Vitamin K – “chiến binh thầm lặng” giúp chống lão hóa, bảo vệ xương khớp và tim mạch

04/07/25, 15:15

Không nổi tiếng như vitamin C hay collagen, nhưng vitamin K lại là “chìa khóa” giúp cơ thể duy trì làn da khỏe mạnh, xương chắc và trái tim bền bỉ theo thời gian ...

7 loại cá bổ như nhân sâm – Nên mua để bồi bổ

Các loại cá tốt cho sức khỏe được ví như ‘nhân sâm dưới nước’

Thịt nhồi viên bột hấp – Dân dã, dễ làm, ngon hơn sơn hào hải vị

Cha mẹ khôn ngoan nên tránh nói điều gì với con để giữ hòa khí

Uống nhiều mật ong có hại cho dạ dày không

Góc sân nhỏ – nắng vẫn vàng nhưng người đã xa

5 thực phẩm phù hợp cho người trung niên và người già

Tiêu biểu

Phụ nữ trong hôn nhân độc hại: Họ cần được lắng nghe và tôn trọng

4 việc cha mẹ không nên ngăn cản trẻ: Khơi dậy trí tuệ cảm xúc.

Câu nói làm lộ EQ thấp khiến bạn mất điểm trong giao tiếp mà không hay biết

Xử lý dầu ăn thừa đúng cách – Bảo vệ môi trường

Họp lớp – Vui thì có nhưng áp lực cũng không ít

Đừng bỏ lỡ

6 sai lầm khi sử dụng quạt tưởng vô hại nhưng lại làm tổn thương tim, gây tai biến

Uống nước chanh mỗi ngày đúng cách để sống khỏe

Cách làm thịt rán giòn bì, thơm ngon, đậm vị

Họp lớp – Vui thì có nhưng áp lực cũng không ít

7 dấu hiệu báo trước lúc con người sắp tử vong

Sai lầm khi dọn bếp khiến nhà càng thêm bẩn: Chuyên gia chỉ ra 6 lỗi thường gặp

4 lợi ích khi để vợ quản lý tài chính

Xử lý dầu ăn thừa đúng cách – Bảo vệ môi trường

Câu nói làm lộ EQ thấp khiến bạn mất điểm trong giao tiếp mà không hay biết

5 thực phẩm phù hợp cho người trung niên và người già

7 loại cá bổ như nhân sâm – Nên mua để bồi bổ

Phụ nữ trong hôn nhân độc hại: Họ cần được lắng nghe và tôn trọng

Chăm sóc gia đình

4 việc cha mẹ không nên ngăn cản trẻ: Khơi dậy trí tuệ cảm xúc.

6 loại thực phẩm quan trọng đối với người trung niên và người già

Sự biến mất của lời ru: Trẻ lớn lên thiếu tiếng mẹ à ơi

5 lợi ích sức khỏe của mộc nhĩ đen

Bí quyết làm đẹp da tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên an toàn lành tính

Khỏe & Đẹp

Vitamin K – “chiến binh thầm lặng” giúp chống lão hóa, bảo vệ xương khớp và tim mạch

3 thực phẩm vàng giúp bảo vệ mạch máu khỏi huyết khối

Vì sao trẻ em dễ rơi vào “vòng xoáy” điện thoại ?

7 dấu hiệu trên cơ thể cảnh báo nên thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày

Càng chăm da càng xấu: Bạn đã sai ở bước nào?

Hôn nhân & Gia đình

Đàn ông yêu thương vợ hay không, chỉ nhìn qua bữa cơm là thấy

Nằm viện tuổi già mới thấm: Ai còn bên ta?

Người phụ nữ có khí chất dù nhan sắc hạn chế nhưng vẫn khiến ai ai cũng phải ngước nhìn

Khi về già mới thấm chỉ có 3 người này luôn ở bên ta

Lòng vị tha trong hôn nhân: Chìa khóa giữ hạnh phúc gia đình.

Vào bếp

Ngâm thực phẩm trước khi nấu giúp khử độc, giữ dưỡng chất

Khoai tây – “vua thực vật” giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp

Đậu phụ rán – Món mộc mạc gắn kết yêu thương

Gà rang gừng – Món ngon giữ vị yêu thương

Thịt luộc chấm tôm chua – Hương vị níu ký ức quê

Giải trí

Vì sao càng lớn tuổi, con người càng hay hồi tưởng?

Khi im lặng là cách yêu thương

Đời người có 4 cái ngu, cái nào là ngu nhất?

Người hàng xóm vàng – Câu chuyện tổ dân phố 9 (P2)

Gia đình đô thị mất gốc: Cảnh báo văn hóa mai một

Học ngoại ngữ

Chữ Thần – Nội hàm huyền bí thần truyền

Chữ Mộc (木) Thần Truyền

Chữ Nhân (人) Thần Truyền

Du học không phải là giấc mơ, nếu bạn hiểu đúng nghĩa

Chữ Đại (大): từ hình tượng cổ đại đến ý nghĩa thâm sâu