Khỏe & Đẹp

Khỏe & Đẹp 13/11/25, 06:53

Giảm cân hiệu quả không chỉ dựa vào ăn kiêng mà còn cần kết hợp luyện tập đúng cách. 5 bài tập cường độ cao dưới đây giúp đốt mỡ toàn thân, tăng nhịp tim ...

Kinh nghiệm hay 12/11/25, 14:52

Nhiều người tin rằng đi ngủ trước 10 giờ tối giúp tim khỏe hơn; tuy nhiên, nghiên cứu mới chỉ ra thời điểm vàng cho giấc ngủ tốt cho tim mạch thực tế nằm trong ...

Bản sắc Việt 12/11/25, 13:50

Người có đặc điểm vàng ở người bình an trường thọ thường sống thiện lành, tâm an, biết chăm sóc sức khỏe và giữ hòa khí. Họ tích đức, hướng thiện, sống điều độ, nên ...

Nhịp sống 24H 12/11/25, 10:27

Mặc dù nước là nguồn gốc của sự sống, nhưng việc “uống càng nhiều càng tốt” không phải lúc nào cũng đúng. Hãy là người uống nước thông thái. Vườn bí đỏ sân thượng 100m² rực ...

Khỏe & Đẹp 12/11/25, 08:59

Nho đen không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn được ví như “siêu thực phẩm” nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ như resveratrol, quercetin, anthocyanin. Nhờ vậy, nho đen ...

Khỏe & Đẹp 12/11/25, 07:30

Húng quế không chỉ là loại rau thơm quen thuộc mà còn hỗ trợ đào thải axit uric, giúp phòng ngừa bệnh gout. Nhiều nghiên cứu cho thấy các hoạt chất trong húng quế có ...

Khỏe & Đẹp 11/11/25, 07:30

Sau tuổi 40, làn da bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, chùng nhão và thiếu sức sống. Việc chống già và tăng collagen là chìa khóa giúp phụ nữ duy trì sự tươi trẻ, tự ...

Tin tức 10/11/25, 15:32

Nhiều nam giới trung niên gặp tình trạng tiểu đêm nhiều lần, ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ và sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ nguyên nhân; trong đó có ...

Kinh nghiệm hay 10/11/25, 08:05

Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, phương pháp pha chế, cách thêm đường và thời điểm uống có thể ảnh hưởng đến việc cà phê có lợi hay có hại cho sức khỏe. 7 lợi ...

Khỏe & Đẹp 09/11/25, 15:48

Nhiều người tin rằng rửa mặt bằng nước khoáng có gas giúp da sáng và se khít lỗ chân lông; tuy nhiên, các chuyên gia da liễu khuyến cáo phương pháp này có thể tiềm ...

Kinh nghiệm hay 09/11/25, 15:10

Dịu dàng là liều thuốc tốt nhất chống lại sự mạnh bạo, người phụ nữ chỉ cần dịu dàng như nước thì người đàn ông cũng không thể tức giận nữa. Hơn nữa, người phụ ...

Khỏe & Đẹp 09/11/25, 14:52

Đau lưng dưới có thể là dấu hiệu cảnh báo nghiêm trọng của ung thư khi khối u đã lan tới cột sống hoặc xuất phát từ xương. Nếu bị đau lưng dưới kéo dài, ...

Kinh nghiệm hay 08/11/25, 15:55

Không cần chi nhiều tiền cho mỹ phẩm, chỉ với vài loại nước quen thuộc, bạn vẫn có thể bổ sung collagen, giúp da căng bóng, xương chắc khỏe và duy trì nét trẻ trung ...

Khỏe & Đẹp 07/11/25, 13:42

Nước đậu đen rang gừng là thức uống dân dã, kết hợp giữa đậu đen vị ngọt tính mát và gừng tính ấm. Uống đều đặn giúp hỗ trợ giảm cân, thanh lọc cơ thể, ...

Kinh nghiệm hay 06/11/25, 18:42

Theo nhân tướng học phương Đông, phụ nữ sở hữu ba đặc điểm “càng dày” càng dễ gặp may mắn, tài lộc dồi dào, cuộc sống an nhàn. Đây được xem là dấu hiệu phúc ...

Kinh nghiệm hay 06/11/25, 15:21

Nhiều nghiên cứu cho thấy một số loại đồ uống tự nhiên có thể hỗ trợ hòa tan sỏi thận, giúp đào thải dễ dàng hơn. Duy trì thói quen uống đúng cách không chỉ ...

Kinh nghiệm hay 06/11/25, 13:14

Mùa đông hanh khô khiến làn da dễ nứt nẻ, xỉn màu. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp cơ thể dưỡng ẩm từ bên trong, giữ làn da luôn tươi sáng và khỏe ...

Kinh nghiệm hay 06/11/25, 09:56

Hội chị em tóc bạc Hà Nội đang truyền cảm hứng sống tích cực khi biến mái tóc bạc thành biểu tượng của tự do, bản lĩnh và nét đẹp tự nhiên đầy cá tính. Kết ...