MUC WomenThế giới Phụ nữ, hạnh phúc gia đình
Cây thiên lý được trồng nhiều ở Việt Nam, được xem là bài thuốc dân gian chữa nhiều bệnh hiệu quả. Cùng Mucwomen điểm qua 7 lợi ích của cây thiên lý nhé!
- 7 tác dụng của ớt giúp cải thiện hệ tim mạch và ngăn ngừa ung thư
- 12 lợi ích của quả nho đối với sức khỏe con người
- 9 công dụng của quả mít đối với sức khỏe con người
Cây thiên lý hay còn được gọi là dạ lài hương, là loại cây thân thảo, dây leo, mảnh, trên thân có lông nhẹ ở vùng non. Lá và hoa của nó thường được sử dụng để chế biến nhiều món ăn ngon. Theo y học cổ truyền, lá, hoa, cây có nhiều công dụng riêng và chữa được một số bệnh như bệnh trĩ, bí tiểu,…
Xem nhanh
7 lợi ích của cây thiên lý đối với sức khỏe
1. Trị bệnh trĩ
- Bệnh trĩ hay còn gọi là lòi dom, dân gian thường sử dụng 100 gam lá thiên lý non, rửa sạch rồi giã nhuyễn với muối ăn, thêm 50ml nước lọc rồi dùng rây lọc lấy nước. Sau đó, sử dụng bông gòn thấm nước và đắp trực tiếp lên búi trĩ.
- Trước khi thực hiện cần lưu ý thêm bước này là phải vệ sinh sạch sẽ bằng nước muối ấm pha loãng. Sau đó lấy băng gạc cố định lại và giữ yên qua đêm; làm liên tục từ 4 đến 6 ngày sẽ có hiệu quả.
2. Hỗ trợ điều trị mụn nhọt
Sử dụng lá thiên lý tươi, giã nát rồi đắp trực tiếp lên chỗ bị mụn nhọt. Làm liên tục như vậy cho đến khi hết mụn hoàn toàn.
3. Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Hoa thiên lý có chứa nhiều chất xơ, chất diệp lục và ít calo nên khi ăn những món chế biến từ hoa này sẽ đem lại cảm giác no hơn những lúc bình thường, hạn chế khả năng hấp thụ chất béo hiệu quả hơn.
4. Hỗ trợ nam giới bị vô sinh
Nam giới hiếm muộn có thể dùng thêm những món ăn từ hoa thiên lý. Nguyên nhân dẫn đến vô sinh thường là do tiếp xúc nhiều với chì, chứa hàm lượng kẽm cao. Vì vậy, món ăn này sẽ giúp đẩy chì ra khỏi tinh dịch giúp ngăn ngừa tình trạng vô sinh ở nam giới.
5. Điều trị đau xương khớp
Đối với người bị bệnh xương khớp nên dùng cả lá và hoa thiên lý để có hiệu quả tốt nhất. Có thể dùng hoa thiên lý để xào thịt bò hoặc chế biến với những thực phẩm khác như thịt lợn, rau củ, gan động vật,…
6. Hỗ trợ cải thiện chứng mất ngủ
Để điều trị chứng mất ngủ, thì cần chuẩn bị tầm 30-50 gam mỗi loại hoa thiên lý và lá vông nem, rửa sạch nấu canh cùng với nhau; có thể thêm thịt lợn, cá diếc để bồi bổ thêm cho sức khỏe và ngon miệng, đưa cơm hơn. Dùng liên tục trong vòng 1 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
7. Ngăn ngừa giun kim
Với bài thuốc trị giun kim thì chỉ cần chuẩn bị 30gram hoa thiên lý; 25gram đinh lăng; 20gram rau sam. Đem tất cả rửa sạch, phơi khô, sắc lấy nước uống ngày 3 lần, uống liên tục như thế trong vòng 3 ngày. Ngoài ra, có thể dùng lá thiên lý non nấu canh cho trẻ nhỏ ăn liên tục khoảng từ 1 tuần trở lên; để tác dụng của thiên lý phát huy hiệu quả.
Những công dụng chữa bệnh khác từ hoa và lá thiên lý
- Điều trị chứng mất ngủ lâu dài.
- Giải nhiệt và thải độc cho cơ thể.
- Phòng phát ban nhiệt ở trẻ nhỏ.
- Tăng cường sức đề kháng cho người già.
- Chữa viêm giác mạc, mờ mắt.
- Sát khuẩn, chống viêm, chống loét da.
Một số món ngon được chế biến từ hoa thiên lý
Canh chua cá hú nấu với bông thiên lý
Canh chua cá hú bông thiên lý là món ăn dân dã của người Nam Bộ, luôn là món ăn lý tưởng cho bữa cơm gia đình. Món canh chua chua quyện với vị ngọt từ bông thiên lý; thêm ít rau mùi thơm lừng chắc chắn sẽ rất ngon miệng và hao cơm.
Thịt bò xào với bông thiên lý
Thịt bò được xào nhanh với lửa lớn nên nhanh mềm và ngon, kết hợp với bông thiên lý giòn ngọt tạo nên món bò xào bông thiên lý thơm phức, khi ăn sẽ rất đưa cơm.
Vài điều cần lưu ý khi sử dụng cây thiên lý
- Khi dùng để chế biến các món ăn từ hoa thiên lý chữa đau khớp thì không nên kết hợp với những thực phẩm chứa nhiều sắt như gan, thịt lợn, rau muống,… Bởi chất sắt trong những thực phẩm này sẽ đẩy kẽm ra khỏi cơ thể, không tốt cho sức khỏe.
- Hoa thiên lý khi chế biến không nên nấu chín quá kỹ sẽ làm giảm dinh dưỡng và không mang lại hiệu quả chữa bệnh.
- Tuy lá và hoa của nó rất tốt cho sức khỏe nhưng thành phần ẩn sâu trong nó lại chứa độc tố. Vì thế, không nên quá lạm dụng, người bình thường chỉ nên ăn tầm 2 lần/tuần là tốt nhất.
Trên đây là những lợi ích của cây thiên lý đối với sức khỏe. Nhưng để an toàn hơn, thì nên hỏi ý kiến bác sĩ khi sử dụng loại dược liệu này để chữa bệnh.
