7 biểu hiện sau khi ngủ dậy cảnh báo cơ thể đang mắc trọng bệnh, cần đi khám sớm

Sau giấc ngủ đêm dài, buổi sáng là thời gian cảm thấy tỉnh táo nhất. Nhưng nếu cơ thể có các biểu hiện sau khi ngủ dậy đưới đây thì cần lưu ý đến sức khỏe.

• Khó ngủ, mất ngủ áp dụng 6 cách đơn giản này để có giấc ngủ ngon mỗi đêm
• 9 cách giúp loại bỏ chứng ngủ ngáy để có giấc ngủ sâu và ngon hơn
• Giấc ngủ sâu ở khung giờ vàng giúp trẻ lâu và khỏe mạnh

Vai trò của giấc ngủ góp phần tái tạo tế bào của cơ thể và thanh lọc não bộ. Sau mỗi giấc ngủ, cơ thể dường như được tái tạo năng lượng để bắt đầu một ngày mới đầy sức sống với nhiều hoạt động.
Nếu vào thời điểm buổi sáng thức dậy thấy những biểu hiện lạ liên quan đến bệnh lý thì không nên chủ quan mà cần đi khám sớm và điều trị tích cực.

7 biểu hiện sau khi ngủ dậy cảnh báo cơ thể gặp nhiều vấn đề về sức khỏe

1. Ngủ dậy thấy đau nhức xương

Theo chia sẻ của nhiều chuyên gia thì có đến 80% bệnh nhân ung thư sẽ bị di căn xương với biểu hiện đau nhức xương sau khi thức dậy. Ban đầu thường đau từng cơn, đau khi cử động nhưng càng về sau bệnh càng phát triển gây đau nhức liên tục; đau dữ dội ngay cả khi chỉ làm các việc sinh hoạt hàng ngày.

Nhất là cơn đau sẽ càng nặng hơn vào mỗi đêm; thậm chí là không thuyên giảm khi chỉ uống các loại thuốc giảm đau thông thường. Do đó, nếu thấy có hiện tượng này, nên đi khám càng sớm càng tốt.

2. Cảm thấy đầy bụng chán ăn

Bình thường, sau một đêm ngủ dài và thức dậy cơ thể sẽ cảm thấy đói do mất nhiều năng lượng. Nhưng nếu thức dậy với cảm giác đầy bụng, khó tiêu và không muốn ăn sáng thì chắc chắn hệ tiêu hóa đang có vấn đề. Bên cạnh đó, gan và túi mật bị tổn thương cũng có thể làm giảm cảm giác thèm ăn; cần tìm ra nguyên nhân cụ thể và điều trị tích cực để phục hồi sức khỏe.

3. Thường xuyên mệt mỏi sau khi ngủ dậy

• Nếu cảm thấy mệt mỏi hay thiếu năng lượng sau khi ngủ dậy, thì cần hiểu lý do. Sẽ có trường hợp có người không được cung cấp đủ máu lên não, rơi vào tình trạng thiếu máu cục bộ, thiếu oxy, thức dậy vào sáng sớm vẫn không giữ được sức lực như chưa ngủ dậy, tình trạng này rất nguy hiểm đến sức khỏe.

• Đối với tình trạng xơ vữa động mạch không được giải quyết kịp thời; tuần hoàn của người bệnh sẽ bị cản trở; máu không được kịp thời cung cấp cho những mô quan trọng của não bộ; các triệu chứng bất lợi sẽ xảy ra liên tục. Nên kiểm tra và đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

4. Bị phù nề sau khi ngủ dậy

Bình thường, những người khỏe mạnh có thể bị sưng một chút trên mặt khi thức dậy vào buổi sáng; tuy nhiên nó sẽ biến mất hoàn toàn trong khoảng 20 phút.
Nhưng lâu ngày mặt vẫn sưng, nhất là mí mắt thì có thể đã mắc bệnh thận.

5. Sau khi thức dậy bị chóng mặt và nhức đầu

Buổi sáng thức dậy bị chóng mặt, nhức đầu, điều này cũng cho thấy sức khỏe bị ảnh hưởng. Thường xuyên thức khuya, làm việc và nghỉ ngơi không đúng lúc, điều độ, não bộ không được nghỉ ngơi; những chức năng suy giảm dần; sau khi ngủ dậy vẫn không giữ được cơ thể thoải mái sẽ khiến chóng mặt, nhức đầu.

6. Ngủ dậy thường bị tê mỏi tay chân

Sau khi ngủ dậy cảm thấy tay chân tê mỏi, không giữ được độ thư thái, linh hoạt thì cũng cần phải đề phòng bệnh tật. Cho dù là huyết áp cao, tiểu đường hoặc mỡ máu, thì những bệnh này đều ảnh hưởng đến chức năng của mạch máu. Khi quá trình tuần hoàn của cơ thể bị suy giảm, thì tay chân không được cung cấp đủ máu và dưỡng chất nên có biểu hiện tê nhức.

7. Ngủ dậy thấy bị sốt

• Nếu ngủ dậy và thường xuyên rơi vào trạng thái mệt mỏi, phát sốt, khó chịu thì cho thấy đang có khối u trong cơ thể.

• Lý do là do khi khối u trong cơ thể phát triển nhanh gây thiếu máu cục bộ và thiếu oxy tế bào khối u, khiến hoại tử mô dẫn tới bị sốt cao.
• Những khối u sẽ khiến hệ thống miễn dịch của cơ thể phản ứng theo; từ đó dẫn tới nhiệt độ cơ thể tăng lên bất thường. Do vậy, nếu thường thấy hiện tượng này vào buổi sáng, thì nên đi đến bệnh viên kiểm tra sức khỏe tổng quát.

Trên đây là những biểu hiện sau khi ngủ dậy cho thấy có thể mắc những bệnh nguy hiểm. Cùng lưu ý để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình nhé.