Thời tiết mùa Thu hanh khô khiến môi dễ bong tróc, nứt nẻ và đau rát. Dưới đây là những cách chăm sóc, dưỡng ẩm giúp môi mềm mịn, hồng hào tự nhiên.

Nguyên nhân khiến môi khô nứt nẻ

Khi nhiệt độ giảm và độ ẩm không khí thấp, môi dễ mất nước dẫn đến khô và nứt nẻ. Da môi vốn rất mỏng, không có tuyến dầu nên dễ bị tổn thương nếu không được dưỡng ẩm thường xuyên.

Ngoài thời tiết, thói quen liếm môi, ít uống nước hay dùng son chứa cồn cũng làm môi xỉn màu, khô ráp. Tình trạng này kéo dài khiến lớp da môi bong tróc; gây đau rát, thậm chí chảy máu. Vì vậy, cần nhận biết nguyên nhân để có cách chăm sóc phù hợp.

Cách chăm sóc môi khô hiệu quả

Để khắc phục tình trạng môi khô nứt nẻ mùa Thu, việc dưỡng ẩm đều đặn là rất quan trọng. Nên chọn son dưỡng có thành phần thiên nhiên như bơ hạt mỡ, dầu dừa, sáp ong hoặc vaseline. Thoa son dưỡng trước khi ngủ giúp môi được phục hồi qua đêm. Ngoài ra, tẩy tế bào chết 1–2 lần/tuần bằng hỗn hợp đường và mật ong giúp loại bỏ lớp sừng, tăng độ mịn. Tránh bóc da môi khô; vì hành động này dễ khiến môi chảy máu và lâu lành hơn.

Mẹo trị môi khô nứt nẻ mùa Thu
Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng giúp đôi môi luôn căng mịn và tươi tắn.(Ảnh: Bách hóa xanh)

Bổ sung nước và vitamin cần thiết

Môi khô không chỉ do tác động bên ngoài mà còn do thiếu nước và dưỡng chất bên trong. Cần uống đủ 1,5–2 lít nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm tự nhiên. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B, C, E giúp tăng cường tái tạo da, giữ môi hồng hào. Các loại rau xanh, trái cây tươi, trứng và cá là lựa chọn lý tưởng. Hạn chế cà phê, rượu, thuốc lá vì chúng làm cơ thể mất nước; khiến môi dễ khô, nứt nẻ.

Dưỡng môi nứt nẻ đúng cách

Để môi luôn mềm mại, cần duy trì thói quen chăm sóc mỗi ngày. Ban ngày nên dùng son dưỡng có chỉ số chống nắng để bảo vệ môi khỏi tia UV. Tối đến, làm sạch nhẹ nhàng và thoa một lớp dưỡng dày giúp phục hồi tổn thương. Có thể đắp mặt nạ môi bằng dầu dừa hoặc mật ong 10 phút giúp tăng độ ẩm. Duy trì thói quen này giúp môi không còn bong tróc, trở nên căng mịn và tươi tắn suốt mùa Thu.

Theo: Phunutoday