Site icon MUC Women

Cách nấu chè bột năng thơm ngon, dẻo mềm, đơn giản tại nhà

Cách nấu chè bột năng thơm ngon, dẻo mềm, đơn giản tại nhà

Chè bột năng dai dai dẻo dẻo, có vị ngọt béo hấp dẫn. Cùng vào bếp thực hiện cách nấu chè bột năng thơm ngon này nhé.

Chè bột năng được yêu thích bởi hương vị hấp dẫn, thanh mát lại còn giàu giá trị dinh dưỡng. Món chè này giúp cung cấp năng lượng, protein, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, chất xơ…dồi dào, rất có lợi cho sức khỏe cũng như sắc đẹp.

Nguyên liệu nấu chè bột năng nước cốt dừa dẻo thơm

Bột năng là nguyên liệu nấu ăn làm từ tinh bột củ mì, người dân miền Nam gọi là bột năng, người dân miền Bắc gọi là bột sắn hoặc bột đao hay miền Trung còn gọi là bột lọc (ảnh: Thanh Nhã).

Thực hiện cách nấu chè bột năng dẻo ngọt

Bước 1: Nhồi bột năng để nấu chè

Bột năng có nhiều kích cỡ khối lượng được đóng gói, bày bán (400, 500 gr hay 1 kg). Bột năng có giá khoảng 28,000 đồng/ kg.

Bước 2: Chia bột và tạo hình để nấu chè bột năng

Những người kiêng tinh bột hoặc tiểu đường nên hạn chế sử dụng bột năng (ảnh chụp màn hình: dienmayxanh.com).

Bước 3: Nấu chè bột năng với gừng và đường

Bột năng rất thích hợp dùng làm các topping như trân châu, hạt lựu, các loại chè…

Trình bày và thành phẩm món chè bột năng nước cốt dừa thơm ngon

Cho chè ra ly, thêm chút lạc rang và chan nước cốt dừa là có thể thưởng thức.
Ly chè bột năng với những sợi chè bột năng chín mềm, dai dẻo hòa quyện với phần nước cốt dừa ngọt béo, xen lẫn 1 chút vị bùi bùi của đậu phộng và cay ấm của gừng tạo nên món chè hấp dẫn, lạ miệng.

Với hàm lượng thành phần các chất có trong bột năng như trên, chúng ta có thể thấy rằng bột năng là một loại bột giàu năng lượng, có đến 381 kcal/100g bột năng.

Một số lưu ý khi nấu và ăn chè bột năng đậu xanh

Video hướng dẫn cách nấu chè đỗ xanh bột sắn dây (Nguồn: Bếp Nhà TV).

Cách nấu chè bột năng chỉ với vài bước đơn giản và nguyên liệu dễ mua là có ngay món chè thơm ngon, giải nhiệt trong những ngày hè oi bức.

Xem thêm: