Sức khỏe

Kinh nghiệm hay 11/12/25, 15:42

Bỏ bữa sáng đang trở thành thói quen phổ biến của nhiều người bận rộn. Tuy nhiên, với một số nhóm đối tượng, thói quen này tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe. Việc nhịn ...

Nhịp sống 24H 11/12/25, 15:38

Người cao tuổi đang đối mặt nhiều nguy cơ sức khỏe cùng lúc do quá trình lão hóa tự nhiên. Trong đó, thừa cân béo phì, rối loạn nội tiết và suy giảm sức khỏe ...

Kinh nghiệm hay 10/12/25, 09:56

Viêm tai giữa là bệnh tai mũi họng phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt tăng mạnh khi thời tiết lạnh do hệ miễn dịch suy yếu và vòi nhĩ dễ tắc nghẽn. Trẻ dễ ...

Sổ tay phụ nữ 08/12/25, 17:30

Ung thư vú có thể tiến triển âm thầm, nhất là ở giai đoạn đầu. Người có tiền sử gia đình, đặc biệt là thân nhân độ một, cần chú ý các dấu hiệu bất ...

Kinh nghiệm hay 08/12/25, 17:22

Kiểm soát cân nặng vào mùa lạnh thường khó khăn hơn do cơ thể nhanh đói và giảm vận động. Áp dụng chế độ ăn lành mạnh, tập luyện đều đặn, ngủ đủ giấc và ...

Kinh nghiệm hay 08/12/25, 17:17

Người đái tháo đường thường băn khoăn có nên thay cơm trắng bằng miến dong. Dù được cho là nhẹ, ít đường, nhưng miến dong thực tế lại có chỉ số đường huyết cao, không ...

Nhịp sống 24H 06/12/25, 21:12

Nhiều người chọn chơi pickleball vào buổi tối để thuận thời gian. Tuy nhiên việc tập muộn kéo dài có thể ảnh hưởng giấc ngủ và tăng rủi ro chấn thương. Đặc biệt khi cơ ...

Kinh nghiệm hay 06/12/25, 21:10

Cải cúc vốn là rau rẻ và thường bị bỏ quên; nhưng giá trị dinh dưỡng của nó lại rất cao; đặc biệt tốt cho gan và mắt. Vào mùa đông; loại rau này trở ...

Kinh nghiệm hay 06/12/25, 21:00

Nước chanh ấm mỗi sáng mang đến nhiều lợi ích nổi bật như hỗ trợ tiêu hóa, tăng miễn dịch, dưỡng da, giảm lo âu, giữ cân nặng ổn định và ngăn sỏi thận. Đây ...

Giải đáp thắc mắc 06/12/25, 06:17

Tại sao thanh thiếu niên dễ mắc não mô cầu là câu hỏi được đặt ra khi nhiều em dù hoàn toàn khỏe mạnh vẫn đối mặt nguy cơ cao tử vong chỉ sau 24 ...

Tin đời sống 03/12/25, 14:38

Bệnh thận ngày càng phổ biến và gây tử vong cao. Các xét nghiệm bệnh thận đơn giản giúp phát hiện sớm bất thường, hỗ trợ điều trị kịp thời và bảo vệ chức năng ...

Kinh nghiệm hay 03/12/25, 14:26

Uống nước chanh muối đúng thời điểm giúp cơ thể thải độc, hỗ trợ giảm cân và tăng trao đổi chất. Khi chọn khung giờ phù hợp, cơ thể hấp thu dưỡng chất nhanh hơn, ...

Kinh nghiệm hay 30/11/25, 16:53

Ăn ớt thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy vậy người dùng cần hiểu rõ cách sử dụng phù hợp để tránh gây kích ứng. Bài viết phân tích giá trị ...

Kinh nghiệm hay 29/11/25, 14:26

Nhiều người tiêu thụ loại nước tưởng an toàn nhưng lại gây hại gan nghiêm trọng. Thức uống quen thuộc này khiến gan tổn thương âm thầm. Trẻ em và người lớn đều dùng mỗi ...

Chăm sóc gia đình 28/11/25, 23:57

Phô mai tươi ngày càng được nhiều người lựa chọn trong chế độ ăn nhờ hương vị nhẹ nhàng, dễ kết hợp món và giàu dưỡng chất thiết yếu. Khi sử dụng đúng cách và ...

Sổ tay phụ nữ 23/11/25, 15:35

Thì là là loại rau dân dã rất phổ biến, có mùi thơm nhẹ và vị hơi cay; ngoài việc giúp món ăn thêm hấp dẫn, loại rau này còn được đánh giá cao về ...

Kinh nghiệm hay 23/11/25, 15:26

Mồng tơi và đậu bắp được nhiều người tin là hỗ trợ giảm khô khớp; chế độ ăn hợp lý kết hợp tập luyện giúp cải thiện xương khớp hiệu quả. Những lời người lớn tuổi ...

Khỏe & Đẹp 20/11/25, 15:03

Nhiều thực phẩm được xem là “lành mạnh” lại chứa lượng calo cao; nếu ăn sai cách có thể khiến bạn tăng cân; đặc biệt khi dùng quá mức hoặc kết hợp không phù hợp. Bỗng ...