Sổ tay phụ nữ

Khỏe & Đẹp 27/02/26, 09:37

Bác sĩ Phan Thái Tân hướng dẫn bộ nguyên tắc “3 không, 6 nên” nhằm hỗ trợ detox sau Tết, tập trung loại bỏ tác nhân gây hại và thiết lập lại nhịp sinh học ...

Sổ tay phụ nữ 13/02/26, 08:00

Nhiều gia đình chuẩn bị mâm lễ theo hướng phô trương, chọn quả nhập ngoại đắt tiền, dẫn đến hiểu sai ý nghĩa thực sự của việc dâng trái cây cúng lễ. Chỉ tiêu tuyển sinh ...

Kinh nghiệm hay 03/02/26, 13:30

Mẹo cắm hoa lay ơn chơi Tết đúng cách sẽ giúp hoa nở đều, cành thẳng đẹp và giữ được độ tươi lâu ngày. Chỉ cần xử lý và chăm sóc khéo léo, bình hoa ...

Sổ tay phụ nữ 02/02/26, 20:39

Vẻ đẹp nội tâm luôn được xem là thước đo bền vững nhất của người phụ nữ. Trong xã hội hiện đại, khi ngoại hình dễ bị lý tưởng hóa, khí chất và nội tâm ...

Vào bếp 31/01/26, 07:53

Vệ sinh nồi chiên không dầu đúng cách giúp thiết bị sạch bền, không ám mùi và giữ lớp chống dính lâu dài. Chỉ với baking soda và nước rửa chén, dầu mỡ bám lâu ...

Nhịp sống 24H 30/01/26, 06:17

Hạnh phúc tuổi 40 không đến từ việc bạn có bao nhiêu tiền hay địa vị, mà nằm ở cách bạn kiểm soát cảm xúc, nhìn nhận bản thân và đối xử với cuộc sống. ...

Kinh nghiệm hay 28/01/26, 09:35

Chanh đông lạnh ngày càng được nhiều người sử dụng nhờ sự tiện lợi và giá trị dinh dưỡng cao. Không chỉ phần nước cốt, cả vỏ và cùi chanh đều chứa nhiều hoạt chất ...

Khỏe & Đẹp 22/01/26, 14:22

Cách ăn chuối giảm cân không nằm ở việc ăn nhiều hay kiêng khem cực đoan, mà ở thời điểm, cách kết hợp và liều lượng hợp lý. Khi sử dụng đúng, chuối hỗ trợ ...

Kinh nghiệm hay 22/01/26, 11:18

Vitamin D không chỉ được tổng hợp từ ánh nắng mà còn hiện diện trong nhiều thực phẩm quen thuộc. Việc bổ sung vitamin D đúng cách giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ miễn dịch, ...

Sổ tay phụ nữ 14/01/26, 10:35

Khi ninh xương, nhiều người quen tay nêm muối ngay từ đầu để nước dùng đậm vị. Tuy nhiên, theo các nguyên lý nấu ăn và khoa học thực phẩm, thói quen này lại khiến ...

Kinh nghiệm hay 13/01/26, 13:31

Tỉa chân nhang cuối năm không chỉ là dọn dẹp bàn thờ, mà còn là nghi thức tâm linh quan trọng; gói ghém năm cũ và đón tổ tiên về ăn Tết. Việc chọn đúng ...

Sổ tay phụ nữ 10/01/26, 14:53

Chất béo tốt giúp giảm cân không chỉ hỗ trợ kiểm soát cân nặng mà còn cải thiện cholesterol; tăng sức khỏe tim mạch và não bộ. Khi lựa chọn đúng nguồn chất béo lành ...

Sổ tay phụ nữ 10/01/26, 14:51

Nước gừng mùa đông không chỉ giúp làm ấm cơ thể trong những ngày lạnh giá mà còn hỗ trợ tăng sức đề kháng; phòng cảm lạnh và chăm sóc sức khỏe chủ động từ ...

Kinh nghiệm hay 09/01/26, 11:38

Câu nói "Tâm an thì tướng thuận, tướng thuận thì vận may tới" bắt nguồn từ triết lý Đông phương cổ xưa, nhấn mạnh rằng tâm trạng, nội tâm bình an, thanh tịnh sẽ tạo ...

Kinh nghiệm hay 08/01/26, 13:07

Bưởi, kiwi, chanh dây và ổi... là loại quả giàu chất xơ giúp giảm cân bằng cách tăng cảm giác no, hạn chế ăn vặt; làm chậm hấp thu đường và hỗ trợ kiểm soát ...

Kinh nghiệm hay 05/01/26, 09:27

Nước mía nấu củ dền đang được nhiều gia đình lựa chọn đầu năm 2026 nhờ quan niệm mang lại may mắn, đồng thời được cho là hỗ trợ bổ máu, tăng cường tuần hoàn ...

Nhịp sống 24H 04/01/26, 11:25

Nhiều thực phẩm quen thuộc có thể âm thầm làm tăng nguy cơ bệnh mạn tính và ung thư. Bác sĩ khuyến cáo 3 nhóm nên hạn chế tối đa để bảo vệ sức khỏe ...