Khỏe & Đẹp
8 bài tập yoga từ người Ấn Độ giúp cải thiện giấc ngủ hiệu quả
Để cải thiện tình trạng ngủ không sâu giấc, nhiều người đã tìm đến yoga. Chỉ với 8 bài tập yoga từ người Ấn Độ này sẽ giúp cải thiện giấc ngủ đáng kể. Khó ngủ, ...
Bí quyết giúp da trắng tự nhiên, chỉ vài nghìn đồng mà hiệu quả cao
Bật mí vài bí quyết giúp da trắng tự nhiên cho chị em lựa chọn. Những phương pháp dưới đây vừa tiết kiệm chi phí, dễ thực hiện, chỉ cần kiên trì mỗi ngày. 4 mẹo ...
6 loại nấm nên ăn thường xuyên, giúp chữa được nhiều chứng bệnh hiệu quả
Bổ sung các loại nấm nên ăn thường xuyên vào thực đơn hàng ngày là điều cần thiết. Cùng Mucwomen tham khảo 6 loại nấm phổ biến và tốt cho sức khỏe nhé! 8 loại thực ...
7 lợi ích của cây thiên lý đối với sức khỏe con người
Cây thiên lý được trồng nhiều ở Việt Nam, được xem là bài thuốc dân gian chữa nhiều bệnh hiệu quả. Cùng Mucwomen điểm qua 7 lợi ích của cây thiên lý nhé! 7 tác dụng ...
Ngón tay giữa có 4 dấu hiệu này cho thấy gan có vấn đề, nên đi khám ngay
Để biết gan có khỏe hay không, có thể quan sát hình dạng và màu sắc của ngón tay giữa. Nếu xuất hiện 4 dấu hiệu này thì cần hết sức chú ý. 7 dấu hiệu ...
6 mẹo phục hồi da sau Tết giúp chị em xinh đẹp ngày Valentine
Sau mùa lễ Tết bận rộn và chơi xả ga, làn da dễ bị tổn thương và sạm màu. Dưới đây là vài mẹo phục hồi da nhanh nhất giúp chị em tự tin cho ...
10 dấu hiệu nhận biết làn da đang dần lão hóa
Khi phụ nữ ngoài 30 tuổi, làn da đang dần lão hóa và có biểu hiện ra bên ngoài. Những thay đổi này đều vô hại với sức khỏe nhưng ảnh hưởng đến sự tự ...
5 dấu hiệu nhận biết dưa chuột có tẩm hóa chất độc hại
Dưa chuột là loại quả dễ bị tồn dư hóa chất độc hại. Dưới đây là những dấu hiệu nhận biết dưa chuột có tẩm hóa chất gây hại cho sức khỏe nên lưu ý ...
Cách phân biệt trứng gà ta và trứng gà Trung Quốc đơn giản
Thông tin về trứng gà giả từ Trung Quốc khiến nhiều người lo sợ. Dưới đây là những cách phân biệt trứng gà ta và trứng gà Trung Quốc cần lưu ý khi mua. +20 bài ...
5 thời điểm quan trọng trong ngày để chăm sóc da đạt hiệu quả
Làm đẹp da rất quan trọng với phụ nữ. Nhưng không phải bất cứ lúc nào cũng chăm sóc da đạt hiệu quả; có 5 thời điểm quan trọng trong ngày đừng bỏ lỡ. 5 sản ...
9 thói quen tàn phá thận nghiêm trọng, gây hại cho sức khỏe
Có những thói quen đơn giản nhưng không chú ý có thể tàn phá thận nghiêm trọng. Muốn có sức khỏe tốt, cần loại bỏ chúng sớm hơn. 10 thói quen hàng ngày đang âm thầm ...
Nên và không nên ăn gì trong kỳ kinh nguyệt?
Các triệu chứng khó chịu, mệt mỏi trong kỳ kinh nguyệt có thể được hạn chế nếu có chế độ ăn uống khoa học và hợp lý. 5 món ăn trước kỳ kinh nguyệt giúp làm ...
7 dấu hiệu cho thấy thận có sỏi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe
Thận thực hiện nhiều chức năng khác nhau và nếu không để ý tới sức khỏe có thể khiến thận có sỏi và một số biến chứng không thể phục hồi. Dấu hiệu của bệnh phàn ...
6 lưu ý khi chọn trang phục để được coi là có thẩm mỹ thời trang đẹp
Cách ăn mặc thể hiện giá trị và đẳng cấp của một người; do đó cần hết sức lưu ý khi chọn trang phục sao cho tôn dáng, phối đồ hài hòa và không bị ...
8 loại thực phẩm gây hại cho sức khỏe nếu ăn quá nhiều
Có nhiều thực phẩm hằng ngày không chỉ bổ dưỡng mà còn có hương vị hấp dẫn, dễ ăn. Tuy nhiên, có những loại thực phẩm gây hại cho sức khỏe nếu ăn quá nhiều. Những ...
9 cách giúp loại bỏ chứng ngủ ngáy để có giấc ngủ sâu và ngon hơn
Ngủ ngáy tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nói chung nhưng có thể gây mất ngủ và giảm chất lượng giấc ngủ. Ăn gì để ngủ ngon? 20 thực phẩm tốt cho giấc ngủ Ngáy ...
Da đẹp như em bé nhờ phương pháp massage Korugi kiểu Nhật
7 bước đơn giản và thực hiện 1 lần/tuần theo phương pháp massage Korugi kiểu Nhật giúp phục hồi cơ mặt và sáng da; làn da mềm mại mịn màng trông thấy. Dốc ngược đầu trên ...
Nghiên cứu chỉ ra 10 lợi ích của thói quen đọc sách mỗi ngày
Thói quen đọc sách là sở thích mỗi ngày của nhiều người. Khoa học đã chứng minh, việc đọc sách không chỉ đem lại niềm vui mà còn có nhiều lợi ích khác. Người phụ nữ ...
