Site icon MUC Women

Cách nấu rau câu sơn thủy đơn giản, mát lạnh, bổ dưỡng

Cách nấu rau câu sơn thủy đơn giản, mát lạnh, bổ dưỡng, nhóm thực phẩm, đầy đủ dinh dưỡng, 365 món.

Rau câu sơn thủy là món tráng miệng vừa ngon, vừa mát và lại còn bổ dưỡng. Cùng Mucwomen thực hiện cách nấu rau câu sơn thủy này nhé!

Thạch có chứa các axit amin giúp làm giảm quá trình lão hóa cho mỗi người, giảm mụn trứng cá và giúp tóc chắc khỏe hơn. Có nhiều cách đổ thạch rau câu, và một trong những cách đổ thạch vừa đơn giản mà lại vô cùng đẹp mắt; thu hút người thưởng thức đó là đổ thạch rau câu sơn thủy.

Loại thạch này là sự kết hợp của nhiều màu sắc, màu này pha với màu khác, thường là xanh, đỏ, đen và nền là màu trắng để tạo thành những mảng màu bắt mắt. Nhìn thì có vẻ phức tạp nhưng cách làm lại rất đơn giản.

Chuẩn bị nguyên liệu nấu rau câu sơn thủy

Bột rau câu được làm từ các nguyên liệu thiên nhiên ví dụ như rong biển, táo hay các loại thực vật khác.

Tiến hành thực hiện cách nấu rau câu sơn thủy bổ dưỡng

Bước 1: Ngâm bột rau câu

Bột rau câu thường chỉ chứa khoảng 62 calo/100g bột (ảnh chụp màn hình: bachhoaxanh.com).

Bước 2: Tạo màu cho rau câu

Bước 3: Nấu rau câu sơn thủy

Một chén rau câu nhỏ bao gồm nước, đường và bột thạch có chứa khoảng 38 -40 calo.

Bước 4: Đổ khuôn rau câu

Rau câu là một thực phẩm có chứa lysine và có thể giúp cơ thể hấp thụ canxi, giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa mất xương (ảnh: Thanh Nhã).

Thành phẩm món ăn

Thạch rau câu sơn thủy là sự kết hợp tinh tế giữa hương vị và màu sắc. Hương vị lá dứa, cà phê và sữa đặc hòa quyện tạo nên vị ngọt mát; giòn tan của thạch khiến ai thưởng thức cũng cảm thấy hài lòng và thú vị.

Món rau câu sơn thủy hoàn thành có màu sắc đẹp và sự loang màu hoàn hảo. Khi cắn miếng rau câu bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt béo thanh mát của cốt dừa, thơm của lá dứa, cà phê (ảnh chụp màn hình: bloganchoi.com).

Chỉ với vài bước đơn giản là có thể hoàn thành cách nấu rau câu sơn thủy hấp dân, bắt mắt rồi. Cùng tham khảo và trổ tài cho cả nhà thưởng thức nhé!