Nước lên tràn bờ khiến rất nhiều cá di cư và người đàn ông may mắn bắt gặp chúng trên đường.

Theo nội dung đoạn video được đăng tải cho thấy, người đàn ông bắt cá mỏi tay khi nước lên. “Ngoài kia là đồng rộng mênh mông, chỉ ai nuôi cá mới hiểu”, người xem bình luận.
Video ghi lại cảnh người đàn ông bắt cá mỏi tay khi nước lên:

Nguồn video: VnExpress

Bình luận của độc giả về cảnh bắt cá mỏi tay khi nước lên

  • Ông hốt không sẩy một em nào! Cơ mà tui thấy ông kéo cái cần xé đi theo tui cứ sợ nó úp theo dòng nước!
  • Cá đều thế nhỉ chắc ao nhà ai bị tràn bờ rồi.
  • Cá vượt nước thường rất nhanh và khỏe. Bao gồm nhiều loại khác nhau, to có nhỏ có. Còn cá này thì lờ đờ như mới ngủ dậy, nghĩ sao tự nhiên mà có mỗi cá này mà đồng đều nhau.
  • Ao nuôi cá trê bị tràn vỡ bờ. Sắp đến kỳ thu hoạch thì bị nước cuốn trôi. Thương người nuôi cá!
  • Ngoài kia là đồng rộng mênh mông, chỉ ai nuôi cá mới hiểu.
  • Thôi toang cái ao nuôi cá rồi, vớt vát được con nào đỡ con đó.

Khám phá: Lợi ích của việc ăn cá

Việc ăn cá mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cá không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu mà còn giúp giảm nguy cơ mắc nhiều loại bệnh; hỗ trợ phát triển trí não, và cải thiện tình trạng sức khỏe tim mạch. Dưới đây là một số tác dụng nổi bật của việc ăn cá.

1. Giàu axit béo omega-3

Cá, đặc biệt là các loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá mòi và cá ngừ, chứa nhiều axit béo omega-3; loại chất béo tốt cho sức khỏe mà cơ thể không thể tự sản xuất. Omega-3 giúp giảm viêm, cải thiện chức năng của não và mắt; và đặc biệt có tác dụng bảo vệ tim mạch. Nghiên cứu chỉ ra rằng việc tiêu thụ omega-3 có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giảm huyết áp và ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông. Bên cạnh đó, omega-3 còn có lợi cho việc cải thiện sức khỏe tinh thần; giúp giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm và lo âu.

2. Nguồn protein dồi dào

Cá là một nguồn cung cấp protein chất lượng cao, giúp xây dựng và sửa chữa các tế bào trong cơ thể. Protein trong cá không chỉ dễ tiêu hóa mà còn chứa nhiều axit amin thiết yếu mà cơ thể cần. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người muốn duy trì hoặc phát triển cơ bắp; hoặc những người đang trong giai đoạn phục hồi sau chấn thương.

3. Giúp phát triển trí não

Ăn cá thường xuyên được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ vì nó hỗ trợ sự phát triển trí não. Axit docosahexaenoic (DHA), một loại axit béo omega-3 có nhiều trong cá, đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển và duy trì chức năng não bộ. DHA giúp cải thiện trí nhớ, khả năng học tập và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến sự suy giảm chức năng não như Alzheimer khi về già.

4. Tốt cho sức khỏe mắt

Omega-3 không chỉ tốt cho tim mạch và não bộ mà còn rất có lợi cho mắt. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng người ăn cá thường xuyên ít có nguy cơ bị thoái hóa điểm vàng – một căn bệnh phổ biến gây mất thị lực ở người cao tuổi. Việc tiêu thụ đủ lượng omega-3 còn giúp bảo vệ mắt khỏi các vấn đề về khô mắt và cải thiện thị lực tổng thể.

Video: Bắt cá mỏi tay khi nước lên
Ảnh: internet

5. Giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính

Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng người ăn cá ít có nguy cơ mắc các bệnh mãn tính; như tiểu đường loại 2 và bệnh tự miễn dịch như viêm khớp dạng thấp. Các chất dinh dưỡng có trong cá, bao gồm vitamin D và selen; có tác dụng cải thiện hệ thống miễn dịch và giảm các phản ứng viêm trong cơ thể.

6. Tốt cho làn da và tóc

Omega-3 và protein trong cá không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn làm đẹp da và tóc. Omega-3 giúp duy trì độ ẩm cho da, giảm nguy cơ mắc các bệnh về da như eczema, và làm chậm quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, protein trong cá còn cung cấp các dưỡng chất cần thiết giúp tóc chắc khỏe và mọc nhanh hơn.

Tóm lại, việc ăn cá không chỉ cung cấp nguồn dinh dưỡng phong phú mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc bảo vệ tim mạch, cải thiện chức năng não, đến việc tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp. Thường xuyên bổ sung cá vào chế độ ăn uống sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa nhiều bệnh tật.