Tinh dầu hoa anh thảo: những lợi ích đối với sức khoẻ và sắc đẹp

Tinh dầu hoa anh thảo được xem là bí quyết làm đẹp của chị em phụ nữ với những lợi ích cho sức khỏe, sắc đẹp và chăm sóc cơ thể từ trong ra ngoài. Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo đối với sức khoẻ và sắc đẹp như thế nào? Đọc tiếp để tìm hiểu nhé.

Hoa anh thảo là gì?

Một loài hoa xuất hiện nhiều tại các quốc gia có khí hậu ôn đới và thường nở vào mùa xuân trong ánh nắng ôn hoà. Loài hoa mang tên rất đẹp này đến từ miền nam Châu Âu, Địa Trung Hải, Iran… Hoa anh thảo có tên khoa học là Cyclamen; chỉ nở vào ban đêm, còn ban ngày thì hướng về bóng râm. Chúng có nhiều màu sắc đa dạng khác nhau như: đỏ, hồng, tím, trắng, vàng…..

Tinh chất dầu hoa anh thảo là kết quả của phương pháp ép lạnh hạt. Tinh dầu này có chứa một thành phần rất quan trọng là Omega-6; cũng có thể gọi là GLA (Gamma Linolenic Axit).

GLA có tác dụng gì?

GLA là một loại axit béo quan trọng đối với sức khoẻ; nhưng cơ thể lại không có khả năng tự tổng hợp mà cần bổ sung từ bên ngoài. Nguồn giàu Omega-6 của tinh dầu này còn có thể hỗ trợ hoạt động của não bộ, đảm bảo cơ thể sinh trưởng và phát triển khỏe mạnh. Tinh dầu hoa anh thảo có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe, đặc biệt là nữ giới như: cân bằng hormone, tăng độ đàn hồi cho da, khoẻ tóc, xương, hỗ trợ giảm cân…

Omega-6 còn tham gia vào quá trình xây dựng nên các cấu trúc như hormone, màng tế bào, hỗ trợ vận chuyển, hấp thụ vitamin cũng như góp phần trong hàng loạt những quá trình chuyển hoá khác.

Nó còn hoạt động như một dung môi cần thiết để vận chuyển các loại vitamin tan trong chất béo như A, D, E, K. Chất béo trong loại tinh dầu này còn giữ vai trò chuyển hoá caroten thành vitamin A; tăng cường hấp thụ khoáng chất và còn tham gia nhiều quá trình khác.

9 lợi ích của tinh dầu hoa anh thảo đối với sức khỏe

1. Tinh dầu hoa anh thảo giúp trị mụn và làm đẹp

Trong các loại mụn thường gặp thì mụn nội tiết rất khó để trị được dứt điểm nếu không chăm sóc từ bên trong. Đây là loại mụn sinh ra bởi sự thay dổi nội tiết tiết tố trong cơ thể; thường xuất hiện ở tuổi dậy thì, thời kỳ kinh nguyệt, mang thai hoặc mãn kinh.

Tinh dầu hoa anh thảo nhờ có GLA giúp cân bằng và điều hoà các hormone ở nữ giới; điều trị mụn tận gốc.

Bạn có thể chăm sóc làn da mụn của mình bằng cách uống tinh dầu hoa anh thảo mỗi ngày. Đồng thời thoa trực tiếp một ít tinh dầu lên da và thư giản trong vài phút cũng giúp làn da cải thiện đáng kể.

Xem thêm: Cách trị mụn an toàn hiệu quả từ nguyên liệu thiên nhiên

2. Cứu cánh cho chị em phụ nữ trong những ngày ấy

Là phụ nữ, có lẽ không ai là không phải trải qua cơn đau trong những ngày đèn đỏ; cảm giác khó chịu trong giai đoạn thay đổi nội tiết tố, nhanh lão hoá khiến thần sắc kém đi. Do đó cần nhờ đến sự chăm sóc của tinh dầu hoa anh thảo. Loại tinh dầu này như một người bạn đồng hành khiến cuộc sống chị em trở nên dễ chịu hơn.

3. Giúp thoát khỏi các vấn đề về da

Chất GLA sau khi được cung cấp vào cơ thể sẽ chuyển hoá thành Prostaglandin Serin – một trường hợp chất chống viêm sưng tự nhiên; làm giảm các triệu chứng sưng, viêm gây đau.

Đối với da, loại tinh dầu này có tác dụng làm mềm, cải thiện làn da khô bong tróc, đồng thời loại bỏ các loại vi khuẩn gây bệnh. Ngoài ra, còn hỗ trợ tích cực trong việc điều trị các chứng bệnh da liễu như viêm da dị ứng, vảy nến, á sừng, eczema, mẫn ngứa, chàm…

Không chỉ cải thiện các vấn đề về sức khoẻ của da. Sử dụng tinh dầu anh thảo còn giúp làn da phái nữ đẹp và mịn màn hơn.

4. Hỗ trợ trị rối loại nội tiết tố

Nhờ có GLA là một hoạt chất giúp cân bằng và điều hoà các hóc môn ở nữ giới một cách tự nhiên giảm hội chứng tiền mãn kinh nguyệt: đầy hơi, bị mụn trứng cá…và các triệu chứng mãn kinh gồm: bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, rụng tóc, mất ngủ, da khô…

5. Tinh dầu hoa anh thảo giúp chống lão hoá hiệu quả

Omega-6 có trong loại tinh dầu này nó thực hiện vai trò của một chất chống oxy hoá; làm chậm quá trình lão hoá da vì vậy nó chính là bí quyết làm đẹp của các chị em.

6. Làm tăng sức sống cho mái tóc

Theo trung tâm y tế đại học Maryland cho biết, chất axit gamma linolenic có trong tinh dầu này có khả năng kích thích sự tăng trưởng của tóc; giúp tóc óng mượt, khoẻ mạnh hơn không khô xơ, hay gãy rụng.

Xem thêm: Cách nấu cỏ mần trầu để gội đầu và trị rụng tóc hiệu quả

7. Tinh dầu hoa anh thảo giúp giảm cân như thế nào?

Một số bạn sẽ đánh đồng tất cả chất béo, nghĩ rằng loại axit béo nào cũng sẽ khiến cơ thể tăng cân là hoàn toàn sai nhé.

Omega-6 là một dạng chất béo tốt có khả năng đẩy nhanh chuyển hoá; đốt nhanh mỡ thừa giúp giảm cân, giảm béo…Ngoài ra tinh dầu này còn có thể ngăn ngừa các bệnh liên quan đến mỡ thừa, như tim mạch, tiểu đường các vấn đề về khớp…

8. Làm đều kinh nguyệt, cải thiện rõ rệt các triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh

Đã có rất nhiều các nhà nghiên cứu chứng minh rằng tinh dầu hoa anh thảo có khả năng làm thuyên giảm đáng kể các triệu chứng khó chịu trong những ngày hành kinh như: đau bụng, trễ kinh, ứ nước, nổi mụn, đau đầu, mệt mỏi, cáu gắt… Do đó, nếu chị em dùng loại tinh dầu này mỗi ngày; chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ trở nên đều đặn và dễ chịu hơn rất nhiều

Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, nữ giới thường xuất hiện các dấu hiệu như: tóc xơ, gãy rụng, da khô cằn, cáu gắt, bốc hỏa, mất ngủ, bồn chồn, mệt mỏi, ra mồ hôi nhiều vào ban đêm, khô rát âm đạo… Do có chứa axit béo dồi dào, tinh dầu hoa anh thảo có khả năng cân bằng hormone; giảm mệt mỏi và cải thiện rõ rệt những trạng thái nói trên.

9. Tinh dầu hoa anh thảo giúp tăng % thụ thai

Khi bị thiếu hụt chất prostaglandin, những cục máu đông có nguy cơ hình thành; đồng thời xuất hiện những vấn đề như viêm nhiễm, vấn đề về đường tiêu hoá, cao huyết áp, suy giảm miễn dịch, vô sinh hay nguy hiểm hơn còn dẫn đến ung thư,…

Các chất trong loại tinh dầu này làm tăng chất nhờn cho âm đạo; tăng chất lượng chất nhầy ở khu vực cổ tử cung. Tinh trùng đi vào âm đạo sẽ sống lâu hơn bình thường và kết quả là tăng khả năng thụ thai cao.

Những lưu ý khi dùng tinh dầu hoa anh thảo

Một số tác dụng phụ

Ngoài những công dụng tốt kể trên, thì tinh dầu hoa anh thảo cũng có một số tác dụng phụ nếu dùng không đúng cách.Thông thường tác dụng phụ của dầu hoa anh thảo ít khi xảy ra trừ khi lạm dụng hay dùng quá liều.

Cũng có số ít trường hợp người dị ứng khi sử dụng hoặc dùng gấp 5 -10 lần liều lượng quy định thì xuất hiện các triệu chứng sau:

• Đau bụng, buồn nôn
• Đau đầu, bồn chồn, chóng mặt
• Đi ngoài
• Đau dạ dày
• Phát ban, khó thở, khò khè…

Lưu ý khi sử dụng dầu hoa anh thảo

Nếu trong giai đoạn dùng thuốc chống đông máu, dầu hoa anh thảo có thể làm tăng nguy cơ chảy máu; vì vậy chúng ta cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. Tinh dầu này còn có thể làm giảm huyết áp. Dầu hoa anh thảo cũng có thể làm tăng nguy cơ lên cơn giật cũng như nôn ói nghiêm trọng đối với những người đang dùng thuốc phenothiazine.

• Chỉ sử dụng đúng liều lượng được cho phép bởi bác sĩ hoặc nhà sản xuất
• Tránh dùng tinh dầu hoa anh thảo làm hương liệu
• Luôn luôn giữ tránh xa tầm tay trẻ em
• Phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Với rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe; tinh dầu hoa anh thảo đã được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Trước khi sử dụng, chúng ta cần tham vấn ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể và chính xác nhé.