Khỏe & Đẹp
Collagen tự nhiên và 5 mẹo duy trì hiệu quả
Collagen tự nhiên đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn làn da, mái tóc và xương khớp. Chỉ với những thói quen sống khoa học, bạn hoàn toàn có thể kích thích sản ...
6 điều cần làm để bảo vệ sức khoẻ tim mạch trong mùa hè
Không chỉ mùa đông, mùa hè cũng có thể ảnh hưởng đến tim mạch. Cùng lưu ý những điều dưới đây để bảo vệ sức khoẻ tim mạch trong mùa hè được hiệu quả. Tắm rừng ...
Những lợi ích đối với sức khỏe khi ăn hành tím muối chua trong mùa hè
Ăn hành tím muối chua vào mùa hè có thể trị say nắng và cải thiện sức khỏe đường ruột. Dưới đây là 5 lợi ích của việc ăn hành tím muối chua vào mùa ...
5 công dụng đối với sức khỏe khi đắp gừng vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ
Gừng là loại gia vị quen thuộc, cũng là vị thuốc có giá trị y học cao. Đắp gừng vào lòng bàn chân trước khi ngủ còn có tác dụng chăm sóc sức khỏe rất ...
Chanh: Loại quả chua hỗ trợ miễn dịch và ngăn ngừa sỏi thận
Những trái chanh xanh mướt mang đến sự cân bằng hoàn hảo giữa vị chua và một chút ngọt tinh tế. Không chỉ là một nguyên liệu ẩm thực tuyệt vời, loại quả đa năng ...
4 thời điểm uống nước dừa tốt cho sức khỏe, lợi ích tăng gấp đôi
Nước dừa giúp thanh nhiệt và đào thải độc tố ra ngoài cơ thể mỗi người. Đặc biệt, khi uống nước dừa vào 4 thời điểm dưới dây thì lợi ích càng nhiều hơn. 6 “thời ...
Chuối – Chìa khóa cho hệ tiêu hóa khỏe, tâm trạng tốt và huyết áp ổn định
Chuối từ lâu đã được biết đến với tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa. Trong hàng thế kỷ, y học cổ truyền Ấn Độ xem chuối là thực phẩm có tính mát và dưỡng ...
Nhân sâm đại bổ nhưng không phải ai cũng nên dùng
Nhân sâm là thảo dược đại bổ, giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp, dùng sai cách thậm chí còn gây hại cho ...
Mặt nạ từ nha đam “giải khát” tức thì cho làn da
Mặt nạ từ nha đam là phương pháp làm đẹp tự nhiên giúp làn da khô ráp được cấp ẩm tức thì, làm dịu tổn thương và dưỡng sáng an toàn, hiệu quả, lại vô ...
Làm người không thể quên 8 ân tình này
Nhận được ân tình của người khác thì phải khắc ghi trong tâm để báo đáp khi có cơ hội, người biết ơn sẽ nhận được nhiều may mắn và bình an trong cuộc sống. Cần ...
Bí quyết dưỡng sinh mùa thu giúp tinh thần an nhiên khỏe mạnh
Mùa thu lá vàng dễ khiến lòng người man mác buồn. Người xưa dặn rằng dưỡng sinh mùa thu cần chú trọng nuôi dưỡng tinh thần để sống vui khỏe, an yên. Cách chọn na ngon ...
Về già mới thấm, chỉ có 3 người thực sự tốt với bạn
Về già mới thấm, chỉ có 3 người thực sự tốt với bạn, đó là cha mẹ, người bạn đời và những đứa con hiếu thảo. Khi còn trẻ, ta thường quên đi, nhưng khi ...
Nước ép lựu giảm mỡ máu, ngừa đột quỵ hiệu quả
Một ly nước ép lựu mỗi ngày vừa thơm ngon; dễ làm lại mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Không chỉ giúp giảm mỡ máu; ngừa đột quỵ mà còn tăng cường sức khỏe ...
Đặc điểm chung của người siêu thọ được khoa học giải mã
Đặc điểm chung của người siêu thọ không chỉ nằm ở di truyền mà còn gắn với cấu trúc não bộ, thói quen sống tích cực và sự gắn kết xã hội, giúp họ duy ...
Nên ăn gì để tránh cục máu đông?
Có tới 80% các ca đột quỵ não là do cục máu đông. Bổ sung các loại thực phẩm có lợi sẽ giúp bạn hạn chế được hiện tượng này. Tác hại của thuốc lá điện ...
60-70 tuổi muốn sống thọ, hãy làm tốt 6 điều vàng này
Ở tuổi 60-70, muốn sống thọ và tận hưởng trọn vẹn giai đoạn vàng, đừng chỉ chú trọng ngủ đủ giấc hay tập thể dục. Quan trọng hơn, hãy duy trì 6 thói quen đơn ...
Giảm cân hiệu quả tại nhà với 5 loại nước uống từ thảo mộc
Giảm cân hiệu quả với 5 loại nước dễ tìm nhưng giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa nhanh, thanh lọc và cải thiện vóc dáng an toàn mà không cần ăn kiêng khắc nghiệt. Cách ...
Sống thọ sau tuổi 60 nhờ 4 thói quen đơn giản này
Sau tuổi 60, sức khỏe thường giảm sút; nhưng điều đó không đồng nghĩa với bệnh tật. Chỉ cần duy trì bốn thói quen đơn giản; người cao tuổi có thể âm thầm bảo vệ ...