Site icon MUC Women

2 cách nấu chè rong sụn thơm ngon giải nhiệt mùa hè

Cách chế biến rong sụn; náu chè; làm gỏi; nguyên liệu; hướng dẫn; chuẩn vị; đậm đà; lạ miệng;

Trong ngày hè nắng nóng, cách nấu chè rong sụn được nhiều người yêu thích là món chè thơm ngon, bổ dưỡng rất thích hợp để đánh bay cái nóng oi ả của mùa hè.

Chè rong sụn là thực phẩm chứa nhiều vitamin, canxi và collagen nên chúng có tính giải nhiệt rất cao. Ở Việt Nam, rong sụn được coi là món ăn thông dụng và phổ biến nhưng ở thị trường nước ngoài như Nhật Bản, Hàn Quốc… có giá rất cao. Vì vậy những ưu điểm mà rong biển mang lại hãy tận dụng để có thể chế biến thành những món ăn bổ dưỡng phù hợp với gia đình mình.

Cách làm chè rong sụn táo đỏ

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Rong sụn là một loại Polysacharide có tính nhũ hóa cao, có thể giải độc, chữa các bệnh mãn tính, làm nguyên liệu keo…

Các bước thực hiện món chè rong sụn táo đỏ

Quả táo đỏ rất giàu một số hợp chất chống oxy hóa, chủ yếu là flavonoid, polysaccharid và axit triterpenic.

Cách làm chè rong sụn đậu xanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Nguyên liệu rong sụn rất cần thiết và bổ dưỡng đối với con người.

Các bước thực hiện nấu chè rong sụn đậu xanh

Rong sụn còn có tác dụng nhuận trường, hấp thu các chất độc hại trong cơ thể con người và được thải ra ngoài qua đường bài tiết.

Như vậy qua 2 cách nấu chè rong sụn trên đây, mọi người có thể bỏ túi thêm vài cách nấu chè ngon rồi, cách làm cũng khá đơn giản và không mất nhiều thời gian!

Xem thêm: