Kinh nghiệm hay

Kinh nghiệm hay 15/01/26, 15:45

Bánh chưng là món ăn truyền thống không thể thiếu trong ngày Tết. Tuy nhiên, nếu bảo quản không đúng cách, bánh rất dễ mốc, ôi thiu. Dưới đây là những mẹo đơn giản giúp ...

Giải đáp thắc mắc 15/01/26, 15:41

Lá đinh lăng từ lâu không chỉ là rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn người Việt mà còn được y học cổ truyền đánh giá cao nhờ tác dụng hỗ trợ an thần; ...

Nhịp sống 24H 15/01/26, 15:11

Tránh thị phi không phải là né tránh cuộc đời. Đó là lựa chọn của trí huệ. Trong dòng chảy 5.000 năm văn hóa Trung Hoa và mạch nguồn đạo lý Đại Việt cổ, người ...

Kinh nghiệm hay 15/01/26, 10:06

Sau nhiều thập kỷ nghiên cứu về lão hóa, Tiến sĩ Thomas Rando khẳng định sống thọ không đến từ thuốc bổ mà từ những thói quen đơn giản: vận động đều đặn, ăn uống ...

Nhịp sống 24H 15/01/26, 07:02

3 việc không nên nói tưởng nhỏ nhưng quyết định sự tinh tế trong ứng xử; chi tiền đúng chỗ gắn kết tình thân, nói lời phù hợp tạo thiện cảm, nhất là dịp Tết ...

Kinh nghiệm hay 14/01/26, 15:11

Năm bệnh mắt thường gặp như đục thủy tinh thể, glôcôm, võng mạc tiểu đường, thoái hóa điểm vàng và khô mắt đang có xu hướng gia tăng theo tuổi tác. Nhiều bệnh tiến triển ...

Kinh nghiệm hay 14/01/26, 15:05

Vì sao ăn quả bơ giúp ngủ ngon là vấn đề được nhiều người quan tâm khi mất ngủ ngày càng phổ biến. Nhờ giàu magie, kali và chất béo không bão hòa, quả bơ ...

Kinh nghiệm hay 14/01/26, 14:53

Bổ sung các loại trái cây nhiều chất xơ là cách đơn giản để kiểm soát cân nặng. Chất xơ giúp no lâu, giảm thèm ăn và hỗ trợ tiêu hóa. Nhiều nghiên cứu dinh ...

Kinh nghiệm hay 14/01/26, 13:30

Mùa đông là thời điểm làn da dễ khô ráp, bong tróc và ngứa rát do thời tiết lạnh, hanh khô. Theo ThS.BS Quách Thu Trang, khoa Da liễu, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh ...

Kinh nghiệm hay 14/01/26, 11:38

Nấm hương là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn Á Đông. Không chỉ ngon mà còn giàu dưỡng chất. Nhiều nghiên cứu cho thấy loại nấm này hỗ trợ tim mạch, miễn dịch và ...

Kinh nghiệm hay 14/01/26, 07:30

Biết điều không phải là sự khéo léo bề ngoài mà là nền tảng sâu xa của nhân cách. Người xưa cho rằng, trước khi học giỏi hay làm lớn, con người nhất định phải ...

Kinh nghiệm hay 13/01/26, 18:35

Uống sữa trước khi ngủ là thói quen quen thuộc của nhiều người nhằm cải thiện giấc ngủ và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, việc này chỉ thực sự có lợi nếu phù hợp ...

Kinh nghiệm hay 13/01/26, 17:43

Sữa tắm tự chế từ nguyên liệu thiên nhiên đang được nhiều phụ nữ yêu thích nhờ khả năng làm sạch dịu nhẹ, nuôi dưỡng làn da mềm mại và hạn chế hóa chất. Chỉ ...

Kinh nghiệm hay 13/01/26, 16:41

Giảm cân không nhất thiết phải nhịn ăn hay cắt bỏ bữa. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, ăn đủ 3 bữa và dừng lại ở mức no 7–8 phần giúp kiểm soát cân ...

Kinh nghiệm hay 13/01/26, 15:38

Mix quần jeans sang chảnh không còn là bài toán khó nếu bạn biết lựa chọn đúng item đi kèm. Từ áo trắng tối giản, trang phục màu sắc, gam nâu thời thượng đến giày ...

Kinh nghiệm hay 13/01/26, 13:31

Tỉa chân nhang cuối năm không chỉ là dọn dẹp bàn thờ, mà còn là nghi thức tâm linh quan trọng; gói ghém năm cũ và đón tổ tiên về ăn Tết. Việc chọn đúng ...

Kinh nghiệm hay 13/01/26, 10:28

Bỏ Hà Nội về Hải Phòng giúp một gia đình trẻ giảm mạnh chi phí sinh hoạt, trong khi thu nhập không đổi. Quyết định rời Thủ đô mang lại nhịp sống cân bằng, môi ...

Kinh nghiệm hay 13/01/26, 06:19

Mẹo chọn mua tôm tưởng chừng đơn giản nhưng lại giúp người tiêu dùng tránh mua phải tôm bị bơm tạp chất. Chỉ cần quan sát kỹ một vài đặc điểm trên thân, đầu và ...