Trong đời, không ai tránh khỏi những lúc nóng giận. Nhưng người biết kìm lại cơn giận, chính là người thật sự mạnh mẽ và chiến thắng bản thân. Giữ được bình tĩnh trước nghịch cảnh là gốc rễ của trí tuệ và phúc đức.

Giữ bình tĩnh là bản lĩnh

Người xưa nói: “Một niệm sân nổi lên, trăm ngàn cửa nghiệp mở ra.” Cơn giận thường khiến con người đánh mất lý trí, nói điều không nên, làm điều không đáng. Người có tu dưỡng luôn biết dừng lại một nhịp; hít sâu, lặng yên, không để cảm xúc dẫn dắt hành động. Giữ được bình tĩnh trong thời khắc nóng nảy là biểu hiện của bản lĩnh. Bởi kẻ thắng thiên hạ chưa chắc mạnh; nhưng người thắng chính mình mới thật đáng kính.

Giữa cơn giận dữ, ai giữ được mình là người thắng lớn
Thắng người là dũng, thắng mình là trí.(Ảnh: Prudential)

Kìm chế bản thân là trí tuệ sống

Trong các mối quan hệ, lời nói trong cơn giận có thể khiến lòng người tổn thương sâu sắc. Biết kìm chế, không phản ứng vội, là cách giữ hòa khí và nhân duyên. Một người biết kiềm lời, giữ tâm an, sẽ hóa giải được bao điều bất thiện. Khi lửa giận tắt, tâm trí sáng; từ đó mới nhìn rõ đúng sai và chọn cách ứng xử đúng đắn. Kìm chế không phải yếu đuối, mà là biểu hiện của sự thông tuệ và điềm tĩnh.

Thắng mình là chiến thắng lớn nhất

Trong mọi hoàn cảnh, kiểm soát được cảm xúc là một loại năng lực quý giá. Người biết thắng mình sẽ không bị ngoại cảnh khuấy động, cũng không dễ bị dẫn dắt bởi thị phi. Họ hiểu rằng, một phút nhẫn nhịn có thể tránh được cả trăm điều tai hại. Giữa đời đầy biến động, ai giữ được lòng bình thản chính là người tự tại. Thắng được bản thân, cũng là con đường dẫn tới an nhiên và phúc hậu lâu dài.

Từ Khóa: