Site icon MUC Women

Cách nấu pate thịt heo thơm ngon, béo ngậy với 5 bước nhanh chóng

Cách nấu pate thịt heo thơm ngon, béo ngậy với 5 bước nhanh chóng, bổ dưỡng dễ làm, bí quyết.

Pate thịt heo béo ngậy, vừa ngon lại vừa hấp dẫn. Cùng vào bếp với Mucwomen thực hiện cách nấu pate thịt heo đơn giản này chiêu đãi cho gia đình nhé!

Nguyên liệu làm món pate thịt heo thơm ngon

100g thịt lợn ba chỉ: 260 calo; 100g mỡ lợn: 896 calo; Đuôi heo: 467 calo; Thịt heo mỡ: 394 calo.

Cách mua gan heo ngon

Cách mua thịt heo ngon

Một số mẹo sơ chế gan heo sạch và an toàn

Thực hiện cách nấu pate thịt heo béo ngậy

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Gan lợn có giá trị dinh dưỡng cao bởi có nhiều chất đạm, sắt, vitamin nhóm B, các loại men như men tiêu hóa, men thải độc, tốt cho người thiếu máu (ảnh: Thanh Nhã).

Bước 2: Luộc thịt heo và gan heo

Lưu ý: Luộc lần lượt từng phần thịt heo rồi đến gan heo, không luộc cùng nhau.

Bước 3: Xào thịt và gan heo

Ăn thịt lợn giúp cung cấp protein chất lượng cao · Ăn thịt lợn giúp cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho người lớn.

Bước 4: Xay nhuyễn thịt cùng gan heo

Để hỗn hợp thịt và gan heo nguội bớt rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Bước 5: Đổ khuôn và nướng pate

Bơ lạt được biết đến như một nguyên liệu cực kì tốt cho sự phát triển của xương, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn và thành phần chất béo cao mang lại hương vị thơm ngon, hấp dẫn (ảnh chụp màn hình: dienmayxanh.com).

Thành phẩm món pate thịt

Pate gan heo chín đều, đem ra để nguội, có thể cất vào ngăn mát tủ lạnh để qua đêm là có thể dùng được. Món ăn thơm lừng mùi bơ lạt quyện với mùi thơm của gan heo.

Theo thành phần dinh dưỡng, trong 100gr pate gan heo có chứa: Năng lượng: 326 calo (ảnh chụp màn hình: cobahaisan.com).


Pate gan heo có vị béo ngậy của thịt ba chỉ và gan heo. Ăn kèm với bánh mì sẽ là một sự kết hợp vô cùng thơm ngon và hấp dẫn.

Với 5 bước đơn giản là có thể hoàn thành cách nấu pate thịt heo thơm lừng, béo ngậy rồi. Cùng tham khảo và trổ tài ngay nhé!