Cứ thấy đổ mồ hôi nhiều ở vị trí này chứng tỏ sức khỏe đang có vấn đề, cần lưu ý

Đổ mồ hôi nhiều là tình trạng có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đồng thời cũng là dấu hiệu của nhiều bệnh lý mà mọi người thường hay chủ quan.

• Dùng lược chải 5 vị trí này trên cơ thể giúp hết bệnh tật, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
• Mọc nốt ruồi ở 4 vị trí này cần lưu ý, dễ hình thành khối u ác tính bất cứ lúc nào

Vì sao cơ thể ra mồ hôi nhiều?

• Đổ mồ hôi là cách cơ thể duy trì nhiệt độ bên trong theo phản xạ tự nhiên. Khi nhiệt độ cơ thể tăng lên, hệ thần kinh sẽ báo hiệu cho các tuyến mồ hôi kích hoạt. Mồ hôi có tác dụng làm ẩm da, do vậy một cách tự nhiên, nó làm mát cho cơ thể.

• Có rất nhiều nguyên nhân khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên. Ngoài việc do bệnh lý có thể là do bạn lo lắng; hoặc nhiệt độ môi trường bên ngoài quá nóng. Một số người đổ mồ hôi nhiều do ăn thực phẩm cay nóng.
• Như đã nói ở trên, đổ mồ hôi là một chức năng sinh lý bình thường của cơ thể con người để bài tiết và điều hòa thân nhiệt. Tuy nhiên, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên ở một số bộ phận sau đây trên cơ thể thì cần chú ý để phát hiện kịp thời đó là triệu chứng của một số bệnh.

Những vị trí thường hay đổ mồ hôi nhiều gây hại cho sức khỏe

Thường xuyên đổ mồ hôi nhiều ở đầu mũi

Đầu mũi ra nhiều mồ hôi, đây là dấu hiệu cho thấy phổi đang hoạt động kém, điều này dẫn đến khả năng miễn dịch suy yếu. Để khắc phục hiện tượng này, hãy xoa bóp bàn tay khi nào có thể. Bởi bàn tay là bộ phận liên quan đến kinh mạch phổi.

Ra mồ hôi ở ngực

Người bị cường giáp cũng xảy ra tình trạng hay đổ mồ hôi ở vùng ngực. Bên cạnh đó hiện tượng ra mồ hôi ở ngực cũng có thể do bị sốt và nhiệt độ cơ thể không ổn định. Cách khắc phục là hạn chế ăn các đồ ăn có nhiều dầu mỡ. Nên ăn những thực phẩm có tính ấm và bổ dưỡng như khoai lang; chà là đỏ; lúa mạch; đậu đỏ và bí ngô.

Thường xuyên đổ mồ hôi nhiều trên trán

Nếu các bộ phận khác không có mồ hôi mà chỉ đổ mồ hôi ở vùng trán thì dạ dày đang có vấn đề. Có một triệu chứng liên quan đến các bệnh về dạ dày là bề mặt lưỡi bị sưng đỏ. Triệu chứng này thường là do thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh.

Đổ mồ hôi nhiều ở cổ và sau gáy

Thông thường, đổ mồ hôi ở cổ là do quá trình vận động với cường đọ mạnh. Tuy nhiên, nếu là biểu hiện của hiện tượng hạ đường huyết, đặc biệt là đổ mồ hôi đầm đìa sau gáy. Đây là biểu hiện của tình trạng bệnh nặng, cần được xử lý sớm, bởi rất dễ xảy ra tai biến.

Lòng bàn tay và lòng bàn chân thường xuyên mồ hôi

Một số người hay đổ mồ hôi trên lòng bàn tay và lòng bàn chân khi có cảm giác hồi hộp, lo lắng hoặc phấn khích. Bên cạnh đó còn một nguyên nhân nữa, đó là biểu hiện của tình trạng thiếu máu. Tình trạng này đối với phái nữ , cũng có thể là do kinh nguyệt mất ổn định. Để khắc phục tình trạng này chỉ đơn giản là điều chỉnh tâm trạng và ăn đủ chất. Một lưu ý nữa là không nên ăn đồ ăn còn sống và đồ ăn để quá nguội.

Một số cách khắc phục khi bị ra mồ hôi quá nhiều

Giữ gìn vệ sinh trên cơ thể

Đổ mồ hôi nhiều có thể gây ra các bệnh ngoài da, có mùi hôi…Có thể ứng phó bằng cách tắm vòi hoa sen mỗi ngày, thậm chí tắm nhiều lần trong ngày để phòng ngừa những vấn đề phát sinh vì mồ hôi ra quá nhiều. Luôn đem theo khăn mềm, thấm nước tốt để lau mồ hôi. Thường xuyên đem theo chất chống mồ hôi để kiểm soát lượng mồ hôi.

Hạn chế thức ăn cay và thức uống có chứa caffein

Tránh những thức ăn cay như ớt, giảm việc ăn hành tỏi bởi chúng có thể gây nên mùi cơ thể khó chịu. Bên cạnh đó, những thức uống có chứa cafein cũng sẽ khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn.

Lựa chọn trang phục phù hợp

Luôn luôn chọn những loại vải thấm mồ hôi. Đối với những người có mồ hôi chân, thì nên quan tâm đến chất liệu giày.

Tuy là phản ứng sinh lý bình thường nhưng nếu thấy đổ mồ hôi nhiều bất thường ở những vị trí trên đây thì cần cẩn trọng với những căn bệnh nguy hiểm.