Sức khỏe

Khỏe & Đẹp 21/12/25, 21:46

Lộ trình buổi sáng giúp giảm mỡ hiệu quả là chìa khóa để kích hoạt đốt mỡ tự nhiên ngay từ khi thức dậy. Chỉ với vài thói quen đơn giản như uống nước detox, ...

Khỏe & Đẹp 21/12/25, 21:35

Thiếu chất gì gây rụng tóc là thắc mắc phổ biến khi tóc rụng nhiều, khô xơ và yếu dần theo thời gian. Việc thiếu hụt chất đạm, khoáng chất, vitamin và chất béo có ...

Kinh nghiệm hay 20/12/25, 21:08

Ăn cháo buổi sáng đang được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị như một thói quen tốt cho sức khỏe. Món ăn quen thuộc này giúp hệ tiêu hóa hoạt động nhẹ nhàng hơn; ...

Khỏe & Đẹp 20/12/25, 21:01

Ung thư gan đang gia tăng đáng lo ngại trong mùa lạnh; nhiều thói quen sinh hoạt quen thuộc mỗi ngày tưởng chừng vô hại; nhưng lại âm thầm gây tổn thương gan. Nếu không ...

Kinh nghiệm hay 20/12/25, 20:59

Sinh tố củ cải sống được nữ chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản duy trì mỗi sáng suốt hơn một thập kỷ; giúp giảm 6 kg, ổn định mỡ nội tạng và làm chậm quá ...

Kinh nghiệm hay 19/12/25, 21:20

Gan nhiễm mỡ là tình trạng phổ biến liên quan chặt chẽ đến lối sống hiện đại. Bên cạnh việc kiểm soát chế độ ăn và hạn chế rượu bia, một số đồ uống quen ...

Sổ tay phụ nữ 19/12/25, 21:17

Nước ép hành là bí quyết tự nhiên giúp kích thích mọc tóc; giảm rụng và chăm sóc da đầu; kết hợp đúng cách với tinh dầu hoặc nha đam sẽ đạt hiệu quả tối ...

Sổ tay phụ nữ 19/12/25, 21:14

Cà phê giúp tỉnh táo và cải thiện tinh thần nếu dùng đúng cách. Tuy nhiên, nhiều người lại mắc sai lầm khi uống cà phê mỗi ngày mà không nhận ra. Những thói quen ...

Khỏe & Đẹp 19/12/25, 21:12

Bắp cải là thực phẩm quen thuộc nhưng mang lại hiệu quả giảm cân rõ rệt. Nhờ ít calo, giàu chất xơ và dễ chế biến, bắp cải giúp no lâu, hạn chế tích mỡ. ...

Kinh nghiệm hay 19/12/25, 20:44

Ăn gì để sống thọ luôn là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi muốn sống lâu, sống khỏe. Việc lựa chọn thực phẩm đúng cách, ưu tiên nhóm giàu dinh dưỡng, tự nhiên ...

Tin tức 19/12/25, 20:35

Giảm cân chữa bệnh mạn tính không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn là chiến lược điều trị hiệu quả với béo phì, đái tháo đường, tăng huyết áp và vảy nến, góp ...

Kinh nghiệm hay 18/12/25, 15:10

Mùa lạnh là thời điểm gan và thận phải hoạt động nhiều hơn để thích nghi với thay đổi nhiệt độ. Việc bổ sung đúng thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày không chỉ giúp ...

Khỏe & Đẹp 18/12/25, 15:08

Uống nước đậu đen rang được nhiều người xem là cách thải độc gan tự nhiên; giúp da dẻ mịn màng hơn. Tuy nhiên, phương pháp này có thực sự hiệu quả hay chỉ mang ...

Tin tức 18/12/25, 15:07

Người bệnh trầm cảm thường lo lắng về phương pháp điều trị và hiệu quả sử dụng thuốc. Thuốc kiểm soát trầm cảm giúp giảm triệu chứng. Nâng cao chất lượng sống, nhưng nếu dùng ...

Kinh nghiệm hay 17/12/25, 21:27

Nguy cơ đột tử vì nhồi máu cơ tim không còn chỉ gặp ở người lớn tuổi khi bệnh mạch vành đang trẻ hóa rõ rệt. Với người mang gene nguy cơ cao, nhận diện ...

Kinh nghiệm hay 17/12/25, 21:20

Giảm mỡ máu bằng đồ uống là cách hỗ trợ điều trị đơn giản, an toàn và dễ duy trì mỗi ngày. Việc lựa chọn đúng loại thức uống không chỉ giúp ổn định cholesterol ...

Kinh nghiệm hay 17/12/25, 21:13

Quả cà là món ăn quen thuộc trong bữa cơm Việt, đặc biệt vào mùa hè. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách, loại thực phẩm này có thể gây khó chịu cho tiêu hóa. ...

Khỏe & Đẹp 15/12/25, 17:39

Trái cây thúc đẩy sản sinh collagen như cam, kiwi, dâu tây, đu đủ và quả mọng sẫm màu cung cấp vitamin C cùng chất chống oxy hóa, hỗ trợ cơ thể hình thành collagen ...