Khỏe & Đẹp

Nhịp sống 24H 25/02/26, 10:42

Phối quần dài đúng cách giúp phái đẹp xây dựng hình ảnh thanh lịch, hiện đại trong những ngày đầu năm. Từ blazer chỉn chu đến áo đỏ nổi bật, mỗi công thức đều mang ...

Kinh nghiệm hay 24/02/26, 11:42

Một phương pháp đơn giản, không phải trả phí, không có cảnh báo tác dụng phụ, nhưng lại có hiệu quả ngang với thuốc chống trầm cảm. Thói quen bào mòn cột sống cổ: Cảnh báo ...

Kinh nghiệm hay 24/02/26, 10:35

Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng khi đi dạo trong môi trường tự nhiên và lắng nghe tiếng chim hót, cảm giác hạnh phúc của con người có thể được nâng cao. Hạt ...

Kinh nghiệm hay 23/02/26, 13:51

Có thể nhẫn chịu được niềm vui và nỗi buồn nơi thế gian, không để ngoại cảnh tác động đến nội tâm, vậy thì dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào cũng có thể an ...

Khỏe & Đẹp 20/02/26, 15:56

Nghiên cứu tại Vùng Xanh cho thấy duy trì thói quen sống trường thọ hằng ngày giúp đẩy lùi bệnh tật hiệu quả hơn các biện pháp can thiệp cực đoan. Giáo dục là giữ đức ...

Giải đáp thắc mắc 19/02/26, 10:24

Khái niệm “trái cây quét sạch chất béo” thường được nhắc đến sau những bữa ăn nhiều dầu mỡ dịp Tết. Tuy nhiên, dưới góc nhìn khoa học dinh dưỡng, trái cây không trực tiếp ...

Kinh nghiệm hay 19/02/26, 06:37

Việc lựa chọn thức uống phù hợp vào buổi sáng giúp giảm acid uric hiệu quả. Nước chanh, cà phê hay trà xanh đều hỗ trợ quá trình đào thải độc tố tự nhiên. TP.HCM: Người ...

Khỏe & Đẹp 17/02/26, 17:34

Nguyên tắc “đủ” gồm ngủ đủ, uống đủ, ăn đủ và chăm sóc da đủ bước giúp duy trì làn da khỏe mạnh, hạn chế mụn, sạm da trong dịp Tết nhiều xáo trộn sinh ...

Kinh nghiệm hay 12/02/26, 08:04

Có thể đặt lưng là ngủ, ngủ một mạch đến sáng, đó cũng là một loại hạnh phúc; người xưa có nhiều phương pháp để hỗ trợ cho giấc ngủ. Tại sao một số người nhớ ...

Khỏe & Đẹp 11/02/26, 21:34

Dùng nước chanh, trà xanh hay cà phê buổi sáng giúp hỗ trợ quá trình thanh lọc tự nhiên nhằm đạt hiệu quả cao trong việc giảm chỉ số acid uric. Bắc Kinh yêu cầu Tokyo ...

Khỏe & Đẹp 11/02/26, 14:50

Nghiên cứu tại Vùng Xanh cho thấy duy trì các thói quen vàng hằng ngày như ăn thực vật, vận động giúp đẩy lùi bệnh tật, nâng cao sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Nỗi ...

Nhịp sống 24H 11/02/26, 10:40

Nhiều thói quen phổ biến như ngồi lâu, cúi đầu dùng điện thoại hay lái xe đường dài đang âm thầm gây tổn thương cột sống cổ và kéo theo hàng loạt hệ lụy sức ...

Khỏe & Đẹp 07/02/26, 18:27

Các chuyên gia nghiên cứu Vùng Xanh chỉ ra rằng tuổi thọ không đến từ những phương pháp cực đoan mà xuất phát từ các thói quen nhỏ nhưng đều đặn mỗi ngày. Từ ăn ...

Khỏe & Đẹp 07/02/26, 17:22

Thói quen rút ngắn tuổi thọ thường xuất phát từ những lựa chọn sai lầm hằng ngày như ngồi lâu, ăn thịt chế biến sẵn hay thiếu ngủ. Chủ động thay đổi lối sống không ...

Kinh nghiệm hay 07/02/26, 15:16

Dấu hiệu cục máu đông đang hình thành thường âm thầm, khó nhận biết nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, thuyên tắc phổi. Nhận diện sớm ...

Kinh nghiệm hay 07/02/26, 14:11

Uống gì buổi sáng để giảm acid uric là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi đối mặt nguy cơ gout và rối loạn chuyển hóa. Lựa chọn đúng thức uống buổi sáng giúp ...

Khỏe & Đẹp 07/02/26, 10:52

Ăn pho mát giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ là phát hiện đáng chú ý từ một nghiên cứu theo dõi 25 năm tại Thụy Điển, cho thấy việc tiêu thụ đều đặn pho ...

Kinh nghiệm hay 06/02/26, 06:30

Cô gái dùng nhẫn đính hôn đào thoát từ nấm mồ chôn sốngPhát hiện gần 2 tấn xương lợn không rõ nguồn gốc trên đường đi tiêu thụMẹo nấu món bún gạo cà chua thịt ...