Site icon MUC Women

Cách làm mứt hạt sen khô và hạt sen tươi thơm, ngọt bùi đón Tết

Mỗi khi Tết đến xuân về, có rất nhiều loại bánh mứt đón Tết khác nhau nhưng không thể thiếu món mứt hạt sen dẻo, mang hương vị ngọt bùi, thơm ngon. Cùng tham khảo cách làm mứt hạt sen khô đơn giản dưới đây chuẩn bị cho những ngày Tết nhé!

1. Mứt hạt sen khô

Nguyên liệu

Nguyên liệu chính để làm mứt hạt sen khô

Cách làm mứt hạt sen khô

Bước 1: Nấu hạt sen khô

Hạt sen khô đem rửa sạch; sau đó cho vào bát ngâm khoảng 4 tiếng giúp hạt sen nở ra. Hạt sen vớt ra rồi rửa lại nhiều lần với nước sạch.

Sau đó, đổ nước vào nồi sao cho ngập hạt sen và cho ½ thìa muối vào, đậy nắp lại và đun sôi khoảng 15 phút để hạt sen nở mềm.

Hạt sen có vị ngọt, tính bình, được biết đến là một loại thực phẩm bổ dưỡng và rất tốt cho sức khỏe.

Bước 2: Ướp hạt sen với đường

Khi hạt sen chín, vớt ra sau đó rửa lại bằng nước sạch, để ráo nước.

Cho hạt sen vào nồi; cho đường vào khuấy đều. Ướp hạt sen với đường khoảng 6 tiếng trở lên để hạt sen thấm đường và tan hoàn toàn.

Hạt sen có chứa hàm lượng gluxit, protid, vitamin nhóm B, vitamin PP, vitamin C, giúp cải thiện đáng kể đối việc đau đầu (ảnh: agiadinh.net).

Bước 3: Sên mứt

Dùng nồi có đáy dày hoặc chảo lòng sâu, bật bếp đun trên lửa nhỏ; đổ hạt sen đã ướp đường vào nấu, đảo liên tục để hạt sen khô.

Sên mứt cho đến khi hạt sen khô lại thì đổ ra khay lớn để nguội. Đường sẽ bám đều quanh hạt sen và khô đều.

Lưu ý: Không nên dùng đũa khuấy hoặc đảo mạnh vì sẽ dễ làm hạt sen bị nát.

Thành phẩm cho cách làm mứt hạt sen khô

Chờ hạt sen nguội hẳn, cho mứt hạt sen vào lọ thủy tinh hoặc túi zip để bảo quản. Có thể bảo quản trong tủ lạnh ngăn mát để tránh bị chảy.

Món mứt hạt sen khô dẻo giòn ngọt chắc chắn sẽ khiến Tết của mọi nhà thêm trọn vẹn yêu thương!

 Mứt sen cũng là món ăn hấp dẫn, ngon miệng và vô cùng bổ dưỡng trong mỗi dịp xuân sang. 

2. Cách làm mứt hạt sen tươi

Nguyên liệu

Cách chế biến mứt hạt sen tươi

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Hạt sen tươi cần chọc thủng tâm để loại bỏ phần đắng của tâm sen. Nếu mua về loại đã bỏ tâm rồi, thì đem rửa sạch sen rồi phơi cho ráo.

Cho đường phèn vào máy xay, xay cho đến khi đường thành bột mịn.

Bước 2: Luộc hạt sen

Bắc nồi lên, đun sôi nước; thêm chút muối và đổ hạt sen vào, luộc chín tới thì vớt ra ngay. Sau đó cho hạt sen vào bát nước ngâm khoảng 10 phút để hạt nguội.

Chất enzyme đặc biệt có trong hạt sen có tác dụng “hàn gắn, phục hồi” protein trong cơ thể con người và giúp cho da luôn tươi sáng, trẻ trung (ảnh: internet).

Lưu ý: Không nên luộc sen quá mềm vì như vậy hạt sen dễ bị nát không còn nguyên hạt khi sên mứt. Hạt sen khô cần luộc lâu hơn hạt sen tươi.

Bước 3: Ướp hạt sen

Hạt sen sau khi nguội thì vớt hạt sen ra, để ráo nước rồi cho vào tô, thêm đường phèn đã xay vào khuấy đều cho đến khi đường tan hết. Ướp hạt sen trong khoảng 2 – 3 tiếng rồi đem đi sên mứt. Khi ngâm đường đều, hạt sẽ chuyển sang màu trong.

Bước 4: Sên mứt

Bật bếp đun với nhỏ lửa, đổ hạt sen vào chảo cùng với nước đường; đợi nước đường sôi, thỉnh thoảng đảo nhẹ cho sen ngấm đều đường.

Vì cách làm mứt hạt sen không cần nhiều đường như đường cát trắng nên sên cũng nhanh hơn.

Sên mứt với lửa nhỏ cho đến khi nước đường đặc lại, đảo mứt thấy nặng tay thì đảo liên tục, hạt sen bắt đầu khô và đường kết tinh bám vào mứt; đảo nhẹ thêm vài phút rồi cho vani vào và tắt bếp. Lắc nhẹ chảo thêm một lát nữa cho đến khi mứt khô toàn bộ.

Thành phẩm cho cách nấu mứt tươi

Khi mứt đã nguội, cho mứt vào lọ sạch để bảo quản và thưởng thức.

Mứt hạt sen vừa ngon, vừa dẻo lại hấp dẫn, nhâm nhi cùng tách trà nóng còn gì tuyệt hơn!

Công dụng của mứt sen phải kể đến như an thần, giảm căng thẳng, chống suy nhược, bổ tâm tỳ và chữa chứng tiêu chảy do rối loạn tiêu hóa (ảnh: yummydat.vn).

Cách bảo quản mứt sen và hạn sử dụng

Xem thêm: