Khỏe & Đẹp
8 cách trị mụn hiệu quả chỉ sau thời gian ngắn giúp da dẻ mịn màng
Mụn luôn là vấn đề nan giải của những cô nàng da dầu. Có 8 cách trị mụn hiệu quả dưới đây, chỉ cần kiên trì sau thời gian ngắn sẽ có làn da mịn ...
Những điều cần lưu ý khi ăn su hào để tránh gây hại cho sức khỏe
Su hào giúp cải thiện tiêu hóa, giảm cân, ngăn ngừa ung thư, tăng cường hệ miễn dịch,…Tuy nhiên, ăn su hào không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe. Những sai lầm nguy hiểm ...
Những loại rau củ không nên ăn sống, cần lưu ý để không ảnh hưởng đến sức khỏe
Những loại rau củ không nên ăn sống dưới đây nếu không được nấu chín kỹ dễ gây đầy bụng, khó tiêu, ngộ độc thực phẩm nguy hại tới sức khỏe. 4 loại rau củ tốt ...
7 loại thực phẩm kỵ với thịt heo, kết hợp ăn chung vừa giảm dinh dưỡng, vừa hại sức khỏe
Thịt heo có nhiều chất dinh dưỡng, nhưng có một số thực phẩm kỵ với thịt heo khi ăn chung sẽ bị mất tác dụng, sinh độc tố, có hại cho sức khỏe. 8 loại thực ...
5 thói quen trước khi đi ngủ giúp phụ nữ trẻ hơn, ít mắc bệnh mãn tính, sống thọ
Trước khi đi ngủ nếu thường xuyên làm những việc này sẽ giúp phụ nữ khí huyết lưu thông tốt, ít ốm đau bệnh tật, da dẻ luôn hồng hào tươi trẻ. 8 bài tập yoga ...
10 tư thế nằm ngủ giúp chữa bệnh hiệu quả và kéo dài tuổi thọ
Tư thế ngủ đóng một vai trò quan trọng để có giấc ngủ ngon. Việc điều chỉnh tư thế nằm ngủ phù hợp với thể trạng có thể sẽ mang lại nhiều hiệu quả bất ...
4 cách làm trắng da toàn thân cho làn da sáng mịn, hồng hào
4 cách làm trắng da toàn thân bằng nguyên liệu tự nhiên được nhiều chị em lựa chọn. Tham khảo công thức dưới đây để cho làn da thêm trắng sáng, mịn màng. Những loại quả ...
7 biểu hiện sau khi ngủ dậy cảnh báo cơ thể đang mắc trọng bệnh, cần đi khám sớm
Sau giấc ngủ đêm dài, buổi sáng là thời gian cảm thấy tỉnh táo nhất. Nhưng nếu cơ thể có các biểu hiện sau khi ngủ dậy đưới đây thì cần lưu ý đến sức ...
9 loại quả giàu canxi, trẻ ăn vào cao lớn, người già không lo bị xương yếu
Canxi là dưỡng chất cần thiết cho các cơ quan trong cơ thể, nhất là xương. Bổ sung những loại quả giàu canxi dưới đây để giúp hệ xương luôn chắc khỏe nhé. 6 loại trái ...
8 cách trang điểm cho đôi mắt thêm phần cuốn hút từ ánh nhìn đầu tiên
Dưới đây là 8 cách trang điểm cho đôi mắt thật lôi cuốn; nếu không muốn phủ lớp make-up quá dày, các nàng chỉ cần trang điểm nhẹ và tập trung vào đôi mắt. 10 dấu ...
7 loại trái cây tốt cho trí não của trẻ, nên bổ sung hàng ngày
Cơ thể trẻ đang phát triển nên cần nhiều loại chất dinh dưỡng. Dưới đây là 7 loại trái cây tốt cho trí não của trẻ, giúp phát triển não bộ hiệu quả. 6 loại trái ...
Những loại quả nhiều collagen giúp làn da đẹp cho chị em ngoài 30 tuổi
Những loại quả nhiều collagen ngoài công dụng tốt cho sức khỏe còn giúp bổ sung dưỡng chất cho làn da căng mịn tươi tắn. Chị em ngoài 30 tuổi nên ăn nhiều. Da đẹp như ...
Mọc nốt ruồi ở 4 vị trí này cần lưu ý, dễ hình thành khối u ác tính bất cứ lúc nào
Hầu hết nốt ruồi lành tính và không thay đổi theo thời gian nhưng nếu thấy mọc nốt ruồi ở những vị trí cụ thể này thì cần lưu ý và nên đi khám sớm. Ngón ...
Những tác hại khi bỏ bữa ăn sáng, gây hại cho sức khỏe
Bỏ bữa ăn sáng khiến cơ thể không được cung cấp năng lượng trong cả ngày dài, dễ gây tụt huyết áp, viêm loét dạ dày, ảnh hưởng đến hiệu quả công việc… 5 việc làm ...
Những điều lưu ý khi chạy bộ buổi sáng để có năng lượng tích cực hơn
Chạy bộ buổi sáng không chỉ cải thiện về sức khỏe mà còn đem lại năng lượng tích cực, hứng khởi để bắt đầu một ngày học tập và làm việc mới. Ngậm gừng vào buổi ...
4 công thức trị mụn và làm sáng da bằng baking soda rất hiệu quả
4 công thức trị mụn và làm sáng da bằng baking soda dưới đây sẽ giúp chị em ít tốn kém lại có được làn da đẹp như ý. Hãy cùng làm đẹp mỗi đêm ...
8 bài tập yoga từ người Ấn Độ giúp cải thiện giấc ngủ hiệu quả
Để cải thiện tình trạng ngủ không sâu giấc, nhiều người đã tìm đến yoga. Chỉ với 8 bài tập yoga từ người Ấn Độ này sẽ giúp cải thiện giấc ngủ đáng kể. Khó ngủ, ...
7 lợi ích của quả lựu đối với sức khỏe, giúp phòng tránh virus cúm hiệu quả
Quả lựu không chỉ là loại trái cây ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Nó chứa nhiều loại vitamin giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa virus cúm hiệu quả. 6 loại trái ...