Site icon MUC Women

Cách nấu rau câu cafe phô mai hấp dẫn, béo thơm

Cách nấu rau câu cafe phô mai hấp dẫn, béo thơm, thực đơn, bổ dưỡng dễ làm, xem be nau an, trang.

Cách nấu rau câu cafe phô mai thơm ngon, giòn dai sần sật. Món tráng miệng này vừa dễ làm vừa giúp giải nhiệt, mát lạnh cho cả nhà.

Nguyên liệu làm món thạch rau câu cafe phô mai

1 miếng phô mai con bò cười sẽ chứa khoảng 67 calo; 4,6 g chất đạm và 5,4 g chất béo.

Thực hiện cách nấu rau câu cafe phô mai hấp dẫn

Bước 1: Nấu thạch rau câu

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì mỗi ngày chỉ nên sử dụng khoảng 50 – 60g phô mai con bò cười (ảnh: Thanh Nhã).

Chú ý: Để tránh rau câu bị vón cục, thì có thể trộn cùng với đường, sau đó khi nước bắt đầu sôi thì cho đường và rau câu vào nồi nước, khuấy đều, đun từ lúc sôi đến khi tắt lửa tầm 5 phút.

Bước 2: Đổ khuôn thạch rau câu

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, với 1 gói cafe g7 chứa tận 160 calo (ảnh chụp màn hình: cachnauche.com).

Thành phẩm món thạch rau câu cafe

Món thạch phô mai cafe thơm ngon, lớp thạch dai giòn kết hợp với vị béo ngậy của phô mai khiến món tráng miệng này càng thêm ngon. Có thể sử dụng thạch này với trà sữa hoặc chè cũng rất phù hợp.

Thông thường, lượng calo trong thạch rau câu rất thấp, chỉ khoảng 40 – 60 calo/100g thạch (ảnh chụp màn hình: cooky.vn).

Cách nấu thạch cafe phô mai thơm ngon chỉ với vài bước đơn giản. Cùng vào bếp trổ tài cho cả nhà thưởng thức ngay nhé!