Khỏe & Đẹp
Sống lạc quan và yêu thương sẽ khiến bạn ngày càng xinh đẹp
Nếu bạn may mắn sở hữu một gương mặt xinh đẹp, hãy nhớ rằng đó không chỉ là món quà mà còn là một thử thách dành cho tâm hồn bạn. Vẻ ngoài có thể ...
Mẹo giảm cân nhanh cho phụ nữ sau Tết
Mẹo giảm cân nhanh chóng và hiệu quả sau Tết không khó như bạn nghĩ! Với những thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống và tập luyện, bạn có thể lấy lại vóc dáng ...
Detox cơ thể và các xu hướng giữ gìn sức khỏe sau Tết
Detox cơ thể và duy trì sức khỏe là xu hướng được nhiều người quan tâm trong dịp đầu năm mới. Đặc biệt là sau những ngày Tết Nguyên Đán với vô số món ăn ...
Sản phẩm lành mạnh – Bí quyết ngày Tết trọn vẹn
Sản phẩm lành mạnh luôn là yếu tố quan trọng để duy trì cuộc sống khỏe mạnh, đặc biệt trong dịp Tết. Hãy lựa chọn những thực phẩm tốt cho cơ thể để vừa thưởng ...
7 loại ‘thuốc’ trường thọ miễn phí, nhiều người đã bỏ lỡ
Khi nhắc đến việc kéo dài tuổi thọ, nhiều người nghĩ ngay đến các sản phẩm đắt đỏ hay liệu pháp phức tạp. Nhưng bạn có biết ‘thuốc’ trường thọ thực sự lại hoàn toàn ...
3 tâm thái khiến cuộc đời ngày càng tốt đẹp
Người sống vui vẻ không phải vì họ không có phiền muộn, mà bởi họ biết cách hóa giải chúng. Ngược lại, người hay u sầu không hẳn vì hoàn cảnh khó khăn mà vì ...
5 phẩm chất đáng quý thường có ở người cao thượng
Người cao thượng không chính là những người dám rèn giũa, tu dưỡng bản thân qua năm tháng, để rồi lan tỏa giá trị tốt đẹp cho cuộc đời. 6 thói quen của người vợ ...
Các loại trái cây ngon miệng giúp chống ung thư
Trái cây không chỉ giàu chất xơ, giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, mà còn chứa các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp chống ung thư. Vì sao người có chiều cao vượt ...
Thiền định giúp bạn kiểm soát tâm trí được tốt hơn
Cuộc sống hiện đại với nhịp sống gấp gáp và áp lực không ngừng khiến chúng ta khó kiểm soát tâm trí và dễ dàng rơi vào trạng thái hỗn loạn. Chuyên gia tâm lý tiết ...
Tại sao nghe nhạc ngay khi thức dậy lại tốt cho sức khỏe?
Nghe nhạc ngay khi thức dậy không chỉ là cách thư giãn tinh thần, mà còn mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe thể chất và trí tuệ. Vậy tại sao nghe nhạc ...
6 thói quen của cuộc sống hiện đại khiến chúng ta tổn thọ
Trong nhịp sống hối hả của thế giới hiện đại, con người dường như đang phải đánh đổi sức khỏe và tuổi thọ của mình để chạy theo công việc, đam mê hay thói quen ...
Cách nhận diện những cơn đau đầu nguy hiểm đến tính mạng
Đau đầu là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến mà hầu hết chúng ta đều từng trải qua. Dẫu vậy, không phải mọi cơn đau đầu đều đơn giản và vô hại. Kỹ ...
5 phương pháp để bảo vệ sức sống của não
Có thể ví bộ não như một cỗ máy tinh vi, cần được chăm sóc và bảo dưỡng định kỳ để vận hành trơn tru. Tuy nhiên, trong biển thông tin mênh mông hiện nay, ...
Nghề thiết kế thời trang: giữ gìn giá trị truyền thống
Nghề thiết kế thời trang không chỉ là nơi sáng tạo ra những bộ trang phục đẹp mắt; mà còn là hành trình giữ gìn và tôn vinh các giá trị truyền thống giữa dòng ...
4 nguyên nhân chính khiến dân văn phòng dễ tăng cân và béo phì
Dân văn phòng thường xuyên phải đối mặt với áp lực công việc và lối sống ít vận động, khiến nhiều người dễ dàng rơi vào tình trạng tăng cân, thậm chí béo phì. Video: Chú ...
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân như thế nào?
Khi nói về giảm cân, người ta thường nghĩ đến những bài tập khắc nghiệt hoặc chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Tuy nhiên, một yếu tố quan trọng không kém nhưng thường bị bỏ ...
Đức tin ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần như thế nào?
Đức tin – một khái niệm tưởng chừng trừu tượng – lại có tác động sâu sắc đến sức khỏe con người. Vậy đức tin ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh ...
5 thói quen vào buổi sáng giúp thải độc gan
Gan là “nhà máy” giải độc kỳ diệu của cơ thể, làm việc không ngừng nghỉ để loại bỏ độc tố và duy trì sức khỏe. Để thải độc gan hãy thực hành 5 thói ...
