MUC WomenThế giới Phụ nữ, hạnh phúc gia đình
Tinh dầu bưởi nổi tiếng làm các sản phẩm làm đẹp và ngăn ngừa nhiều bệnh hiệu quả. Cách nấu tinh dầu bưởi khá đơn giản, cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!
Xem nhanh
A. Công dụng từ tinh dầu bưởi
1. Lợi ích đối với sắc đẹp
- Giúp ngăn ngừa lão hóa, sáng và mịn màng cho làn da.
- Kích thích mọc tóc nhanh.
- Hiệu quả với người muốn giảm cân
- Trị được mụn trứng cá.
2. Lợi ích đối với sức khỏe
- Tinh dầu bưởi có khả năng chống lại nấm cadina ở phụ nữ, đây là loại nấm hay ở bộ phận sinh dục phụ nữ và giúp ngừa một số vi khuẩn gây bệnh ở tiết niệu.
- Hương thơm tự nhiên, dễ chịu của tinh dầu bưởi khi chúng ta ngửi sẽ có cảm giác thư giãn tinh thần và cơ thể, ngừa bệnh trầm cảm.
- Giúp giảm cân cực hiệu quả.
- Kích thích hệ tuần hoàn máu trong cơ thể hoạt động tốt hơn.
- Hỗ trợ hệ thống miễn dịch tốt, giảm mệt mỏi, và giải tỏa căng thẳng, stress.
- Giảm triệu chứng bị cảm lạnh.
B. Một vài cách nấu tinh dầu bưởi
1. Cách chiếc xuất tinh dầu bưởi từ vỏ bưởi tươi
Quan sát vỏ bưởi ta thấy những đốm li ti nhỏ, đó là các tuyến dầu chứa tinh dầu bưởi. Khi nặn vỏ sẽ làm hư các tuyến dầu và giải phóng tinh dầu ở bên trong thoát ra.
a. Chuẩn bị nguyên liệu:
Vỏ bưởi tươi, chai thủy tinh miệng rộng, nước.
b. Hướng dẫn cách nấu theo các bước sau
- Rửa sạch vỏ bưởi tươi sau đó lau khô, để cho ráo nước.
- Cắt sát lấy phần vỏ xanh của bưởi; đó là nơi chứa các tuyết dầu.
- Đổ nước lạnh vào một chai thủy tinh màu trắng, sau đó nặn lần lượt các vỏ bưởi vào chai.
- Tiếp tục đậy nắp chai lại rồi lắc đều, sau đó dốc ngược chai thủy tinh để tinh dầu lắng xuống tách ra khỏi nước, nổi lên trên.
- Mở nhẹ nắp chai để nước chảy ra từ từ, giữ lại phần tinh dầu phía đáy chai.
2. Cách nấu tinh dầu bưởi từ vỏ bưởi tươi/ khô để gội đầu.
a. Chuẩn bị nguyên liệu
Vỏ bưởi khô (vỏ bưởi tươi đã phơi 1-2 nắng), nước, nồi.
b. Hướng dẫn cách nấu tinh dầu bưởi để gội đầu
- Thái nhỏ vỏ bưởi rồi bỏ vào nồi.
- Đổ nước vừa ngập tới phần vỏ bưởi trong nồi.
- Đun sôi với lửa nhỏ để cỡ 20 phút.
- Để nguội sau đó đem nước để gội đầu rất tốt. Vừa sạch vừa giúp tóc nhanh mọc.
3. Cách làm tinh dầu bưởi bằng cách ép
a. Chuẩn bị nguyên liệu
Vỏ bưởi tươi, nước, máy ép chuyên dụng, chai nhựa đựng có nắp.
b. Hướng dẫn cách chiếc xuất tinh dầu bưởi
- Lấy phần vỏ xanh bên ngoài và bỏ phần ruột trắng ở trong.
- Lấy máy ép chuyên dụng dùng ép vỏ bưởi.
- Sau khi thu được chiết xuất vỏ bưởi, hãy cho nước vào với tỉ lệ 1:100 tinh dầu và nước.
- Bảo quản tủ lạnh trong ngăn mát dùng dần.
4. Cách chiếc xuất tinh dầu bưởi bằng cách chưng cách thủy
a. Chuẩn bị
Vỏ bưởi, nồi lớn, nước, tô nhỏ, đá và chai đựng.
b. Hướng dẫn cách lấy tinh dầu bưởi
- Vỏ bưởi đem thái nhỏ, sau đó cho vào nồi.
- Đổ nước ngập tới khoảng 1/3 vỏ, đặt một cái tô nhỏ vào giữa nồi
- Lấy nắp nồi đậy ngược mục đích để bỏ vài cục đá lạnh phía trên.
- Đun sôi rồi vặn mức lửa nhỏ cứ đun tiếp trong 30 phút, hơi nước bay lên mang theo tinh dầu bưởi, gặp đá lạnh thì hơi nước ngưng tụ thành giọt nước và rớt vào tô. Vậy là thu được tinh dầu bưởi trong tô rồi đấy.
5. Cách chiết xuất tinh dầu bưởi bằng dầu nền
a. Chuẩn bị
Vỏ bưởi, dầu nền (dầu oliu, dầu hạnh nhân,..), cái thìa, nồi cơm điện / Mason Ja (chai thủy tinh có nắp vặn kín) và chai thủy tinh tối màu.
b. Hướng dẫn cách chiết xuất tinh dầu bưởi bằng dầu nền
- Rửa sạch vỏ bưởi. Gọt lấy lớp mỏng vỏ xanh bên ngoài hoặc lấy thìa cạo phần thịt trắng bỏ đi.
- Trải lớp vỏ lên đĩa, để khô trong vài ngày ở một nơi nhiệt độ ấm. Vỏ thật khô làm mới hiệu quả.
- Dùng nồi cơm điện: đặt vỏ bưởi ở dưới đấy nồi, cho dầu nền vào lượng vừa đủ ngập vỏ bưởi. Bật nồi chế độ thấp và đậy kín nắp. Để nồi ấm ít nhất trong 8 tiếng.
- Lấy 1 chai Mason Jar: Bỏ vỏ bưởi vào chai thủy tinh có nắp vặn này. Sau đó cho dầu nền vào vừa ngập vỏ. Vặn nắp thật kín rồi bọc giấy bạc; để bình ở gần cửa sổ phơi nắng trong 2 tuần.
- Để chiếc xuất được tinh dầu cần lọc qua 4-5 lớp vải, vắt chặt để lấy được lượng tinh dầu càng nhiều càng tốt.
- Đổ tinh dầu qua chai thủy tinh tối màu để ngăn mát tủ lạnh bảo quản dùng dần.
C. Một số lưu ý khi dùng tinh dầu bưởi
- Tinh dầu bưởi được chiếc xuất từ những cách trên không phải là tinh dầu bưởi nguyên chất.
- Để chiết xuất được tinh dầu bưởi nguyên chất cần số lượng lớn nguyên liệu, máy móc và công nghệ chưng cất hiện đại.
- Tinh dầu bưởi thu được từ các cách trên chứa lượng nước cao nên cần bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh (trừ cách dùng dầu nền ở mục 5).
- Hạn sử dụng của tinh dầu bưởi tự làm tại nhà là trong 1 tháng.
- Hạn sử dụng của tinh dầu bưởi được chưng cất công nghệ hiện đại lài 2 năm.
- Ngưng sử dụng ngay nếu tinh dầu bưởi bạn làm có mùi lạ hay biến đổi màu sắc.
Trên đây là 5 cách nấu tinh dầu bưởi đơn giản và chất lượng. Cùng tận dụng nguyên liệu vỏ bưởi sẵn có để làm ngay nhé!
Xem thêm:
