tuy nhiên nếu bạn thuộc nhóm người này thì không nên ăn cơm rượu nếp nhé. Bật mí cách ăn vải không bị nóng còn giúp ...
Nét hấp dẫn của phụ nữ là nhờ tu thân mà có
Tiêu chuẩn cái đẹp mỗi lúc một khác, nhưng vẻ đẹp ngàn năm của người phụ nữ ôn nhu chẳng bao giờ phai tàn. Nét hấp dẫn của phụ nữ là từ tu thân mà ...
Bật mí cách ăn vải không bị nóng còn giúp tăng sinh collagen, làm đẹp da
Vải là loại trái cây mùa hè thơm ngon và bổ dưỡng; nhưng cách ăn vải không bị nóng lại giúp đẹp da chị em đã biết chưa? 5 cách tự làm mát cơ thể, giúp ...
10 kiểu tóc xoăn đẹp phù hợp với nhiều kiểu khuôn mặt nữ
Điểm danh 10 kiểu tóc xoăn đẹp đang là xu hướng hiện nay, có thể phù hợp với mọi khuôn mặt và mọi độ tuổi. Chị em có thể lựa chọn cho mình kiểu ưng ...
