Trứng nguyên quả: Lựa chọn lòng trắng hay ăn cả quả để tốt cho sức khỏe?
Nên ăn lòng trắng hay trứng nguyên quả để tối ưu sức khỏe? Câu trả lời nằm ở sự khác biệt về hàm lượng calo, chất béo và các vi chất thiết yếu bên trong. Khởi ...
Dinh dưỡng tuyến giáp: Những nhóm thực phẩm giúp ổn định chuyển hóa và năng lượng
Việc áp dụng chế độ dinh dưỡng tuyến giáp hợp lý với các thực phẩm giàu selen và kẽm giúp người bệnh tăng cường sức khỏe và ổn định nhịp tim tự nhiên. 5 điều tích ...
Địa vị phải tương xứng với đức hạnh
Cổ nhân giảng: “Đức bất phối vị, tất hữu tai ương”, nghĩa là một người có địa vị không tương xứng với đức hạnh thì ắt sẽ gặp phải tai họa. Phúc đức tại mẫu – ...
5 điều tích cực của sự ‘không quá hoàn hảo’
Việc đặt ra các tiêu chuẩn cao cũng tốt, nhưng nếu để bản thân bị nó ám ảnh mà sinh ra những lo lắng quá mức về mặt tinh thần thì lại phản tác dụng, ...
6 lối tư duy yếu nhược khiến bạn thất bại
Có những tư duy yếu nhược sẽ trở thành cạm bẫy ngăn cản bạn đạt được thành công, điều cần làm là nhận biết nó và vượt qua nó. 8 cách ứng xử đầy trí tuệ ...
3 cách để vượt qua sự ghen tị nơi công sở
Hiện tượng ghen tị nơi công sở khi đồng nghiệp được thăng chức, tăng lương, hoặc đạt thành tựu nào đó, cũng khá phổ biến. Vậy làm cách nào để đối phó với hiện tượng ...
Khí CO2 phòng ngủ: Mối nguy từ thói quen đóng kín cửa khi bật điều hòa
Nồng độ khí CO2 phòng ngủ tăng cao khi đóng kín cửa bật điều hòa là nguyên nhân chính khiến giấc ngủ kém sâu và cơ thể uể oải khi thức dậy. Việt Nam ...
Tiền dưỡng già: Bí quyết giữ quyền tự chủ để sống thảnh thơi tuổi già
Quản lý tốt tiền dưỡng già giúp người cao tuổi giữ vững sự tôn trọng. Đây là chìa khóa để duy trì lòng tự trọng và quyền quyết định cuộc sống. Án chung thân cho hai ...
Trứng vịt lộn: Lợi ích dinh dưỡng và những lưu ý cho sức khỏe
Trứng vịt lộn giàu dinh dưỡng nhưng chứa nhiều cholesterol, đòi hỏi người dùng lưu ý liều lượng phù hợp để tránh gây áp lực lên hệ tim mạch của mình. Những điều tài xế cần ...
Tuân Tử: “Người quân tử cho rằng việc học tập là không thể dừng lại”
Tuân Tử viết: “Người quân tử cho rằng việc học tập là không thể dừng lại, không bao giờ nên kết thúc. Vì sao? Người quân tử học rộng và tự kiểm điểm bản thân ...
6 phẩm chất đặc trưng của một người cao quý
Để trở thành một người có phẩm chất cao quý thì có rất nhiều điều cần phải hoàn thiện, nhưng chỉ cần nguyện ý tu dưỡng, hôm nay tốt hơn hôm qua, thì dần dần ...
Màn hình điện tử: Những tác động đến sức khỏe thị giác trong kỷ nguyên số
Tiếp xúc quá lâu với màn hình điện tử gây mệt mỏi thị giác ở người lớn và làm tăng nguy cơ cận thị nghiêm trọng đối với trẻ em hiện nay. Mâu thuẫn mạng xã ...
Khoai môn: Loại thực phẩm dân dã được ví như món ăn trường thọ
Bí ẩn vị trí Hyperion: Cây cao nhất thế giới cần được bảo vệ Tai nạn Quảng Ngãi: Xe ô tô tông xe máy khiến bé 6 tuổi tử vong Trái cây giàu chất xơ: Bí quyết ...
Người mang ác niệm tướng mặt ngày càng khó coi
Tướng mạo của một người sẽ dần thay đổi theo tâm niệm và ngôn hành của bản thân, vậy nên người mang ác niệm tướng mặt sẽ ngày càng khó coi. Phật dạy về niềm tin ...
Đi bộ giảm đột quỵ – Thói quen dễ thực hiện
Thói quen đi bộ giảm đột quỵ không nhất thiết phải đạt mốc 10.000 bước. Dữ liệu từ 226.889 người cho thấy vận động ít hơn vẫn mang lại hiệu qủa. Hiệu suất pin mặt trời ...
Bưởi tươi giúp ổn định đường huyết nhưng cần lưu ý cách sử dụng
Bưởi tươi là trái cây giàu vitamin C và ít calo; hỗ trợ tốt cho người tiểu đường nếu được tiêu thụ đúng liều lượng và phương pháp khoa học mỗi ngày. Canh cua đồng: Giá ...
Sữa a2 Platinum bị thu hồi tại Việt Nam do nghi nhiễm độc tố
Việt Nam quyết định thu hồi khẩn cấp sữa a2 Platinum nhập khẩu từ Mỹ sau cảnh báo về độc tố cereulide có khả năng gây ngộ độc ở trẻ sơ sinh. Muốn tập trung hơn? ...
9 nguyên tắc sống của một cao bồi
Các chàng cao bồi không chỉ mang theo túi yên ngựa, họ còn mang theo những nguyên tắc sống: sự trung thực, tôn trọng, bền bỉ và lòng tốt. 3 nguyên tắc làm chủ cuộc sống: ...