Chăm sóc gia đình

Nhịp sống 24H 19/12/25, 20:50

Giáo dục là giữ đức, chứ không phải gieo mầm. Bởi đức hạnh vốn là bản tính nguyên sơ Thần ban cho con người. Khi thời đại công nghệ đẩy nhân loại vào những khủng ...

Kinh nghiệm hay 19/12/25, 20:44

Ăn gì để sống thọ luôn là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi muốn sống lâu, sống khỏe. Việc lựa chọn thực phẩm đúng cách, ưu tiên nhóm giàu dinh dưỡng, tự nhiên ...

Kinh nghiệm hay 19/12/25, 18:49

Các loại hạt giúp hạ huyết áp tự nhiên như hạnh nhân, óc chó, hạt dẻ cười và hạt Brazil không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn hỗ trợ ổn định huyết áp, giảm nguy ...

Kinh nghiệm hay 19/12/25, 18:44

Nồng độ acid uric cao liên quan chặt chẽ đến gout và rối loạn chuyển hóa. Nhiều nghiên cứu cho thấy điều chỉnh ăn uống đúng cách có thể hỗ trợ kiểm soát chỉ số ...

Kinh nghiệm hay 19/12/25, 11:50

An nhàn quá sẽ sinh ra phóng túng, phóng túng sẽ sinh tà niệm, mối họa cứ thế mà lớn dần, vì thế người xưa coi khó nhọc là phúc, an nhàn là họa.  4 thời ...

Kinh nghiệm hay 19/12/25, 10:35

Khi trong tâm mang theo thiện niệm, mang theo lòng biết ơn thì không chỉ tạo phúc cho chính mình mà còn làm lợi cho người khác. Lòng biết ơn là một loại mỹ đức ...

Kinh nghiệm hay 19/12/25, 06:20

Hạt điều không chỉ là món ăn vặt quen thuộc mà còn mang nhiều giá trị dinh dưỡng. Các nghiên cứu cho thấy loại hạt này hỗ trợ tim mạch, kiểm soát cân nặng và ...

Kinh nghiệm hay 18/12/25, 15:10

Mùa lạnh là thời điểm gan và thận phải hoạt động nhiều hơn để thích nghi với thay đổi nhiệt độ. Việc bổ sung đúng thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày không chỉ giúp ...

Kinh nghiệm hay 18/12/25, 05:58

Nhiều người coi việc lúc nào cũng bận rộn như là một ‘huy hiệu’ để khẳng định giá trị của bản thân, chứng minh cuộc sống có ý nghĩa, thành đạt; nhưng dần dần họ ...

Kinh nghiệm hay 17/12/25, 21:45

Sỏi thận tái phát là nỗi ám ảnh với nhiều người bởi cơn đau dữ dội và nguy cơ biến chứng lâu dài. Duy trì những thói quen sinh hoạt khoa học như uống đủ ...

Kinh nghiệm hay 17/12/25, 21:41

Uống mật ong vào buổi sáng là thói quen đơn giản được nhiều người duy trì để cải thiện sức khỏe. Phương pháp này được cho là hỗ trợ thải độc, tăng cường miễn dịch,giảm ...

Kinh nghiệm hay 17/12/25, 21:27

Nguy cơ đột tử vì nhồi máu cơ tim không còn chỉ gặp ở người lớn tuổi khi bệnh mạch vành đang trẻ hóa rõ rệt. Với người mang gene nguy cơ cao, nhận diện ...

Kinh nghiệm hay 17/12/25, 21:20

Giảm mỡ máu bằng đồ uống là cách hỗ trợ điều trị đơn giản, an toàn và dễ duy trì mỗi ngày. Việc lựa chọn đúng loại thức uống không chỉ giúp ổn định cholesterol ...

Kinh nghiệm hay 17/12/25, 21:13

Quả cà là món ăn quen thuộc trong bữa cơm Việt, đặc biệt vào mùa hè. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách, loại thực phẩm này có thể gây khó chịu cho tiêu hóa. ...

Kinh nghiệm hay 17/12/25, 17:40

Cổ nhân cho rằng âm đức là ngọn nguồn của hết thảy phúc báo, vì vậy cần thủ đức, tích đức và tránh làm những việc gây hao tổn âm đức. 7 việc làm hao tổn ...

Kinh nghiệm hay 17/12/25, 13:52

Nổi loạn tuổi trung niên ngày càng xuất hiện như một hiện tượng xã hội đáng chú ý; phản ánh những xung đột tâm lý bị dồn nén từ sớm. Nhiều chuyên gia cho rằng, ...

Kinh nghiệm hay 17/12/25, 11:46

Tóc bạc sớm không chỉ xuất phát từ tuổi tác mà còn chịu tác động lớn từ chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt. Nhiều nghiên cứu cho thấy, phụ nữ duy trì thói quen ...

Chăm sóc gia đình 17/12/25, 10:40

Đậu phụ là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và dễ chế biến hằng ngày. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách, đậu phụ có thể ảnh hưởng tiêu hóa, nội tiết và hiệu ...