Khỏe & Đẹp
3 mẹo giúp những ‘cú đêm’ dễ thức dậy vào buổi sáng hơn
Với nhiều người thức dậy vào buổi sáng chính là một cơn ác mộng. Những mẹo dưới đây không thể hoàn toàn đánh tan nỗi khổ sáng sớm nhưng cũng tác động ít nhiều vào ...
7 thói quen tốt giúp bạn giảm áp lực cuộc sống
Nhiều người dù đời sống vật chất đầy đủ nhưng lại không hạnh phúc, có người dù chịu nhiều áp lực cuộc sống nhưng vẫn có thể ung dung tự tại. 3 thói quen tốt ...
6 thói quen làm hại thận nhất định phải tránh
Thận có chức năng lọc máu, đào thải các chất cặn bã và độc hại ra khỏi cơ thể. Trong sinh hoạt hàng ngày, cần tránh 6 thói quen gây hại thận dưới đây. 8 ...
8 thói quen xấu nguy hại không kém việc hút thuốc
Hút thuốc gây hại cho cơ thể, là sát thủ hàng đầu đối với sức khỏe, nhưng thực tế còn có nhiều thói quen xấu khác nguy hiểm không kém. 9 thói quen xấu làm ...
4 thói quen xấu đang tàn phá tinh thần của bạn
Bạn chỉ nhận ra sức khỏe tinh thần của mình đang tệ đi khi chứng mất trí hoặc sự căng thẳng xuất hiện thường xuyên. Dưới đây là một số thói quen gây ảnh hưởng ...
Phòng tránh bệnh trầm cảm như thế nào?
Trầm cảm có thể nặng và làm thay đổi cuộc sống và hạnh phúc của những người sống chung với nó. Một số chuyên gia đưa ra lời khuyên về điều chỉnh lối sống và ...
10 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc bệnh trầm cảm
Theo các chuyên gia, bệnh trầm cảm là vấn đề rối loạn tâm lý. Khi bị căng thẳng hay có những xáo trộn tinh thần cao độ thì tâm lý của người ta rơi vào trạng ...
7 lý do bạn nên ra ngoài trời nhiều hơn
Nhiều nhà tâm lý học và chuyên gia sức khỏe đang ngày càng tìm ra nhiều lý do khẳng định rằng chúng ta nên dành thời gian ra ngoài trời để hòa mình vào thiên ...
6 cách để trở thành người có nội tâm an hòa
Cổ nhân giảng “tâm sinh tướng”, vẻ bề ngoài của một người sẽ phản ánh ra nội tâm bên trong của người đó; cũng chính là hoàn cảnh xung quanh một người sẽ thuận theo ...
6 loại cảm xúc tích cực nên nuôi dưỡng trong cuộc sống
Trong cuộc sống, có những cảm xúc khiến bạn trở nên tiêu cực, nhìn đời qua một lăng kính ảm đạm; nhưng cũng có những cảm xúc tích cực khiến nhân sinh quan của bạn ...
7 điều giúp bạn cải thiện trường năng lượng, tăng cường sức hút
Mỗi người đều mong muốn cải thiện trường năng lượng của mình để cuộc sống ngày càng thuận lợi và hạnh phúc. Dưới đây là 7 phương pháp bạn cải thiện trường năng lượng, tăng ...
2 cách ngăn ngừa lão hóa tim
Các yếu tố về tuổi tác, giới tính, tiền sử gia đình mắc bệnh tim, các thói quen sống… đều có thể khiến tim lão hóa rất nhanh. Để ngăn ngừa lão hóa tim ...
8 cách tự nhiên giúp làm sạch phổi
Phổi là bộ lọc tự nhiên giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng và ô nhiễm không khí. Dưới đây là những cách tự nhiên giúp làm sạch phổi sau khi tiếp ...
6 điều quan trọng giúp nuôi dưỡng và bảo vệ gan
Gan là cơ quan nội tạng vô cùng quan trọng trong cơ thể con người, gan còn được gọi là “nhà máy giải độc” vì chức năng chính của gan là giải độc và thải ...
5 dấu hiệu cho thấy phổi của bạn đang mắc bệnh
Phổi là cơ quan hô hấp quyết định sự sống còn của con người. Chính vì thế bạn cần lắng nghe sức khỏe của phổi, xuất hiện 5 dấu hiệu dưới đây cho thấy phổi ...
3 kiểu người sống mệt mỏi, kém may mắn
Cuộc đời của một người có phúc báo, kém may mắn hay thường xuyên gặp vận rủi, trắc trở cũng chịu ảnh hưởng từ hành vi của người ấy mà ra. 3 kiểu người nên tránh kết giao để bảo toàn vận ...
6 khí chất của người phụ nữ khiến người khác ngưỡng mộ
Phụ nữ có khí chất không hẳn là tướng mạo phải xinh đẹp xuất chúng nhưng mỗi hành vi, ánh nhìn hay mỗi nụ cười của họ đều ẩn chứa ý vị riêng. 5 kiểu phụ ...
7 loại tâm thái ảnh hưởng xấu đến cuộc sống
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta khó tránh khỏi việc gặp những sự tình không như ý, nếu không có một tâm thái lạc quan thì sẽ rất khó duy trì được sự khỏe ...
