MUC WomenThế giới Phụ nữ, hạnh phúc gia đình
Hướng dẫn 8 cách trị gàu hiệu quả tại nhà thật đơn giản và không tốn kém. Gàu sẽ không còn là nỗi lo nếu chúng ta biết rõ nguyên nhân và chọn đúng cách.
- Bật mí 10 cách khắc phục da tay bị bong tróc hiệu quả sau vài ngày
- Một số cách giảm rụng tóc khi gội đầu hiệu quả chị em phụ nữ cần biết
- 11 cách trị nám tàn nhang hiệu quả tại nhà vừa đơn giản lại rẻ tiền
Xem nhanh
8 cách trị gàu hiệu quả thông dụng
1. Trị gàu bằng dầu dừa
Dầu dừa mang nhiều lợi ích cho sức khỏe, nó còn có thể giúp tăng độ ẩm cho da và ngăn ngừa tình trạng khô.
Cách làm: Trước khi tắm khoảng 1 tiếng thì bạn lấy một lượng dầu dừa vừa đủ rồi thoa đều lên tóc. Sau đó dùng dầu gội đầu gội bình thường với nước. Kiên trì áp dụng khaonrg 3 lần/tuần, bạn sẽ thấy đầu sạch gàu rõ rệt và mái tóc trở nên mềm mại bóng khỏe.
2. Trị gàu bằng baking soda
Baking soda có cơ chế như một dung dịch tẩy tế bào chết nhẹ; giúp loại bỏ da chết và kiểm soát lượng dầu tiết ra từ da đầu.
Cách thực hiện: Đem trộn một ít baking soda với vài giọt nước để tạo thành dung dịch sệt. Sau đó, dùng tay massage và chà xát nhẹ nhàng dung dịch lên da đầu. Cuối cùng là nên rửa sạch tóc lại bằng nước ấm.
3. Trị gàu bằng chanh
Chanh có tính axit cao, có thể tiêu diệt nấm và điều chỉnh độ pH trên da đầu của chúng ta.
Cách thực hiện: Thoa 2 muỗng canh nước cốt chanh lên tóc đang ẩm; đợi cho tóc khô và gội đầu lại với nước. Sau đó, trộn 1 muỗng canh nước cốt chanh với 200ml nước; rồi sử dụng hỗn hợp này để gội sạch tóc của bạn.
4. Trị gàu bằng muối
Muối có thể công dụng làm sạch và kháng khuẩn tốt nên việc sử dụng muối để tẩy tế bào chết, lớp vảy gàu trên da đầu là vô cùng lý tưởng. Muối lại không gây kích ứng cho da, ngược lại rất an toàn. Bên cạnh đó, muối còn có khả năng hút ẩm, sẽ giúp kiểm soát các tuyến bã nhờn của da đầu.
Cách làm như sau: Để tóc hoàn toàn khô ráo, sau đó cho 1 ít muối lên mái tóc. Tiếp tục massage nhẹ nhàng da đầu với muối trong khoảng từ 15 – 20 phút; sau đó gội đầu thật sạch lại với nước mát nhé.
5. Trị gàu bằng tỏi
Tỏi có tính kháng khuẩn và diệt nấm rất tốt nên được dùng để trị gàu rất hữu hiệu. Chúng ta có thể mát-xa trực tiếp 1 muỗng tỏi băm nhuyễn lên da đầu trước mỗi lần gội đầu để diệt hoàn toàn gàu.
Cách thức thực hiện: Để tránh mùi tỏi bám trên tóc, bạn có thể trộn tỏi nghiền với mật ong, sau đó đem mát-xa lên da đầu thay vì chỉ dùng tỏi tươi. Nên ủ tóc bằng hỗn hợp này trong khoảng 5 – 10 phút trước khi gội sạch tóc bằng dầu gội bình thường.
6. Trị gàu bằng nha đam
Nha đam chứa nhiều vitamin và khoáng chất sẽ giúp bạn giảm ngứa do gàu gây ra. Nha đam còn có tính sát trùng chống viêm, làm mát và giúp làm dịu cơn ngứa ngáy từ gàu.
Cách làm: Chiết xuất trực tiếp một ít gel từ cây nha đam, sau đó thoa lên da đầu. Giữ nguyên khoảng từ 20 – 30 phút, gội sạch bằng dầu gội dịu nhẹ hoặc dầu gội trị gàu chuyên dụng.
7. Trị gàu bằng giấm táo
Trong giấm táo lên men chứa nhiều thành phần axit và tính kiềm cao; do đó nó có khả năng tiêu diệt các loại nấm, vi khuẩn tạo ra gàu cho da đầu chúng ta.
Cách làm: Trộn giấm táo vào nước theo tỷ lệ 50 – 50. Sau đó dùng hỗn hợp này để rửa tóc và làm sạch da đầu. Để tóc ướt khoảng 15 phút, sau đó rửa lại với nước sạch. Bằng cách này, axit trong giấm táo sẽ giúp cân bằng độ PH của da đầu; đồng thời ngăn chặn sự phát triển của nấm gây ra gàu.
8. Cách trị gàu bằng bia
Bia có được làm từ lúa mì và mạch nha lên men; giàu chất chống oxy hóa, biotin, có tác dụng loại bỏ và ức chế; giúp ngăn ngừa sự hình thành của gàu hiệu quả.
Ngoài ra, bia có nhiều khoáng chất, vitamin, protein… giúp nuôi dưỡng, phục hồi cho tế bào mầm; giúp bảo vệ nang tóc nên sẽ làm hạn chế tình trạng gãy rụng.
Nguyên nhân nào gây ra gàu?
Nguyên nhân sinh lý
Gàu sinh lý thường do sự bong tróc quá nhiều của lớp tế bào sừng trên da đầu mà tạo nên. Nguyên nhân khiến cho các tế bào này bong ra có thể do thời tiết hanh khô, khói bụi, ô nhiễm không khí, hoặc tác động trực tiếp như sấy, uốn hay duỗi tóc thường xuyên…
Gàu sinh lý sẽ càng ngày càng nhiều khi chúng ta có những tác động làm kích thích da đầu như: gội đầu quá mạnh bằng móng tay, vò đầu, massage mạnh…
Bên cạnh đó, việc không gội đầu thường xuyên cũng khiến dầu và các tế bào da đầu không được loại bỏ kịp thời; đây là nguy cơ gây ra gàu dễ thấy nhất.
Nguyên nhân bệnh lý
Bệnh lý cũng là một nguyên nhân gây nên gàu mà không dể dùng các phương pháp bề mặt. Theo Sciencedaily, trên da đầu của hầu hết người trưởng thành có tồn tại một loại vi nấm tên là malassezia.
Khi da đầu tăng tiết bã nhờn do nóng, stress hoặc ảnh hưởng từ dầu gội và hóa chất trong thuốc nhuộm tóc,… Loại vi nấm này sẽ có điều kiện phát triển và sinh sôi mạnh hơn; và kéo theo đó sẽ là sự xuất hiện ồ ạt của gàu.
Bệnh viêm da tiết bã
Có thể nói gàu là một dạng của bệnh viêm da tiết bã. Đây là một bệnh da liễu phổ biến, ngoài ảnh hưởng đến da đầu, còn ảnh hưởng đến vùng da ở các vị trí khác như: trong tai, lông mày, mí mắt trên, trán, các nếp gấp kéo dài từ mũi đến khóe miệng. Viêm da tiết bã xuất hiện khi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh; tạo cơ hội cho một số phản ứng viêm da xuất hiện.
Đặc trưng của gàu do viêm da tiết bã là da đầu thường bị đỏ, bong vảy nhiều màu trắng hoặc có màu vàng nhẹ. Bệnh thường nhẹ vào mùa hè và tiến triển mạnh hơn vào mùa thu đông.
Bệnh vảy nến
Bệnh gây tích lũy các tế bào chết tạo thành lớp vảy dày màu bạc. Vảy nến thường xảy ra ở các vị trí như khủy tay, đầu gối,.. nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến da đầu, từ đó gây nên các biểu hiện gàu.
Bệnh chàm
Nếu bệnh chàm xuất hiện trên da đầu có thể làm cho gàu phát triển nhanh.
Tóc bị gàu là một bệnh trên da đầu, cho thấy da đầu bạn không khỏe và cần được chăm sóc đúng cách. Đôi khi mỗi bạn sẽ hợp với một cách trị gàu khác nhau tùy cơ địa và nhiều yếu tố. Nhưng cần lưu ý khi bạn thực hiện không thấy hiệu quả, tình trạng gàu xuất hiện ngày càng nhiều thì nên đến các bệnh viện để tìm hiểu nguyên nhân và tư vấn điều trị đúng đắn.
Trên đây là 8 cách trị gàu hiệu quả đang được nhiều người lựa chọn. Hy vọng sẽ hữu ích cho những ai đang gặp vấn đề về gàu mà vẫn chưa trị hết.
