Kinh nghiệm hay

Kinh nghiệm hay 16/01/26, 17:21

Cận thị bẩm sinh là tình trạng trẻ bị cận ngay từ khi chào đời hoặc rất sớm sau sinh. Nhiều phụ huynh lo lắng không biết cận thị bẩm sinh có tăng độ theo ...

Kinh nghiệm hay 16/01/26, 11:46

Ngoài việc khiến mọi người cảm thấy tỉnh táo và sảng khoái, uống cà phê còn có thể tăng cường đốt cháy chất béo khi tập thể dục, giảm mỡ trong cơ thể và cải ...

Kinh nghiệm hay 16/01/26, 10:40

Các chuyên gia tâm ly đôi khi cũng bị căng thẳng, áp lực, mệt mỏi, mỗi lúc như vậy họ lại có những cách riêng để loại bỏ căng thẳng. Vì sao ăn quả bơ giúp ...

Kinh nghiệm hay 16/01/26, 06:46

Uống nước lá quế đúng cách có thể giúp làm ấm cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, thư giãn tinh thần và làm dịu đường hô hấp. Tuy nhiên, thức uống dân gian này chỉ ...

Bản sắc Việt 15/01/26, 18:45

“Có tiền không ở nhà ngang Đông” không chỉ nói chuyện nhà cửa mà còn ẩn chứa triết lý sống sâu sắc. Qua câu tục ngữ, người xưa gửi gắm quan niệm về tự lập, ...

Nhịp sống 24H 15/01/26, 17:29

Cú sốc nhiệt sáng đêm đang xuất hiện rõ rệt tại miền Bắc khi sáng rét buốt, trưa nắng gắt, gây áp lực lớn lên tim, não và hệ hô hấp, làm tăng nguy cơ ...

Kinh nghiệm hay 15/01/26, 15:45

Bánh chưng là món ăn truyền thống không thể thiếu trong ngày Tết. Tuy nhiên, nếu bảo quản không đúng cách, bánh rất dễ mốc, ôi thiu. Dưới đây là những mẹo đơn giản giúp ...

Giải đáp thắc mắc 15/01/26, 15:41

Lá đinh lăng từ lâu không chỉ là rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn người Việt mà còn được y học cổ truyền đánh giá cao nhờ tác dụng hỗ trợ an thần; ...

Nhịp sống 24H 15/01/26, 15:11

Tránh thị phi không phải là né tránh cuộc đời. Đó là lựa chọn của trí huệ. Trong dòng chảy 5.000 năm văn hóa Trung Hoa và mạch nguồn đạo lý Đại Việt cổ, người ...

Kinh nghiệm hay 15/01/26, 10:06

Sau nhiều thập kỷ nghiên cứu về lão hóa, Tiến sĩ Thomas Rando khẳng định sống thọ không đến từ thuốc bổ mà từ những thói quen đơn giản: vận động đều đặn, ăn uống ...

Nhịp sống 24H 15/01/26, 07:02

3 việc không nên nói tưởng nhỏ nhưng quyết định sự tinh tế trong ứng xử; chi tiền đúng chỗ gắn kết tình thân, nói lời phù hợp tạo thiện cảm, nhất là dịp Tết ...

Kinh nghiệm hay 14/01/26, 15:11

Năm bệnh mắt thường gặp như đục thủy tinh thể, glôcôm, võng mạc tiểu đường, thoái hóa điểm vàng và khô mắt đang có xu hướng gia tăng theo tuổi tác. Nhiều bệnh tiến triển ...

Kinh nghiệm hay 14/01/26, 15:05

Vì sao ăn quả bơ giúp ngủ ngon là vấn đề được nhiều người quan tâm khi mất ngủ ngày càng phổ biến. Nhờ giàu magie, kali và chất béo không bão hòa, quả bơ ...

Kinh nghiệm hay 14/01/26, 14:53

Bổ sung các loại trái cây nhiều chất xơ là cách đơn giản để kiểm soát cân nặng. Chất xơ giúp no lâu, giảm thèm ăn và hỗ trợ tiêu hóa. Nhiều nghiên cứu dinh ...

Kinh nghiệm hay 14/01/26, 13:30

Mùa đông là thời điểm làn da dễ khô ráp, bong tróc và ngứa rát do thời tiết lạnh, hanh khô. Theo ThS.BS Quách Thu Trang, khoa Da liễu, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh ...

Kinh nghiệm hay 14/01/26, 11:38

Nấm hương là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn Á Đông. Không chỉ ngon mà còn giàu dưỡng chất. Nhiều nghiên cứu cho thấy loại nấm này hỗ trợ tim mạch, miễn dịch và ...

Kinh nghiệm hay 14/01/26, 07:30

Biết điều không phải là sự khéo léo bề ngoài mà là nền tảng sâu xa của nhân cách. Người xưa cho rằng, trước khi học giỏi hay làm lớn, con người nhất định phải ...

Kinh nghiệm hay 13/01/26, 18:35

Uống sữa trước khi ngủ là thói quen quen thuộc của nhiều người nhằm cải thiện giấc ngủ và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, việc này chỉ thực sự có lợi nếu phù hợp ...