Chăm sóc gia đình
- Kinh nghiệm hay
Cách ủ lên men nước vo gạo giúp mượt tóc trắng da
Cách ủ lên men nước vo gạo từ lâu đã được xem là bí quyết làm đẹp rẻ tiền, an toàn và hiệu quả. Với hàm lượng vitamin B, E cùng nhiều khoáng chất, nước ...
Cơm trắng: Và mẹo ăn đúng cách để không lo tăng đường huyết
Cơm trắng vốn là món ăn quen thuộc của người Việt, nhưng nhiều người e ngại vì lo tăng đường huyết và béo phì. Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra những mẹo ăn cơm ...
Bí quyết tự tạo vận may trong cuộc sống
“Bí quyết tự tạo vận may trong cuộc sống” không chỉ nằm ở sự tình cờ, mà được hình thành từ thái độ sống, tư duy tích cực và thói quen bền bỉ. Người thành ...
Bật mí 5 loại rau củ chống ung thư tốt nhất
Để phòng tránh ung thư, điều đầu tiên đơn giản nhất mà chúng ta có thể làm đó là bắt đầu từ vấn đề ăn uống. Nhiều loại rau củ quả tự nhiên đã chứa ...
Cá nục – lựa chọn bình dân giàu omega-3
Cá nục không chỉ rẻ mà còn chứa omega-3 dồi dào, thậm chí cao hơn cá hồi. Với hương vị thơm ngon, giá trị dinh dưỡng cao, cá nục là thực phẩm phù hợp cho ...
Khám sức khỏe định kỳ toàn dân từ năm 2026
Khám sức khỏe định kỳ từ năm 2026, toàn dân sẽ được hoặc sàng lọc miễn phí ít nhất một lần/năm. Đến năm 2030, người dân còn được miễn viện phí cơ bản, góp phần ...
7 nhóm người nên hạn chế ăn phở
Phở giàu năng lượng và gia vị, nhưng không phải ai cũng phù hợp. Một số nhóm người được khuyến nghị tránh hoặc giảm phở để bảo vệ sức khỏe và duy trì cân bằng ...
Trẻ nhỏ nhen trưởng thành từ 4 kiểu gia đình
Trẻ nhỏ nhen khi trưởng thành thường chịu ảnh hưởng trực tiếp từ môi trường gia đình. Có bốn kiểu gia đình dễ hình thành tính cách chấp nhặt, ích kỷ ở trẻ. Cha mẹ ...
Thái độ hơn trình độ: Người có 5 biểu hiện này luôn được tin tưởng, quý mến và trao trọng trách lớn
Trong môi trường làm việc hiện đại, thái độ hơn trình độ trở thành yếu tố quyết định niềm tin và cơ hội. Người sở hữu năm biểu hiện tích cực dưới đây thường ...
Một số bệnh về da thường gặp khi thời tiết chuyển từ Hè sang Thu
Khi thời tiết chuyển từ hè sang thu, độ ẩm giảm và gió hanh khô khiến da dễ mất cân bằng. Đây là giai đoạn nhiều bệnh da thường xuất hiện hoặc tái phát, đòi ...
Người phụ nữ mắc hai bệnh hiểm nghèo chạy marathon để sống khỏe
Người phụ nữ mắc bệnh hiểm nghèo đã vượt qua thử thách, từ cơ thể yếu ớt trở thành người chạy bán marathon, tăng 8 kg sau nhiều năm chống chọi bệnh tật. Rèn luyện thể ...
8 loại rau củ bình dân giúp cơ thể thải độc dễ dàng
Có những loại rau củ quả bình dân, dễ mua, nhưng lại có thể giúp cơ thể đào thải chất độc một cách dễ dàng, da dẻ cũng sẽ hồng hào sáng bóng hơn. Rau củ ...
Ăn mì tôm có hại thận? Cảnh báo từ thói quen lạm dụng món ăn nhanh
Mì tôm là món ăn nhanh tiện lợi, song nếu ăn thường xuyên thay cơm có thể gây hại sức khỏe, đặc biệt với thận. Lượng muối, chất béo và phụ gia cao trong mì ...
Bất ngờ với công dụng nuôi dưỡng làn da của nước ép cà chua
Nước ép cà chua giàu lycopene, vitamin A và C, hỗ trợ và nuôi dưỡng làn da, đồng thời giúp phụ nữ giữ vóc dáng thon gọn. Duy trì thói quen uống đúng cách mỗi ...
5 loại thịt bò có cho cũng đừng ăn
Người bán thịt cảnh báo nhiều loại thịt bò tiềm ẩn nguy cơ hại sức khỏe. Khi đi chợ, bạn nên tránh năm loại thịt bò dưới đây để đảm bảo an toàn cho gia ...
Hạt thông đắt đỏ bậc nhất thế giới
Hạt thông đắt đỏ bậc nhất thế giới không chỉ bởi sự hiếm có mà còn nhờ những giá trị dinh dưỡng vượt trội. Ngày xưa ở Việt Nam, hạt thông rụng đầy gốc ít ...
Người có thái độ tốt luôn được trao trọng trách
Người có thái độ tốt, biết học hỏi, giữ uy tín và lan tỏa tinh thần tích cực sẽ luôn được quý mến, trọng dụng và tiến xa trên con đường sự nghiệp. Người nước ngoài ...
6 thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới
Sinh lý nam giới gắn liền với sức khỏe tổng thể, phong độ và chất lượng sống. Bên cạnh tập luyện và lối sống lành mạnh, dinh dưỡng giữ vai trò nền tảng. Bí quyết ...