Gaba trong gạo lứt nảy mầm giúp làm dịu hệ thần kinh, giảm căng thẳng và hỗ trợ cải thiện giấc ngủ. Nguồn dưỡng chất này tăng mạnh khi hạt gạo bắt đầu nảy mầm, mang đến nhiều lợi ích cho người làm việc trí óc và người cần duy trì sự tỉnh táo.
- Khoảnh khắc gây phẫn nộ của Haaland tại Champions League
- Lãi suất ngắn hạn đồng loạt chạm trần 4,75%
- Lãi suất tăng liên tục: Gửi ngân hàng nào lời nhất tháng 12
Xem nhanh
Gaba trong gạo lứt nảy mầm giúp thư giãn thần kinh
Theo Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ (National Library of Medicine – NLM); Gaba (Gamma Aminobutyric Acid) là một axit amin đóng vai trò như “chất làm dịu” của hệ thần kinh. Gaba hỗ trợ cơ thể thư giãn, ổn định tinh thần và hạn chế cảm giác căng thẳng. Trong tự nhiên, gạo lứt nảy mầm được xem là nguồn thực vật chứa lượng Gaba nổi bật. Khi hạt gạo bắt đầu nảy mầm, các enzyme hoạt hóa; thúc đẩy hàm lượng Gaba tăng gấp nhiều lần so với gạo lứt thông thường.
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết Gaba từ gạo lứt nảy mầm kết hợp nhóm vitamin B, chất xơ và khoáng chất thực vật có thể góp phần giảm căng thẳng nhờ tác động làm dịu hệ thần kinh. Chất này cũng hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ ở người đối mặt với áp lực dài ngày. Đồng thời, Gaba giúp duy trì mức năng lượng ổn định, hạn chế tình trạng mệt mỏi giữa ngày và tăng khả năng tập trung khi làm việc.
Gaba gạo lứt nảy mầm trong sản phẩm dinh dưỡng tiện lợi
Nhận thấy tác động hữu ích của Gaba đối với sức khỏe tinh thần; nhiều thương hiệu đã bổ sung chất này vào các sản phẩm dinh dưỡng tiện lợi. Trong đó, Công ty TNHH Khoa học dinh dưỡng Orgalife phát triển dòng súp uống liền O’go Smoothie Gạo lứt nảy mầm. Sản phẩm sử dụng nguyên liệu tự nhiên, nguồn gốc thực vật; đồng thời tăng cường hàm lượng Gaba, vitamin nhóm B và chất xơ.
Dạng uống liền phù hợp cho người bận rộn; không có thời gian chuẩn bị bữa phụ nhưng cần nạp năng lượng nhẹ và lành mạnh. Sản phẩm hướng đến nhóm người làm việc trí óc, thường xuyên căng thẳng, cần duy trì sự tỉnh táo; đồng thời thích hợp với người ăn chay hoặc giảm sử dụng đạm động vật và mong muốn bổ sung protein thực vật cùng chất xơ.
Gaba gạo lứt nảy mầm hỗ trợ tinh thần nhưng không thay thế thuốc
Đại diện Orgalife cho biết Gaba có nguồn gốc thực vật chỉ đóng vai trò hỗ trợ và không thể thay thế thuốc điều trị căng thẳng, rối loạn lo âu hay mất ngủ. Tuy vậy, việc bổ sung ở mức phù hợp; kết hợp thói quen ngủ nghỉ khoa học, vận động nhẹ và hạn chế caffeine có thể cải thiện cảm giác mệt mỏi tinh thần; giúp cơ thể thoải mái hơn trong ngày.
Đơn vị nhấn mạnh việc chọn sản phẩm dinh dưỡng minh bạch nguồn gốc; phù hợp khẩu vị và đúng nhu cầu sẽ giúp người dùng duy trì thói quen bổ sung Gaba lâu dài. Điều này góp phần nâng cao hiệu suất công việc và chất lượng sống hàng ngày.
Sự phát triển của Orgalife trong lĩnh vực dinh dưỡng
Công ty TNHH Khoa học dinh dưỡng Orgalife thành lập năm 2014; tập trung nghiên cứu các sản phẩm dựa trên nền tảng dinh dưỡng, y học và sinh học. Doanh nghiệp sở hữu nhà máy sản xuất hiện đại, tuân thủ các tiêu chuẩn chất lượng và an toàn khắt khe. Orgalife từng nhận nhiều giải thưởng uy tín; trong đó có “Thương hiệu số 1 Việt Nam” và “Top 10 Thương hiệu uy tín hàng đầu châu Á” năm 2025.
Theo: VnExpress