MUC WomenThế giới Phụ nữ, hạnh phúc gia đình
Nước ngọt có đường – Nước uống hại gan cần tránh
Nhiều người tiêu thụ loại nước tưởng an toàn nhưng lại gây hại gan nghiêm trọng. Thức uống quen thuộc này khiến gan tổn thương âm thầm. Trẻ em và người lớn đều dùng mỗi ...
Lợi ích sức khoẻ khi ăn bí ngô
Bí ngô là thực phẩm rẻ, giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc ăn bí ngô thường xuyên giúp tăng đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ tim ...
Bí quyết chọn và bố trí cây xanh phòng khách để hút tài lộc, may mắn
Không gian phòng khách luôn cần sự hài hòa để tạo cảm giác thư thái cho gia chủ. Trong đó cây xanh là yếu tố giúp cân bằng ánh sáng và mang lại sức sống. ...
4 sai lầm khi ăn gạo lứt dễ gây đau dạ dày
Ăn gạo lứt sai cách có thể gây đau dạ dày và đầy hơi, nhiều người không biết dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Bài viết này chỉ ra 4 sai lầm phổ biến và ...
Những bẫy lừa đảo AI mùa mua sắm cuối năm
Những bẫy lừa đảo AI đang gia tăng mạnh vào mùa mua sắm cuối năm, đòi hỏi người tiêu dùng trang bị kỹ năng nhận diện và phòng vệ trước hàng loạt chiêu trò tinh ...
Nhóm thực phẩm giàu chất xơ tốt cho sức khỏe
Chất xơ cần thiết cho tiêu hóa và tim mạch; tuy nhiên nhiều người chưa đạt lượng chất xơ khuyến nghị mỗi ngày. Bảy thực phẩm sau đây có hàm lượng chất xơ vượt quả ...
Nhóm người không nên uống cà phê buổi sáng
Nhiều người có thói quen uống cà phê buổi sáng; tuy nhiên không phải ai cũng phù hợp. Một số nhóm dễ gặp hại khi dùng cà phê lúc bụng đói, liên quan dạ dày, ...
Lợi ích khi ăn gạo lứt thay gạo trắng
Việc ăn gạo lứt thay gạo trắng đang trở thành xu hướng; nhiều người lựa chọn vì muốn cải thiện sức khỏe; tăng cường dinh dưỡng tự nhiên hằng ngày. Bài viết phân tích rõ ...
Khi con không tôn trọng cha mẹ, hãy áp dụng ngay ‘định luật con quạ’
Luật Quạ mang đến hướng dạy con hiện đại, giúp cha mẹ giữ quyền uy; đồng thời xây dựng sự tôn trọng đúng mực. Phương pháp này tạo giới hạn rõ ràng, nhưng vẫn duy ...
Tối giản nhà cửa: Căn nhà Nhật gây sốt vì sạch đạt mức “chữa lành”
Căn nhà tối giản của bà mẹ Nhật Bản Yuki trở thành hiện tượng mạng nhờ mức độ gọn gàng, sáng thoáng và tinh tế. Không đồ thừa, không góc bừa, mọi thứ được tinh ...
Bí quyết ăn uống: Người Nhật sống thọ nhờ thực phẩm đơn giản
Bí quyết ăn uống của người Nhật không chỉ giúp duy trì sức khỏe mà còn kéo dài tuổi thọ. Những món ăn quen thuộc, bình dân và xuất hiện hằng ngày chính là chìa ...
Rau cải cúc và công dụng mùa lạnh
Rau cải cúc giàu vitamin; hương thơm dịu; mang giá trị như bài thuốc dân gian; giúp giải cảm và giảm ho vào mùa lạnh; đồng thời hỗ trợ tiêu hóa và tăng đề kháng ...
Các loại trái cây dễ tăng nguy cơ đột quỵ
Một số loại trái cây quen thuộc có thể gây áp lực lên mạch máu nếu ăn quá mức; đặc biệt ở người có bệnh nền tim mạch. Bài viết phân tích ba nhóm trái ...
Giáo sư 105 tuổi bật mí bí quyết sống thọ qua việc nuôi dưỡng sự bình yên
Giáo sư Kim Hyung-suk, ở tuổi 105, chia sẻ bí quyết sống thọ dựa trên triết lý sống điềm tĩnh, tránh tức giận, nuôi dưỡng sự bình yên và giữ tinh thần lạc quan. Những ...
Cây xạ đen và những lưu ý quan trọng khi dùng
Cây xạ đen được xem là dược liệu quý với nhiều lợi ích; tuy vậy không phải ai cũng phù hợp; việc dùng quá mức có thể gây phản tác dụng. Lối sống đảo lộn làm ...
Gợi ý 7 thực phẩm tốt cho bữa sáng dễ tìm tại Việt Nam
Bắt đầu ngày mới với bữa sáng là những thực phẩm bổ dưỡng quen thuộc, vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe. Danh sách sau giúp người Việt lựa chọn nhanh và tiện lợi. Nóng thế ...
Người có phẩm đức cao thượng sẽ không tự khoe khoang về bản thân
Có câu “lúa chín cúi đầu”, xưa nay, bậc quân tử, người có phẩm đức cao thượng thường khiêm tốn và không khoe khoang về bản thân. Gợi ý 6 thực phẩm tốt nhất cho bữa ...
Sự thật ít ai biết về lòng tốt có điều kiện
Nhiều người chỉ tốt với ta khi họ còn cần điều gì đó; khi lợi ích mất đi, thái độ lập tức thay đổi. Hiểu sự thật này giúp ta tránh tổn thương; giữ ranh ...
