Site icon MUC Women

Cách nấu bún tôm Hải Phòng chua chua ngọt ngọt lạ miệng

Cách nấu bún tôm Hải Phòng chua chua ngọt ngọt lạ miệng, nhà hàng, bổ sung canxi, 365 món, dân dã.

Cách nấu bún tôm Hải Phòng có hương vị chua, ngọt hấp dẫn, nổi tiếng của người dân nơi đây. Cùng Mucwomen vào bếp chế biến món ăn này nhé!

Nguyên liệu cần chuẩn bị nấu bún tôm Hải Phòng

Theo Đông y, nấm mèo vị ngọt tính bình, đi vào các kinh tỳ vị, đại tràng, can, thận. Tác dụng làm mát máu, làm ngừng chảy máu do va đập,…

Cách mua tôm tươi

Cách mua nấm hương khô

Thực hiện cách nấu bún tôm Hải Phòng chuẩn vị

Bước 1: Sơ chế tôm

Tôm có nhiều protein, vitamin D và chứa ít calo, rất hiệu quả đối với những người đang muốn giảm cân.

Bước 2: Sơ chế nguyên liệu khác

Trong 100g nấm đông cô chỉ có 34 calorie, ít hơn nhiều so với hầu hết các loại rau khác và chỉ chứa khoảng 0,5g chất béo (ảnh: Thanh Nhã).

Bước 3: Xào tôm nấm

Nấm mèo giúp tăng cường chức năng miễn dịch, điều tiết mỡ máu, chống xơ vữa động mạch, làm giảm lượng đường trong máu, chậm lão hóa, …

Bước 4: Nấu nước dùng ăn bún

Tôm được biết đến là loại hải sản chứa nhiều protein và nước. Theo những nghiên cứu, trong 100g tôm chín sẽ chứa khoảng 99 calo (ảnh chụp màn hình: dienmayxanh.com).

Hoàn thành và thành phẩm món ăn

Cho lần lượt bún trắng, cần ta đã trụng, thêm nấm hương, nấm mèo, tôm đã xào vào tô rồi cho nước dùng đã nấu vào là đã có ngay một tô bún tôm Hải Phòng thơm ngon, hấp dẫn rồi đấy!

Bún tôm Hải Phòng sau khi hoàn thành sẽ có màu sắc bắt mắt và mùi thơm hấp dẫn. Khi ăn sẽ cảm nhận được vị thơm ngon, vừa ăn có chút chua thanh của cà chua, thịt tôm ngọt mềm.

 Theo nhiều nghiên cứu, bún không có năng lượng, chỉ cung cấp khoảng 110 calo trên 100g bún tươi (ảnh chụp màn hình: ngocfoody.blogspot.com).

Mẹo sơ chế nấm mèo đúng cách

Cách sơ chế nấm hương tươi đúng cách

Cuối cùng cũng đã hoàn thành cách nấu bún tôm Hải Phòng hấp dẫn, đổi vị cho bữa ăn cho cả nhà rồi. Cùng lưu ngay công thức và chế biến nhé!