Rửa mặt và chăm sóc da bằng trà xanh có thể giúp loại bỏ những bụi bẩn, bã nhờn, sát trùng và diệt khuẩn rất tốt. Trà xanh chi phí rẻ, an toàn và tự nhiên.
- Da đẹp như em bé nhờ phương pháp massage Korugi kiểu Nhật
- 6 lưu ý khi chọn trang phục để được coi là có thẩm mỹ thời trang đẹp
- 9 cách giúp loại bỏ chứng ngủ ngáy để có giấc ngủ sâu và ngon hơn
Xem nhanh
Rửa mặt từ nước trà xanh có những lợi ích gì?
Chất chống oxy hóa trong lá trà xanh có hiệu quả trong việc làm trẻ hóa các tế bào da; đồng thời giúp cho làn da sẫm màu trở nên dần dần sáng khỏe. Trà xanh giàu vitamin B và E giúp duy trì sản xuất collagen; làm tăng độ đàn hồi của da, săn chắc da, tái tạo tế bào mới; từ đó làm cho làn da trẻ trung và mịn màng hơn.
Bên trong lá trà xanh có chưa 25% tinh chất dưỡng là catechin – dưỡng chất giúp ngăn ngừa và chống nắng hiệu quả. Trà xanh còn giúp loại bỏ những bụi bẩn, bã nhờn; đồng thời nó có tính sát trùng, diệt khuẩn khá tốt.
Rửa mặt bằng trà xanh để trị mụn cũng đã được nhiều chị em lựa chọn với các loại mụn đầu đen, mụn bọc, mụn nhọt cám. Ngoài ra, nó còn có thể tẩy các tế bào chết; giúp đào thải sắc tố đen trong da; do vậy rửa mặt bằng nước trà xanh có thể làm mờ vết thâm cho làn da chắc khỏe, trắng sáng một cách tự nhiên và lâu dài.
Cách rửa mặt bằng nước trà xanh đạt hiệu quả tốt nhất
Đầu tiên, đêm rửa sạch 100 gram lá trà xanh tươi rồi cho vào nồi đun sôi với 1/2 lít nước; đun sôi trong khoảng 10 phút.
Sau khi nước đã nôi, đợi một lát để nước lá trà xanh nguội bớt thì dùng để rửa và massage lên da mặt. Đây là cách rửa mặt đơn giản nhất nhưng lại có hiệu quả dưỡng da không kém các phương pháp tốn tiền và tốn thời gian khác.
Không nên rửa mặt bằng nước trà xanh mỗi ngày, thật ra tốt nhất chỉ nên rửa 2 ngày 1 lần để da không bị khô do tính sát khuẩn trong trà cao.
Với vùng da bị nóng, bỏng và có hiện tượng mẩn đỏ vì cháy nắng; đầu tiên chúng ta cần lấy “một nắm lá trà xanh + một nắm lá bạc hà” rồi cho vào một ít nước và đun sôi khoảng 10 phút.
Sau đó, lọc lấy nước và để nguội rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Khi dùng, chỉ cần lấy bông tẩy trang nhúng vào nước trà xanh rồi thoa lên vùng da bị cháy nắng một cách nhẹ nhàng.
Mặt nạ bột trà xanh làm đẹp da khá hiệu quả
Công dụng của mặt nạ bột trà xanh
Ngoài việc lá trà xanh được dùng trong ẩm thực và pha chế thức uống; bột trà xanh còn được dùng để làm mặt nạ để làm đẹp cho phái nữ. Dưới đây là những công dụng nổi bật từ mặt nạ trà xanh:
- Đắp mặt nạ bột trà xanh có thể ngăn ngừa lão hóa sớm: trong bột trà xanh và bột matcha đều có chứa hàm lượng của chất EGCG rất cao. Nó có tác dụng kích thích tăng sinh collagen và elastin, phục hồi các vùng da bị tổn thương và tái tạo các tế bào mới khỏe mạnh.
- Đắp mặt nạ trà xanh có thể xóa mờ quầng thâm, giảm thâm của vết mụn, nám: Ngoài hàm lượng EGCG thì bột trà xanh hay matcha còn chứa Vitamin C; có tác dụng đẩy lùi sắc tố melanin mạnh mẽ. Do đó, khi đắp mặt nạ trà xanh một thời gian vùng quầng thâm sẽ mờ đi đáng kể.
- Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Sử dụng mặt nạ trà xanh thường xuyên giúp da tự có khả năng đề kháng mạnh hơn; giảm bớt các tác động từ ánh nắng.
- Trị mụn hiệu quả: Với các nguồn dinh dưỡng dồi dào, mặt nạ trà xanh được xem như một loại kháng sinh cho da. Ngoài ra, mặt nạ này còn giúp se khít lỗ chân lông; khiến da thông thoáng, giảm việc hình thành mụn.
- Làm da trắng hồng: Trà xanh chứa EGCG (epigallocatechin gallate – 3) giúp chống oxy hóa tốt; giúp hấp thụ Tanin tốt hơn cũng như đào thải các hắc tố Melanin trong cơ thể.
Cách đắp mặt nạ bột trà xanh
Bột trà xanh được xay mịn từ lá trà xanh tươi. Trong bột trà xanh cũng chứa nhiều thành phần chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất rất tốt cho da. Tuy nhiên, không nên rửa mặt bằng bột trà xanh mỗi ngày.
Có nhiều loại mặt nạ được tạo ra từ nguyên liệu chính là bột trà xanh. Tuy nhiên, mặt nạ từ trà xanh với nước tinh khiết – đây là loại mặt nạ đơn giản và dễ làm nhất; với công dụng giúp kháng khuẩn, trị thâm, ngừa mụn, làm da trắng sáng hồng hào và mịn màng.
Cách thực hiện đơn giản như sau:
Cho bột trà xanh vào chén sạch, nhỏ từng giọt nước vào và khuấy đều cho đến khi nhận được hỗn hợp hơi quánh, đặc sệt. Sau đó chỉ cần thoa hỗn hợp này lên mặt để thư giản một lát; rồi rửa lại thật sạch với nước sạch.
Uống nước trà xanh – cách làm đẹp da từ bên trong
Cách đơn giản nhất để vừa bảo vệ sức khỏe, vừa là thức uống tốt cho sức khỏe lại có công dụng làm đẹp cho tế bào da của chúng ta. Có thể sử dụng nước trà xanh thay cho nước uống hằng ngày cũng là gợi ý thú vị đấy; vừa thêm sự thanh lọc cho cơ thể vừa cung cấp dưỡng chất cho da từ bên trong.
Nguyên liệu chuẩn bị làm nước trà xanh
- 100 gram lá trà xanh tươi
- 1 lít nước
- 1 nhánh gừng nhỏ
Cách thực hiện pha nước trà xanh
- Đêm rửa sạch nắm lá trà xanh, vò trà rồi để cho đến khi ráo nước.
- Đun sôi nước rồi cho phần trà lá xanh đã vo vào hãm cùng 1 chút gừng để nước trà thêm mùi thơm.
- Sau khoảng từ 3-5 phút là có thể chắt nước trà xanh ra cốc để uống.
Cách sử dụng trà xanh để có làn da đẹp hơn
1. Làm toner trà xanh
Nguyên liệu chuẩn bị: 500 gram lá trà xanh tươi (hoặc trà túi lọc, bột trà xanh).
Nồi sau có vung nhọn, khay hấp, bát thủy tinh và đá viên.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch các dụng cụ và lá trà xanh.
- Sau đó, cho lá trà xanh vào nồi, đổ nước xâm xấp mặt lá. Đặt khay hấp lên trên rồi để bát thủy tinh trên khay hấp. Tiếp theo, đậy ngược nắp nồi để phần chóp nhọn hướng vào miệng bát.
- Tiếp tục, đun cho đến khi nước gần sôi thì để đá lên vung. Hơi nước sẽ từ phần chóp nhọn của vung chảy vào bát thủy tinh.
- Đợi cho nguội rồi sau đó bỏ vào chai xịt dùng như xịt khoáng hoặc đựng trong lọ thủy tinh.
2. Xông mặt bằng trà xanh
- Đầu tiên, cần rửa thật sạch lá trà xanh tươi; sau đó cho vào nồi cùng với một ít nước và đun sôi trong 5 phút. Xong rồi nhắc nồi nước xuống, tiếp tục mở hé vung và dùng khăn phủ kín đầu để xông mặt. Nhớ là chỉ mở hé vung nếu nước quá nóng nhé.
- Xông trong khoảng 5-10 phút; sau khi xông xong thì rửa mặt bằng nước mát. Thực hiện 1 lần/tuần.
Rửa mặt và chăm sóc da bằng trà xanh có nhiều lợi ích tuyệt vời mà ít người biết. Lá trà xanh có nhiều dưỡng chất giúp làm đẹp da, hãy thử nghiệm nhé!