Khỏe & Đẹp
9 loại thực phẩm giàu molypden, phòng ngừa thiếu máu hiệu quả
Theo Boldsky, molypden là một trong những nguyên tố vi lượng không thể thiếu trong cơ thể mỗi người. Dưới đây là các thực phẩm giàu molypden nên bổ sung. 5 loại thực phẩm khiến cholesterol ...
8 lợi ích sức khỏe khi ăn quả chà là
Những quả chà là đẹp mắt không chỉ cung cấp nhiều dưỡng chất, giúp kháng viêm, ngăn ngừa khối u, tốt cho xương khớp, mà còn là vị thuốc nổi tiếng có tác dụng dưỡng ...
3 kiểu tóc ngắn vừa nữ tính vừa sang trọng dành cho nàng U40
Kiểu tóc ngắn luôn mang đến sức hút riêng cho phụ nữ ngoài 40. Không chỉ giúp gương mặt sáng và trẻ trung, tóc ngắn còn biến hóa đa dạng từ dịu dàng, nữ tính ...
5 loại nước uống buổi tối giúp an thần, ngủ sâu hơn
Những loại ước uống buổi tối này, nếu dùng đúng cách không chỉ giúp an thần, ngủ ngon mà còn cải thiện sức khỏe toàn diện, bạn nên bổ sung hằng ngày. Ăn cá rô phi ...
5 đặc điểm của người phụ nữ không già đi theo thời gian
Trong cuộc sống đôi khi chúng ta bắt gặp những người phụ nữ dường như không già đi theo thời gian. Họ không sợ thời gian, sống tự tin và ưu nhã. 5 dấu hiệu cho ...
Sỏi mật gây biến chứng viêm tụy cấp nguy hiểm
Bà Thu, 71 tuổi, đau dữ dội vùng thượng vị kèm nôn ói, nhập viện Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM. Siêu âm cho thấy túi mật căng phồng 5x2,4 cm, chứa nhiều ...
5 thói quen buổi sáng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Duy trì vài thói quen buổi sáng đơn giản có thể giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng. Bạn không cần ăn kiêng khắt khe mà vẫn giữ vòng eo gọn gàng, cải thiện sức khỏe ...
7 loại đồ uống giúp cải thiện tình trạng đau họng hiệu quả
Đau họng là triệu chứng phổ biến của các bệnh như cảm lạnh, cảm cúm, dị ứng… Dưới đây là một số đồ uống quen thuộc giúp cải thiện tình trạng đau họng này. 7 đồ ...
Mạng xã hội khiến con người nóng nảy hơn?
Nghiên cứu cho thấy, việc sử dụng mạng xã hội thường xuyên có thể khiến con người dễ cáu giận, đặc biệt là ở những người hay đăng bài và thảo luận trực tuyến. 6 cách ...
Bí quyết chăm sóc da tuổi 40 để luôn tươi trẻ rạng ngời
Chăm sóc da tuổi 40 là điều cần thiết để phụ nữ gìn giữ sự tự tin. Khi bước sang giai đoạn này, làn da dễ khô ráp, xuất hiện nếp nhăn và kém đàn ...
7 thói quen tưởng chừng vô hại nhưng dễ gây mắc bệnh thận, cần lưu ý
Hầu hết những người mắc bệnh thận nguyên nhân đều không chú ý đến thói quen sinh hoạt, ăn uống hàng ngày. 5 thói quen hàng ngày có thể gây một số bệnh về đường tiêu ...
Cách làm trắng da bằng lá tía tô tại nhà
Nếu bạn đang muốn có làn da trắng hồng nhưng ngại tốn kém chi phí với mỹ phẩm hay phải đi đến các spa đắt tiền thì hãy thử ngay cách làm trắng da mặt ...
Cảnh báo 3 thực phẩm ít ngọt nhưng gây tăng đường huyết
Thực phẩm ít ngọt nhưng tăng đường huyết: Bí ngô: (Ảnh: Internet)
Nấm đùi gà – Siêu thực phẩm giúp ngừa bệnh và giữ dáng
Nấm đùi gà được mệnh danh là “thịt bò chay” nhờ hương vị thơm ngon, giòn dai cùng giá trị dinh dưỡng dồi dào. Ăn nấm đều đặn hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa ung ...
6 cách giảm đau thần kinh tọa khi mang thai không cần sử dụng thuốc
Đau thần kinh tọa khi mang thai là tình trạng khá phổ biến. Bổ sung khoáng chất magie, tăng cường vận động,… giúp bà bầu giảm đau thần kinh tọa hiệu quả. 8 thực phẩm giúp ...
Nghệ giúp hạ huyết áp – bí quyết tận dụng tối đa công dụng của nghệ
Nghệ chứa curcumin có thể giúp kiểm soát huyết áp, nhưng để tận dụng tối đa công dụng của nghệ thì cần phải sử dụng đúng cách. Vì sao phụ nữ ngại dùng công nghệ trí ...
Người bệnh gout có được ăn nấm không?
Người bệnh gout thường băn khoăn có nên ăn nấm vì lo ngại làm tăng acid uric. Thực tế, nấm chứa purin mức trung bình, nếu dùng đúng cách và kiểm soát khẩu phần, người ...
5 thực phẩm hại phổi bạn cần tránh để sống khỏe mạnh
Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe hô hấp. Một số món ăn quen thuộc nhưng lại gây gánh nặng cho phổi nếu sử dụng thường xuyên. Nhận diện rõ 5 ...