Thoa kem chống nắng vẫn bị sạm nám da là tình trạng nhiều người gặp phải. Nguyên nhân không chỉ do sản phẩm chưa phù hợp hay sử dụng sai cách, mà còn đến từ ánh sáng xanh, tia hồng ngoại, nội tiết tố và thói quen sinh hoạt chưa khoa học.

Thoa kem chống nắng vẫn bị sạm nám da do dùng sai cách

Không ít người tin rằng chỉ cần thoa kem chống nắng một lần trước khi ra đường là đủ; song điều này hoàn toàn sai lầm. Nếu chỉ số SPF và PA của sản phẩm không phù hợp; tia UVA và UVB vẫn xuyên qua gây hại cho da. Ngoài ra, nhiều người thường thoa quá ít lượng kem; khiến lớp bảo vệ không đủ dày để ngăn tia cực tím. Thêm vào đó; mồ hôi, bụi bẩn, khẩu trang và quần áo thường xuyên cọ xát cũng khiến kem nhanh chóng mất tác dụng.

Thoa kem chống nắng vẫn bị sạm nám da do tác động môi trường

Ngay cả khi dùng kem; da vẫn chịu ảnh hưởng từ nhiều yếu tố bên ngoài. Tia UVA có thể xuyên qua kính và mây, tiếp tục phá hủy cấu trúc da; Bên cạnh đó, ánh sáng xanh từ điện thoại; máy tính hay tia hồng ngoại từ bếp, máy sấy tóc cũng góp phần kích thích sản sinh melanin; dẫn đến sạm và nám. Nếu không kết hợp che chắn bằng mũ rộng vành; kính râm hay áo chống nắng; làn da càng dễ bị tổn thương hơn.

Thoa kem chống nắng vẫn bị sạm nám da do yếu tố nội sinh

Không chỉ môi trường; các yếu tố bên trong cơ thể cũng ảnh hưởng đến hiệu quả chống nắng. Thay đổi nội tiết tố, đặc biệt ở phụ nữ sau sinh hoặc giai đoạn tiền mãn kinh; dễ làm da tăng sắc tố. Ngoài ra;di truyền hoặc những tổn thương da sẵn có cũng khiến melanin hoạt động mạnh; làm nám dễ xuất hiện hoặc tái phát dù bạn đã chống nắng cẩn thận.

Thoa kem chống nắng vẫn bị sạm nám da do yếu tố nội sinh (Ảnh: Internet)

Giải pháp toàn diện khi thoa kem chống nắng vẫn bị sạm nám da

Để hạn chế tình trạng này; cần kết hợp nhiều phương pháp. Thứ nhất, chọn kem chống nắng phổ rộng, thoa đủ lượng và bôi lại sau 2–3 giờ.

Thứ hai, che chắn vật lý bằng mũ, áo dài tay; kính râm. Thứ ba, chăm sóc da từ bên trong bằng chế độ ăn giàu rau xanh; trái cây, uống đủ nước, ngủ đúng giờ và giữ tinh thần thoải mái để giảm sản sinh melanin.

Ngoài ra, có thể bổ sung dưỡng chất tự nhiên như l-glutathione; chiết xuất hoa anh đào; collagen peptide để hỗ trợ làm mờ sạm nám. Khi tình trạng kéo dài hoặc lan rộng; nên đến chuyên khoa da liễu để được tư vấn và điều trị bằng công nghệ hiện đại như laser pico.

Việc thoa kem chống nắng là bước cơ bản nhưng chưa đủ để bảo vệ da. Khi hiểu rõ nguyên nhân từ cách sử dụng; môi trường đến yếu tố nội sinh; mỗi người sẽ có giải pháp chăm sóc phù hợp. Kết hợp chống nắng toàn diện từ trong ra ngoài mới là chìa khóa để giữ làn da sáng khỏe; ngăn ngừa sạm nám và lão hóa sớm

Nguồn: Phunutoday