Những công dụng của nấm linh chi ngâm mật ong đối với sức khỏe con người

Nấm linh chi là loại thảo dược tự nhiên được nhiều người sử dụng. Đặc biệt, nấm linh chi ngâm mật ong sẽ càng tăng thêm tác dụng “thần kỳ” cho sức khỏe.

• 6 loại nấm nên ăn thường xuyên, giúp chữa được nhiều chứng bệnh hiệu quả
• 9 công dụng của quả mít đối với sức khỏe con người
• Nấm lim xanh: công dụng và cách sử dụng hiệu quả nhất

Nấm linh chi ngâm mật ong là sự kết hợp hoàn hảo giữa những nguyên liệu tự nhiên đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó cũng tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường.

Theo quan điểm của Y học cổ truyền, nấm linh chi và mật ong đều là những dược liệu có tác động tích cực đến cơ thể; hỗ trợ hệ miễn dịch và sức đề kháng. Do đó, nó không chỉ giúp bồi bổ mà còn hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Những công dụng của nấm linh chi ngâm mật ong

1. Tăng cường hệ miễn dịch

Nấm linh chi giúp kích thích sản sinh interferon, tăng cường khả năng miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các vi khuẩn, vi rút gây bệnh.

Bên cạnh tác dụng chống lại các loại vi rút thông thường, thì khi ngâm cùng mật ong, nấm linh chi còn giúp chống lại vi rút viêm gan B. Điều này khiến các tế bào gan bị tổn thương dần được phục hồi và cải thiện chức năng gan.

2. Nước nấm linh chi ngâm mật ong giúp ngăn ngừa ung thư

Nấm linh chi có chứa chất germanium có tác dụng phòng chống ung thư hiệu quả.
Dùng nấm linh chi mật ong còn có tác dụng kìm hãm sự phát triển của tế bào ung thư và ngăn chặn việc lây lan của chúng.

3. Giảm căng thẳng

Sử dụng nấm linh chi kết hợp với mật ong thường xuyên giúp hỗ trợ điều trị các chứng bệnh đau đầu, mất ngủ, suy nhược thần kinh và giảm stress.

Bên cạnh đó, phương pháp này cũng rất hiệu quả trong việc thư giãn cơ bắp.

4. Tốt cho hệ tuần hoàn của cơ thể

Nấm linh chi có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu; giảm xơ cứng thành động mạch và giúp trợ tim.

Nấm linh chi khi pha với mật ong còn có tác dụng giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và những biến chứng khác của bệnh.

5. Có khả năng thải độc thanh lọc cơ thể

Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, các chuyên gia cho biết, dùng mật ong mỗi ngày có thể hỗ trợ tiêu hóa, loại bỏ độc tố trong gan và những cơ quan nội tạng khác một cách nhanh chóng.

ThS.BS Nguyễn Ngọc Lân cho biết, nấm linh chi có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan; đào thải độc tố trong những hệ cơ quan. Vì vậy, dùng nấm linh chi cùng mật ong đem lại hiệu quả với khả năng nâng cao chất lượng cho cơ thể.

6. Nước nấm linh chi ngâm mật ong giúp làm đẹp da

Khi dùng nấm linh chi kết hợp với mật ong, làn da sẽ trở nên mịn màng, hồng hào và trắng sáng hơn do có tác dụng loại bỏ những sắc tố lạ trên da. Bên cạnh đó, phương pháp này còn có tác dụng trị mụn và dị ứng da.

Trên đây là những lợi ích khi uống nước nấm linh chi ngâm mật ong. Nên cân nhắc kỹ về liều lượng để đạt hiệu quả hơn mà lại không gây lãng phí.