Không chỉ là dọn dẹp, phương pháp dọn dẹp kiểu Marie Kondo mang đến một triết lý sống: chỉ giữ lại những gì thực sự mang đến niềm vui. Từ Nhật Bản, phương pháp này đã chạm đến trái tim hàng triệu người trên thế giới, giúp họ tìm lại sự gọn gàng trong không gian và bình yên trong tâm trí.
- Thời trang second hand: Xu hướng tiêu dùng thông minh thời hiện đại
- Đại học Phenikaa chính thức trở thành đại học thứ 10 của Việt Nam
- Âm dương trong ẩm thực phương Đông
Xem nhanh
Vì sao cả thế giới học cách dọn dẹp kiểu Marie Kondo?
Marie Kondo – tác giả của cuốn sách nổi tiếng The Life-Changing Magic of Tidying Up – là chuyên gia dọn dẹp người Nhật, nổi tiếng toàn cầu với phương pháp “KonMari”. Cô không chỉ dạy mọi người cách gấp đồ vuông vức hay xếp quần áo đứng thẳng mà còn truyền cảm hứng sống tối giản, biết ơn và trân trọng từng vật dụng trong nhà.
Netflix thậm chí đã sản xuất chương trình Tidying Up with Marie Kondo, biến cô thành biểu tượng toàn cầu về sống gọn gàng và hạnh phúc.
5 bí quyết đắt giá từ phương pháp dọn dẹp kiểu Marie Kondo
1. Chỉ giữ lại những thứ “spark joy” – mang lại niềm vui
Đây là nguyên tắc cốt lõi của phương pháp KonMari. Khi cầm một món đồ trên tay, bạn hãy tự hỏi: “Nó có khiến tôi hạnh phúc không?”. Nếu câu trả lời là “không”, đừng ngần ngại cảm ơn món đồ và cho nó ra đi.
Marie Kondo tin rằng: không gian sống chỉ nên chứa đựng những thứ khiến bạn thấy vui vẻ, nhẹ nhõm và có giá trị thật sự.
2. Dọn dẹp kiểu Marie Kondo: theo danh mục, không theo phòng
Thay vì dọn từng phòng một như cách truyền thống, phương pháp dọn dẹp Marie Kondo đề xuất dọn theo nhóm vật dụng: bắt đầu từ quần áo → sách vở → giấy tờ → đồ lặt vặt → đồ vật có giá trị cảm xúc.
Cách tiếp cận này giúp bạn nhìn rõ số lượng thực tế của từng loại đồ, từ đó dễ dàng quyết định giữ hay bỏ.
3. Gấp và sắp xếp theo chiều dọc
Marie Kondo nổi tiếng với cách gấp quần áo “đứng thẳng” – thay vì chồng lên nhau, quần áo được gấp thành hình chữ nhật gọn gàng và dựng đứng trong ngăn kéo. Cách này giúp bạn dễ dàng quan sát mọi món đồ cùng lúc; tránh việc quên lãng hay mua sắm trùng lặp.
Không chỉ áp dụng với quần áo, bạn cũng có thể sắp xếp túi xách, khăn, vớ… theo chiều dọc trong các hộp nhỏ để tối ưu không gian lưu trữ.
4. Biến dọn dẹp thành một nghi lễ cảm xúc
Một điểm thú vị trong phương pháp KonMari là sự trân trọng. Marie Kondo dạy rằng, hãy nói lời cảm ơn với ngôi nhà của mình mỗi ngày, cảm ơn những vật dụng đã phục vụ ta – dù chỉ là một đôi dép.
Việc dọn dẹp vì thế không còn là gánh nặng; mà là quá trình kết nối với chính mình, biết ơn và buông bỏ những điều không còn phù hợp.
5. Tập trung vào những gì muốn giữ, không phải những gì phải bỏ
Thay vì tiếc nuối và khổ sở khi phải vứt bỏ đồ; phương pháp KonMari hướng bạn đến việc xác định những gì thực sự cần thiết và làm bạn hạnh phúc. Đây là bước chuyển hóa tinh thần quan trọng, giúp bạn thay đổi từ bên trong.
Lợi ích bất ngờ khi áp dụng phương pháp dọn dẹp Marie Kondo
1. Không gian sống nhẹ nhàng, thoáng đãng
Rất nhiều người chia sẻ rằng sau khi áp dụng phương pháp này; họ cảm thấy ngôi nhà “nhẹ bẫng”, dễ thở và tràn đầy năng lượng tích cực. Bạn sẽ ngạc nhiên khi phát hiện rằng: chỉ cần dọn dẹp, bạn đã lấy lại được một phần diện tích sống tưởng chừng đã mất.
2. Tinh thần thư thái, ít căng thẳng
Nhà cửa lộn xộn thường khiến đầu óc cũng trở nên rối bời. Ngược lại, khi không gian xung quanh gọn gàng, tâm trí bạn cũng bình yên hơn. Rất nhiều người cảm thấy giảm hẳn lo âu sau quá trình “KonMari hóa” căn hộ của mình.
3. Thay đổi thói quen tiêu dùng
Sau khi đã vất vả thanh lọc đồ đạc, bạn sẽ trở nên cẩn trọng hơn trong việc mua sắm. Thay vì chạy theo những món đồ giá rẻ, bạn học được cách chọn lựa có ý thức, ưu tiên chất lượng và giá trị lâu dài.
Một số lưu ý khi bắt đầu áp dụng KonMari
- Không nên dọn dẹp từng chút một mỗi ngày. Marie Kondo khuyên nên dành một khoảng thời gian tập trung để thực hiện dọn dẹp toàn diện; gọi là “một lần thay đổi để mãi mãi gọn gàng”.
- Luôn dọn dẹp một mình, đặc biệt với những món đồ mang giá trị cá nhân. Việc người khác xen vào có thể ảnh hưởng đến quyết định giữ hay bỏ của bạn.
- Chuẩn bị sẵn túi/hộp chia loại: để đồ cho – đồ bỏ – đồ tái sử dụng… trước khi bắt đầu, giúp quy trình hiệu quả hơn.
Giữ lại điều khiến bạn hạnh phúc
Phương pháp dọn dẹp Marie Kondo không chỉ giúp bạn gấp quần áo gọn gàng hơn; mà còn là nghệ thuật sống giúp bạn buông bỏ gánh nặng vật chất và tinh thần. Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, việc lựa chọn những gì “spark joy” để giữ lại trong không gian sống cũng chính là cách để nuôi dưỡng hạnh phúc từ bên trong.
Hãy thử một lần “KonMari” lại căn nhà và tâm trí của bạn! Biết đâu, cuộc sống của bạn sẽ thực sự “spark joy” như Marie Kondo đã nói.