Kinh nghiệm hay

Kinh nghiệm hay 02/01/26, 10:46

Các nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng uống nước cam mỗi ngày giúp kiểm soát huyết áp và có thể cải thiện sức khỏe tim mạch về lâu dài. Uống nước cam mang ...

Kinh nghiệm hay 02/01/26, 08:24

Chuối là loại trái cây quen thuộc, giàu chất xơ và ít calo. Khi được đưa vào chế độ ăn uống hợp lý, nó không chỉ cung cấp năng lượng mà còn hỗ trợ tiêu ...

Kinh nghiệm hay 01/01/26, 15:37

Nhiễm trùng mắt là bệnh lý thường gặp, có thể lây nhiễm hoặc không lây tùy nguyên nhân. Việc phân biệt triệu chứng, đường lây và thời gian nguy cơ giúp phòng tránh bệnh lan ...

Kinh nghiệm hay 01/01/26, 15:30

Rau khoai lang loại rau dân dã quen thuộc trong bữa cơm người Việt đang được giới khoa học quốc tế quan tâm khi nghiên cứu tại Mỹ cho thấy chiết xuất từ loại ...

Kinh nghiệm hay 01/01/26, 15:09

Bảo vệ thận mùa lạnh là việc nhiều người thường bỏ qua; dù thời tiết lạnh làm tăng nguy cơ mất nước, co mạch và nhiễm trùng. Các bác sĩ cảnh báo; chỉ một số ...

Kinh nghiệm hay 01/01/26, 14:50

Ung thư ngày càng trẻ hóa, không còn là nỗi lo riêng của người cao tuổi. Bên cạnh môi trường và áp lực cuộc sống, thói quen ăn uống – đặc biệt là việc tiêu ...

Kinh nghiệm hay 01/01/26, 07:04

Ổn định đường huyết ngay từ buổi sáng giúp cơ thể duy trì năng lượng, hạn chế tăng đường máu và giảm nguy cơ rối loạn chuyển hóa. Những thói quen đơn giản như uống ...

Kinh nghiệm hay 31/12/25, 19:00

Cắt bỏ chất béo để giảm cân là quan niệm phổ biến của nhiều người khi muốn giảm cân nhanh. Tuy nhiên, việc loại bỏ hoàn toàn chất béo khỏi khẩu phần ăn có thực ...

Nhịp sống 24H 31/12/25, 15:30

Nhiều người tin rằng số phận đã an bài; tuy nhiên thực tế cho thấy cuộc đời mỗi người còn chịu tác động từ nhiều yếu tố khác. Bài viết phân tích cách con người ...

Kinh nghiệm hay 31/12/25, 14:44

Theo phong thủy, có những ngôi nhà không cần cầu kỳ hay sang trọng nhưng lại mang đến cảm giác an yên, cuộc sống ổn định và tài vận bền lâu. Người xưa gọi đó ...

Nhịp sống 24H 31/12/25, 11:34

Hoa cúc ngày Tết không chỉ là trang trí mà còn mang ý nghĩa phong thủy, sắc vàng được tin giúp gọi dương khí, mang phúc lộc, bình an cho gia chủ. Cách hấp rau bằng ...

Kinh nghiệm hay 31/12/25, 10:30

Cá chạch bùn – loài cá ham rúc bùn, ăn đêm, thịt thơm và ít xương – đang mở ra hướng làm kinh tế hiệu quả cho nông dân Quảng Trị. Chỉ sau 4 tháng ...

Kinh nghiệm hay 31/12/25, 09:27

Thay đổi nhiệt độ đột ngột khiến huyết áp tăng giảm bất thường; tạo áp lực nguy hiểm lên tim và mạch máu. Hiện tượng này đặc biệt dễ xảy ra vào mùa lạnh, trở ...

Nhịp sống 24H 31/12/25, 08:25

Sống lâu trăm tuổi không còn là điều quá xa vời nếu con người biết cách trì hoãn bệnh tật, duy trì vận động và giữ tinh thần tích cực. Các chuyên gia tuổi thọ ...

Tin tức 31/12/25, 07:22

Cha mẹ Mỹ lùng mua điện thoại cục gạch cho con đang quay lưng với smartphone, họ chọn điện thoại “cục gạch” để con tránh mạng xã hội, tăng vận động và tuổi thơ ngoài ...

Kinh nghiệm hay 31/12/25, 06:20

Rau răm – món hay ăn cùng trứng vịt lộn – không chỉ giúp tăng hương vị món ăn mà còn được xem là “vị thuốc dân gian” hỗ trợ tiêu hóa, kháng viêm, cải ...

Kinh nghiệm hay 30/12/25, 16:00

Bỏ phố về quê sau gần 10 năm làm việc tại Hà Nội, Đặng Giang quyết định từ bỏ giấc mơ mua chung cư để về Bắc Ninh xây nhà cấp 4, làm vườn, sống ...

Nhịp sống 24H 30/12/25, 15:45

Tha thứ không chỉ là buông bỏ oán hận mà còn là chìa khóa chữa lành thân tâm. Khi giữ mãi hận thù, cortisol tăng cao gây cao huyết áp, tiểu đường. Buông bỏ giúp ...