Sức khỏe

Kinh nghiệm hay 12/10/25, 10:40

Cải xoong - loại rau được mệnh danh là có tác dụng “chống ung thư tốt nhất thế giới”, giúp tăng cường tim mạch, bảo vệ xương khớp và thị lực. Tâm thư kêu cứu mẹ ...

Kinh nghiệm hay 12/10/25, 09:15

Duy trì thói quen ăn chuối thường xuyên không chỉ giúp tiêu hóa tốt mà còn hỗ trợ tim mạch, ổn định đường huyết và cải thiện tâm trạng đáng kể. Thiên đạo thanh lọc và ...

Kinh nghiệm hay 08/10/25, 11:19

Người Nhật nổi tiếng với tuổi thọ cao hàng đầu thế giới. Điều đặc biệt là họ không cần tập thể dục cường độ cao mà vẫn sống khỏe mạnh, minh mẫn và trường thọ. ...

Chăm sóc gia đình 01/10/25, 13:23

Nhiều người có thói quen gấp chăn màn ngay khi vừa tỉnh giấc để giữ gọn gàng. Tuy nhiên, thói quen tưởng chừng sạch sẽ này lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức ...

Kinh nghiệm hay 22/09/25, 10:29

Rau mùa lạnh giúp làm sạch phổi, giảm khô rát cổ họng và ngừa ho khan hiệu quả. Chỉ với vài món ăn dân dã từ cải cúc, rau diếp thơm và bông cải xanh, ...

Nhịp sống 24H 21/09/25, 05:55

Lối sống cú đêm đang trở thành thói quen phổ biến của nhiều người trẻ. Thức khuya kéo dài không chỉ gây rối loạn giấc ngủ, mà còn để lại hậu quả nặng nề cho ...

Nhịp sống 24H 18/09/25, 14:00

Khám sức khỏe định kỳ từ năm 2026, toàn dân sẽ được hoặc sàng lọc miễn phí ít nhất một lần/năm. Đến năm 2030, người dân còn được miễn viện phí cơ bản, góp phần ...

Khỏe & Đẹp 03/09/25, 08:02

6 món đồ quen thuộc trong phòng ngủ có thể là “thủ phạm” khiến bạn mất ngủ, mệt mỏi. Hãy loại bỏ ngay để có giấc ngủ ngon và tinh thần khỏe mạnh. Quỹ tài chính ...

Kinh nghiệm hay 02/09/25, 23:19

Ăn 4 thực phẩm buổi sáng khi bụng đói giúp thanh lọc ruột, nuôi dưỡng lợi khuẩn và giảm nguy cơ ung thư. Chỉ cần duy trì thói quen nhỏ, bạn đã tạo “lá chắn” ...

Kinh nghiệm hay 31/08/25, 23:40

5 sai lầm khi ăn sáng dễ gây hại dạ dày với đồ chiên rán: (Ảnh:Internet)