Mận sấy khô chua cay là món ăn thú vị khiến ai cũng thích mê bởi vị dẻo ngon, ngọt và cùng chút vị cay nhẹ của ớt. Mùa mận đến, cùng Mucwomen vào bếp trải nghiệm cách làm mận sấy khô này nhé!

Ở các tỉnh miền núi phía bắc Việt Nam như Lạng Sơn, Lào Cai, Sơn La có nhiều chủng mận ngon như mận hậu, mận Tam Hoa, mận Lạng Sơn, mận Vân Nam. Ở miền nam, vùng trồng mận nổi tiếng là trại Hầm trong đó có các giống mận Đà Lạt, mận đỏ, mận vàng, mận Vân Nam…

Nguyên liệu cho cách làm mận sấy khô

Cách làm mận sấy khô chuẩn vị miền Bắc; cách làm mận ngâm đường; cách làm mận lắc; cách làm mận muối ớt; cách làm mận Hà Nội sấy khô; cách làm mận muối ớt dầm ngon; nguyên liệu làm mận ngâm.
Nguyên liệu chính làm mận sấy khô ngon.
  • Mận Hà Nội: 1 kg
  • Bột ớt: 1 ít
  • Nước cốt chanh: 3 thìa canh 
  • Đường/ Muối: 1 ít

Cách mua mận bắc ngon

Cách làm mận sấy khô chuẩn vị miền nguyên liệu làm trà mận; mận bắc; mận Hà Nội; siro mận bắc; mận sấy; mận sapa; mận sơn la; làm mận lắc muối tôm; làm mận sấy dẻo.
Nên mua những quả mận vỏ lớp ngoài bóng, mọng nước, không quá mềm (ảnh: baokhanhhoa.vn).
  • Nên chọn mua những quả mận Hà Nội có vỏ ngoài bóng; nhìn mọng nước; đặc biệt có phủ một lớp phấn trắng là mận Hà Nội ngon.
  • Mận Hà Nội sẽ ngọt và giòn nếu vỏ có màu xanh xen lẫn đỏ, càng chín mận sẽ có màu đỏ; ngược lại nếu có màu xanh là mận chua.
  • Sử dụng tay bóp nhẹ quả mận Hà Nội, tránh mua những quả quá mềm vì quá chín. Nếu xuất hiện những vết dập có nghĩa là mận Hà Nội sắp hỏng, không ăn được.

Cách làm mận sấy khô cay

Sơ chế quả mận

mận bắc làm món gì ngon; cách làm mận bắc; ladm mận bắc lắc; ăn mận bắc có tác dụng gì; ăn mận bắc nhiều có tốt không; ăn mận bắc đúng cách.
Theo y học hiện đại cho rằng trong quả mận giàu axit amin như asparagin, glutamine, glycine, serin, alanin, đường, acid hữu cơ và những chất vitamin khác (ảnh: dienmayxanh.com).

Với 1 kg mận Hà Nội sau khi mua đem rửa sạch với nước; sau đó cho vào ngâm với nước muối pha loãng 1 tiếng rồi vớt ra, rửa sạch rồi để ráo.
Tiếp tục, rạch một đường dọc giữa quả mận để khi ướp mận sẽ ngấm gia vị nhanh hơn.

Ướp mận với đường

Cho mận vào một cái thau to; sau đó cho 0,5 kg đường vào trộn đều lên rồi để ướp khoảng 7-8 tiếng.

cách làm mứt mận sấy; mận sấy mộc châu; mận sấy khô; mận sấy khô kirkland; mận dẻo xào xay; mận dẻo chua ngọt; mận dẻo đặc biệt.

Sên mận

Bật bếp với lửa vừa; cho mận Hà Nội đã ướp đường ở trên vào gồm mận Hà Nội và nước tiết ra với 3 thìa canh nước cốt chanh, 0,25 thìa muối; để sên khoảng 15 phút. Trong khi sên, chú ý không nên đảo mận, giữ nguyên như thế.

mận xóc muối ớt; mận xào gừng; mận bắc giá sỉ; mận bắc giòn; cách làm mận bắc lắc; cách làm siro mận bắc; cách làm mứt mận bắc; cách làm mận bắc muối ớt.

Sấy mận

Xếp từng quả mận Hà Nội lên giá giấy, sau đó rắc lên trên quả mận một ít ớt bột, cho vào lò nướng, tiến hành sấy mận tầm từ 90 – 120 phút ở nhiệt độ 190 độ C cho đến khi mận khô lại là ăn được.

Mận Hà Nội, còn gọi là mận bắc, có tên khoa học là Prunus salicina, thuộc Chi Mận mơ và có nguồn gốc từ Trung Quốc. Hiện nay, nó được trồng rộng rãi ở nhiều nơi như Việt Nam, Nhật Bản, Hàn Quốc, Hoa Kỳ và Úc.

Thành phẩm cho cách làm mận sấy khô

Như vậy là món mận sấy khô Hà Nội chua cay đã hoàn thành. Mận Hà Nội với lớp vỏ ngoài ngọt mềm, thêm chút cay cay của ớt bột giúp làm phong phú thêm hương vị của mận khô, khi ăn sẽ thấy lớp thịt mận mềm, ngọt vô cùng hấp dẫn.

Mận có chứa axit xitric có tác dụng phòng chống mệt mỏi và chuột rút co cơ. Ăn mận trước khi tập luyện thể thao rất tốt. Ngoài ra, trong mận còn chứa một lượng nước lớn giúp những người chơi thể thao có thể ổn định sức khỏe trong suốt quá trình tập luyện hoặc thi đấu mà không lo mất sức.
Theo Đông y, quả mận có vị ngọt, chua, tính bình, có lợi ích thanh can, điều nhiệt, giải độc (ảnh: dienmayxanh.com).

Cách bảo quản mận sấy khô giữ được lâu

Để mận sấy khô dùng được lâu, hãy cho vào lọ thủy tinh, đậy chặt nắp và bảo quản nơi thoáng gió, tránh ẩm mốc, có thể dùng dần trong 5 – 6 tuần.
Bên cạnh đó, cũng có thể sử dụng túi hút chân không bằng cách cho mận sau khi sấy khô vào túi, dùng máy hút chân không để hút hết không khí ra ngoài, đóng chặt miệng túi, bảo quản nơi khô ráo.

Xem thêm: